Chicken Tortilla Soup

Kycklingtortillasoppa ligger någonstans mellan en frisk tomatbuljong och en rejäl soppa med strimlad kyckling, där toppingen gör lika mycket som den sjudna basen. Här får benfria kycklinglår sjuda försiktigt med lök, vitlök, spiskummin, chili, tomater och buljong, och rivs sedan ner i grytan igen tillsammans med svarta bönor och färsk sockermajs för fyllighet och sötma. Den avgörande avslutningen är en näve krispigt friterade strimlor av majstortilla, som tillsätts på slutet så att de förblir knapriga mot den smakrika buljongen. Avokado mildrar hettan, medan lime ger syran som gör att soppan känns fräsch i stället för tung.
Kök Soppa i mexikansk stil
Hetta Medel
Smakprofil Mustig • Syrlig • Lätt het
Tekniker Fräsning • Sjuda • Dra isär
Tillagning Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Buljong med flera smaklager: Mjukstekt lök, vitlök, spiskummin och chili bildar en smakrik bas innan tomater och buljong tillsätts.
  • Bra kontrast: Mört, strimlat kycklingkött, bönor och majs balanseras av krispiga tortillaremsor och krämig avokado.
  • Praktiskt för rester: Soppan håller sig bra och går bra att frysa om tortillaremsor, avokado och lime hålls separata fram till servering.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För en mildare soppa: Byt ut kashmirichili mot rökt paprikapulver, eller använd mindre chili och tillsätt extra lime på slutet för fräschör.
  • För mer hetta: Tillsätt extra chili gradvis när du tillagar lökblandningen och smaka på buljongen före servering.
  • Håll det runt: Lime och avokado hjälper till att mildra chilivärmen utan att soppan smakar platt.

Texturtips

  • Håll tortillaremsorna krispiga: Fritera dem nära servering och strö dem över skålarna i stället för att röra ner dem för tidigt.
  • Skydda kycklingen: Låt buljongen sjuda försiktigt när kycklingen har tillsatts; kraftig kokning kan göra köttet segare.

Tips för att förbereda i förväg

  • Laga soppan i förväg: Soppbasen kan göras i förväg och värmas försiktigt tills den är rykande het före servering.
  • Spara toppingen till sist: Förvara tortillaremsor, avokado och lime separat så att toppingen håller sig krispig, fräsch och klar.
  • Frys utan garnering: Frys soppan utan tortillaremsor eller avokado, och tillsätt sedan färsk topping efter uppvärmning.

Byt ut ingredienser

  • Använd kycklingbröst i stället: Kycklingbröst kan ersätta lår för en magrare version; sjud försiktigare och under kortare tid så att det håller sig saftigt.
  • Gör den rökigare: Rökt paprikapulver kan ersätta kashmirichili när du vill ha mindre hetta och en mjukare, rökig smak.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Finhacka löken och krossa vitlöken. Skär loss majskornen från majskolven, stapla sedan tortillorna och skär dem i tunna remsor. Tärna avokadon och skär limen i klyftor.
  2. Värm 1 msk olivolja i en stor gryta på medelvärme. Tillsätt löken med en nypa av saltet och fräs i 6 till 8 minuter tills den mjuknar, rör sedan ner vitlök, spiskummin och kashmirichili i 30 sekunder tills det doftar.
  3. Tillsätt kycklinglåren och vänd så att de täcks av den kryddiga lökblandningen. Häll i de krossade tomaterna och kycklingbuljongen och låt sedan koka upp till en försiktig sjudning. Koka i 15 minuter, rör om då och då, tills kycklingen är genomstekt.
  4. Rör ner svarta bönor och majs, och sjud sedan i 5 minuter tills majsen är mjuk och soppan smakar runt. Lyft upp kycklingen, dra isär den med två gafflar och lägg sedan tillbaka den i grytan. Krydda med resten av saltet och svartpepparn, och pressa sedan ner lite lime efter smak.
  5. Under tiden, värm resterande 1 msk olivolja i en stekpanna på medelhög värme. Stek tortillaremsorna i 2 till 4 minuter, vänd runt, tills de är krispiga och lätt gyllene. Låt rinna av kort på en tallrik och krydda med en nypa salt.
  6. Häll upp soppan i skålar och toppa med tortillaremsor och avokado. Servera med extra limeklyftor att pressa över vid bordet.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt soppan sjuda försiktigt efter att du tillsatt buljongen; kraftig kokning kan göra kycklingen seg.
  • För bästa krisp, stek tortillaremsorna precis före servering så att de håller sig krispiga ovanpå.
  • Om du serverar till någon som är extra känslig, se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom före servering.

Substitutioner

  • Ersätt kycklinglår med kycklingbröst för en magrare soppa; korta sjudtiden med cirka 3 till 5 minuter så att det förblir saftigt.
  • Ersätt malen kashmirichili med rökt paprikapulver för mildare, rökigare hetta.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl ner soppan snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Frys soppan (utan tortillaremsor eller avokado) i upp till 3 månader; tina över natten i kylen och värm i en gryta på medelvärme tills den är genomvarm. Förvara tortillaremsor lufttätt i rumstemperatur och tillsätt färsk avokado och lime vid servering.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Chicken Tortilla Soup
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 skålar
  • Total tid: 45min (18min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Mexikansk
Bra för nybörjare Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.