Bandeja Paisa (platou columbian cu fasole, orez și burtă de porc)

Puține preparate columbiene sunt la fel de generoase ca bandeja paisa: un platou complet cu fasole, orez, carne, ou, banană plantain și avocado, servite împreună, nu adunate într-un singur fel. Caracterul ei vine din felul în care fiecare componentă își păstrează propria textură — fasole cremoasă și condimentată, orez cu bob lung pufos, carne de vită tocată sărată, burtă de porc rumenită și crocantă, banană plantain coaptă caramelizată și un ou prăjit cu gălbenuș moale. Este consistentă, intens sărată și gândită să fie amestecată îmbucătură cu îmbucătură la masă, iar avocado adaugă prospețime unui platou altfel bogat și sățios.
Stil culinar Mâncare columbiană de confort
Mod de preparare Potrivit pentru meal prep • Potrivit pentru pregătire în avans • Potrivit pentru grupuri
Timp necesar Gătit lent

De ce reușește această rețetă

  • Contrast de texturi integrat: Fasolea cremoasă, burta de porc crocantă, vita fragedă, banana plantain caramelizată și un ou prăjit fac platoul variat și sățios.
  • Gust sărat în straturi: Ceapa, usturoiul și chimionul condimentează atât vita tocată, cât și fasolea, legând componentele separate.
  • Componentele pot fi pregătite în avans: Fasolea, orezul, vita și burta de porc se păstrează bine separat, astfel încât farfuria finală poate fi asamblată cu ouă prăjite proaspăt, plantain și avocado.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre autenticitate

  • Platou în stil Paisa: Bandeja paisa este strâns asociată cu regiunea Paisa din Columbia și este recunoscută pentru amestecul său generos de fasole, orez, porc, vită, ou, plantain și avocado.
  • Gătite ca elemente separate: În loc să fie un preparat la o singură oală, fiecare componentă se pregătește separat și se aduce împreună în farfurie pentru contrast și echilibru.

Note despre timp

  • Planifică înmuierea fasolei: Fasolea uscată are nevoie de 8 până la 12 ore de înmuiere înainte de gătire, așa că pune-o la înmuiat cu o seară înainte sau dis-de-dimineață.
  • Asamblează chiar înainte de servire: Platoul este cel mai bun când orezul, fasolea, vita și porcul sunt fierbinți, iar ouăle și plantainul sunt prăjite aproape de momentul servirii.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Gătește din timp componentele principale: Fasolea, orezul, carnea de vită tocată și burta de porc pot fi pregătite în avans și păstrate separat pentru o asamblare mai ușoară.
  • Reîncălzește ușor: Încălzește fasolea și vita cu un strop de apă ca să rămână suculente și reîncălzește orezul acoperit până când este foarte fierbinte.
  • Termină la final elementele proaspete: Prăjește ouăle și pătlagina chiar înainte de servire și feliază avocado la final, ca să rămână proaspăt.

