Vatapá (bahisk reke- og brødgryte)
Derfor fungerer oppskriften
- Tykk, kremet base: Bløtlagt brød, kokosmelk og moste cashewnøtter gir en naturlig fyldig gryte uten behov for meieriprodukter.
- Lag på lag med fyldig, salt smak: Løk, hvitløk, ingefær, reker og palmeolje bygger dybde før den moste blandingen småkokes ferdig.
- Fleksibel konsistens: Gryten kan holdes skjevennlig til ris eller kokes litt tykkere når den serveres ved siden av acarajé.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Tradisjon og varianter
- Bahisk stil: Vatapá er nært knyttet til Bahia, der kokosmelk, nøtter, sjømat og palmeolje er karakteristiske smaker.
- Tradisjonelt følge: Den serveres ofte med hvit ris eller med acarajé, der den tykkere konsistensen fungerer spesielt godt.
- Palmeoljens særpreg: Palmeolje gir vatapá den gjenkjennelige fargen og den karakteristiske salte fylden; olivenolje gir en mildere variant.
Notater om ingredienser
- Bruk litt tørt brød: Litt tørt hvitt brød absorberer kokosmelken godt og blender inn til en jevnere, tykkere base.
- Kjør nøttene helt jevne: En helt glatt cashewblanding gjør at gryten blir blank til slutt, ikke kornete.
- Avslutt med lime: Limesaft skjærer gjennom fylden fra kokosmelk, nøtter og palmeolje; tilsett den gradvis etter smak.
Vanlige feil
- La bunnen sette seg: Når brødblandingen er tilsatt, hold varmen lav og rør ofte; den tykke basen kan sette seg fast mens den småkoker.
- Å overkoke rekene: Kok rekene bare til de så vidt er rosa før den siste småkokingen, så de holder seg møre i stedet for seige.
- Å gjøre den for stiv: Hvis gryten tykner for mye, spe den med en liten skvett vann og rør til den er glatt igjen.
Tips for forberedelse på forhånd
- Forbered på forhånd: Gryten kan avkjøles raskt, dekkes til og settes i kjøleskap i opptil 2 dager.
- Varm forsiktig opp: Varm i en kjele på lav varme, rør ofte, og tilsett litt vann hvis konsistensen må tynnes ut.
- Best tekstur: Vatapá er på sitt glatteste når den er nylaget, siden brødbasen fortsetter å stivne etter avkjøling.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Riv brødet i biter og ha i en bolle med 400 ml av kokosmelken. La trekke i 10 minutter, og press det ned én eller to ganger så det trekker jevnt.
- Ha cashewnøttene i en blender med de resterende 200 ml kokosmelk og kjør til helt glatt. Tilsett den bløtlagte brødblandingen og kjør igjen til en tykk, kremet puré.
- Finhakk løken og knus hvitløken. Varm palmeoljen i en kjele på middels varme, og stek deretter løken med en klype av saltet i 6 til 8 minutter til den er myk og lett gyllen.
- Rør inn hvitløken og malt ingefær og stek i 1 minutt til det dufter. Tilsett rekene og stek i 2 til 3 minutter, mens du rører, til de så vidt begynner å bli rosa.
- Hell i den blendede brød- og cashewblandingen og la det komme opp i en forsiktig småkoking på lav varme. Kok i 12 til 15 minutter, og rør ofte, til den er tykk og blank; spe med en skvett vann bare hvis den blir for stiv.
- Smak til med resten av saltet og svart pepper, og press deretter i limesaft etter smak. Server varm, med ekstra lime på bordet hvis du vil.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Serveringsforslag
Denne retten passer godt med:
Tips
- Hold varmen lav når den blendede blandingen er i, og rør jevnlig; vatapá svir seg lett når den tykner.
- Hvis du serverer med ris, sikt på en tykk gryte du kan øse; hvis du serverer ved siden av acarajé, kok den noen minutter lenger så den holder formen bedre.
- Sjømat bør kokes til rykende varm; hvis du er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, unngå å steke rekene for lite.
Erstatninger
- Bytt ut palmeolje med olivenolje for en mildere smak og en lysere farge.
- Bytt ut cashewnøtter med skåldede mandler for en litt fastere, mindre søt fylde.
- Bytt ut loff med glutenfritt brød for å gjøre gryten glutenfri.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Avkjøl raskt, dekk til og sett i kjøleskapet. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme, og rør ofte, til rykende varm; tilsett en liten skvett vann ved behov for å spe.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 55min (30min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Latinamerikansk
-
Allergener:
Cashewnøtter Gluten Hvete Krepsdyr
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer
- Mye for pengene
- Smidd tysk stål
- Mindre eksklusiv finish
Teakhaus stort skjærebrett i teak
- Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
- FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
- Må vaskes for hånd og oljes av og til
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























