Vegetáriánus töltött poblano paprika
Miért működik ez a recept
- Rétegezett sós ízvilág: A poblanók előzetes sütése finom füstösséget ad, mielőtt belekerül a köménnyel fűszerezett babos-kukoricás töltelék.
- Jól olvad és nyúlik: Az oaxacai sajt összefogja a tölteléket, és a tetején ráolvad, puha, buborékos befejezést adva.
- Friss befejezés: A salsa és a lime ellensúlyozza a sajt gazdagságát, és a töltött paprikát frissen tartja, nem nehézzé teszi.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Válassz masszív poblano paprikát: Keress nagy, kemény, széles oldalú paprikákat, mert ezeket könnyebb felvágni, kimagozni és megtölteni anélkül, hogy elszakadnának.
- Használj jól olvadó sajtot: A queso Oaxaca nyúlik a legjobban, de a mozzarella praktikus helyettesítő, hasonlóan enyhe ízzel.
- A babot alaposan csepegtesd le: A fekete bab felesleges leve fellazíthatja a tölteléket, ezért alaposan csepegtesd le és öblítsd át, mielőtt a serpenyőbe adnád.
Állítsd be a csípősséget
- Tartsd enyhén: Használj enyhe salsát, vagy cseréld konzerv, darabolt paradicsomra a lágyabb, kevésbé csípős feltéthez.
- Adj hozzá több csípősséget: Válassz csípősebb salsát, vagy fejezd be szeletelt friss chilivel, ha határozottabb csípősséget szeretnél.
- Egyensúly az asztalnál: Tálald lime-gerezdekkel, hogy minden adag ízlés szerint frissíthető legyen, különösen ha a salsa gazdag vagy csípős.
Állagtippek
- A paprikát rendesen puhítsd meg: Hagyd a felhólyagosított poblanókat lefedett tálban gőzölődni hámozás előtt; ettől fellazul a héjuk, és a paprika omlósra puhul anélkül, hogy szétesne.
- Kerüld a vizes tölteléket: Főzd a babos-kukoricás keveréket forróra, és hagyd, hogy a felesleges nedvesség elpárologjon, mielőtt belekevernéd a sajtot és a salsát.
- Hagyj egy kis szenes részt: A héj nagy részének lehúzása simább állagot ad, míg néhány hólyagos folt meghagyása mélyebb, sült ízt ad.
Előkészítési tippek
- Előre elkészíthető: A paprikát megsütheted, a tölteléket pedig előre elkészítheted, majd szükség esetén összeállíthatod és megsütheted.
- Óvatosan melegítsd újra: Melegítsd újra 200°C-os (390°F) sütőben, amíg mindenhol forrón gőzölög, és lazán fedd le, ha a sajt túl gyorsan barnul.
- Fagyasztás sütés után: Fagyasztás előtt hűtsd ki teljesen, majd a legjobb állagért újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Tedd a poblano paprikákat egy tepsire, és dörzsöld be mindenütt 1 ek olívaolajjal.
- Süsd a paprikákat 12 to 15 percig, egyszer megfordítva, amíg felhólyagosodnak és kezdenek megpuhulni. Borítsd őket egy tálba, fedd le, és hagyd 10 percig, hogy a héjuk fellazuljon.
- Közben melegítsd fel a maradék 1 ek olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a sárga hagymát, és főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul, majd keverd bele a fokhagymát és az őrölt római köményt 1 percig, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a konzerv fekete babot és a konzerv kukoricát, majd főzd 3–4 percig, amíg át nem forrósodik. Keverd bele a queso oaxaca felét és 100 g salsát, majd vedd le a tűzről.
- Vedd vissza a sütőt 200°C-ra (390°F). Húzd le a fellazult paprikahéj nagy részét, majd vágj hosszában egy bevágást, és távolítsd el a magokat úgy, hogy a paprika a szárnál egyben maradjon.
- Kanalazd a babos keveréket a paprikákba, és szorosan állítsd őket egy sütőtálba. Kanalazd rá a maradék salsát, és szórd rá a maradék queso oaxacát.
- Süsd 12–15 percig, amíg a paprikák megpuhulnak, a sajt pedig megolvad és buborékozik. Fejezd be friss korianderrel, és tálald lime-gerezdekkel, hogy rá lehessen facsarni.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A konzerv fekete babot alaposan csepegtesd le és öblítsd át, hogy a töltelék ne legyen vizes.
- Ha mélyebb, sült ízt szeretnél, hagyj egy keveset a felhólyagosodott héjból a paprikán, ahelyett hogy mindet lehúznád.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a paprika mindenhol forrón átsüljön.
Helyettesítések
- A queso oaxacát cseréld mozzarellára a hasonló olvadás és nyúlás érdekében.
- A salsát cseréld konzerv darabolt paradicsomra egy enyhébb, kevésbé csípős feltéthez.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra 200°C-os (390°F) sütőben 15–20 percig, amíg forrón át nem melegszik; ha fagyasztott, újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (25perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Mexikói
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