Sfaturi pentru textură

  • Topește încet grăsimea de porc: Lasă grăsimea de pe burta de porc să se topească treptat înainte să se rumenească, ceea ce ajută exteriorul să devină crocant fără să se ardă.
  • Subțiază fasolea la nevoie: Păstrează puțin lichid de fierbere de la fasole și încorporează-l treptat, ca fasolea să fie cremoasă, nu uscată.
  • Păstrează separat elementele crocante: Evită să acoperi strâns burta de porc după prăjire și adaugă pătlagina în farfurie chiar înainte de servire.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Clătește fasolea roșie uscată, apoi acoper-o cu multă apă rece și las-o la înmuiat 8 până la 12 ore. Scurge și clătește bine. Taie ceapa cubulețe foarte mici și toacă mărunt usturoiul.
  2. Pune fasolea înmuiată într-o oală mare și acoper-o cu apă proaspătă cu câțiva centimetri deasupra. Adu la fierbere, apoi redu la un clocot ușor și gătește 60 până la 75 de minute, până devine fragedă, completând cu apă la nevoie. Asezonează cu 1 linguriță sare fină de mare în ultimele 10 minute de gătire.
  3. Cât timp fierbe fasolea, clătește orezul sub apă rece până când apa rămâne în mare parte limpede. Într-o cratiță, încinge 15 ml ulei vegetal la foc mediu, amestecă orezul 1 minut, apoi adaugă 600 ml apă și 0.5 linguriță sare fină de mare. Adu la fierbere, acoperă, redu la mic și gătește 12 minute, apoi lasă 10 minute deoparte, fără foc.
  4. Taie burta de porc în fâșii groase. Încinge o tigaie mare la foc mediu, adaugă burta de porc și gătește, întorcând des, 20 până la 30 de minute, până când grăsimea se topește și exteriorul devine auriu închis și crocant. Transferă pe o farfurie și asezonează cu un praf de sare fină de mare și puțin piper negru.
  5. Scurge din tigaie toată grăsimea de porc, păstrând doar 2 linguri, apoi adaugă 15 ml ulei vegetal dacă tigaia pare uscată. Adaugă ceapa cu un praf de sare fină de mare și gătește la foc mediu 6 până la 8 minute, până se înmoaie. Încorporează usturoiul și chimionul măcinat și gătește 30 de secunde, până devine aromat.
  6. Adaugă carnea de vită tocată în amestecul de ceapă și gătește la foc mediu-mare 6 până la 8 minute, desfăcând-o, până se rumenește și se evaporă orice lichid. Asezonează cu 0.5 linguriță sare fină de mare și 0.5 linguriță piper negru. Păstrează la cald la foc mic.
  7. Când fasolea este fragedă, scurge-o, păstrând puțin din lichidul de fierbere. Pune fasolea înapoi în oală și încorporează jumătate din amestecul de carne de vită cu ceapă, adăugând un strop din lichidul păstrat ca să fie cremoasă, dar nu apoasă. Gustă și potrivește cu puțin mai multă sare de mare fină și piper negru, dacă e nevoie.
  8. Curăță bananele plantain și taie-le pe diagonală în felii de 1.5 până la 2 cm. Într-o tigaie curată, încinge 30 ml ulei vegetal la foc mediu și prăjește feliile de plantain 2 până la 3 minute pe fiecare parte, până devin aurii și caramelizate. Scurge-le scurt pe o farfurie.
  9. Șterge tigaia, apoi încinge restul de 15 ml ulei vegetal la foc mediu. Prăjește ouăle 2 până la 3 minute, până albușurile sunt închegate și gălbenușurile încă moi, asezonând ușor cu sare fină de mare și piper negru. Dacă preferi gălbenușuri mai tari, acoperă tigaia în ultimul minut.
  10. Taie avocado în jumătate, scoate sâmburele și feliază-l. Afânează orezul cu o furculiță. Pentru servire, împarte orezul și fasolea între patru farfurii, apoi adaugă carnea de vită tocată, pieptul de porc crocant, plantainul prăjit și câte un ou prăjit pe fiecare farfurie, apoi pune avocado alături.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru piept de porc crocant uniform, începe într-o tigaie rece și lasă grăsimea să se topească lent înainte să mărești focul, ca să se rumenească mai bine.
  • Dacă fasolea începe să pară uscată după scurgere, subțiaz-o cu puțin lichid de fierbere păstrat, ca să rămână cremoasă în farfurie.
  • Siguranță alimentară: servește ouăle complet gătite dacă ești însărcinată, vârstnic, imunocompromis sau servești copii mici.

Înlocuiri

  • Înlocuiește uleiul vegetal cu ulei de măsline pentru un gust mai fructat, păstrând focul moderat ca să nu fumege.
  • Înlocuiește fasolea roșie uscată cu fasole neagră uscată pentru o bază de fasole mai tradițională, în stil columbian, păstrând aceeași metodă și aceiași timpi.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Păstrează fasolea, orezul, carnea de vită tocată și pieptul de porc separat, în recipiente etanșe. Reîncălzește fasolea și carnea cu un strop de apă într-o cratiță, la foc mic, până sunt fierbinți; reîncălzește orezul cu o lingură de apă, acoperit, până e fierbinte. Prăjește ouăle și plantainul proaspăt și feliază avocado chiar înainte de servire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Bandeja Paisa (platou columbian cu fasole, orez și burtă de porc)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 farfurii
  • Timp total: 2h 30min (1h 5min activ)
  • Dificultate: Avansat
  • Bucătărie: Latino-americană
  • Alergeni:
    Ouă
Potrivit pentru congelare

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat
Cel mai bun raport calitate-preț

Tigaie antiaderentă T-fal Ultimate din aluminiu anodizat dur, 12 inchi

Tigaie antiaderentă cu un raport calitate-preț excelent
  • Raport calitate-preț excelent
  • Indicator de temperatură Thermo-Spot
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Cratiță All-Clad Tri-Ply din oțel inoxidabil

Cratiță cu trei straturi, de calitate profesională
  • Control excelent al temperaturii
  • Calitate premium a construcției
  • Scumpă
Cea mai bună alegere

Tigaie Misen din oțel carbon cu proprietăți antiaderente, 12 inchi

Tigaie versatilă, compatibilă cu plitele cu inducție
  • Potrivită pentru toate tipurile de plite
  • Devine în mod natural antiaderentă după asezonarea corectă
  • Necesită asezonare și întreținere

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.