Sopa de ervilhas partidas e pernil com pão rústico
Porque esta receita funciona
- Textura naturalmente espessa: As ervilhas partidas amolecem e desfazem-se durante a fervura branda, dando corpo à sopa sem precisar de natas ou farinha.
- Sabor intenso e salgado: O jarrete de presunto fumado tempera o caldo enquanto cozinha, acrescentando sal, fumo e riqueza a toda a sopa.
- Ideal para preparar com antecedência: A sopa reaquece bem e pode ser diluída com mais caldo se engrossar depois de arrefecer ou congelar.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre o tempo
- Cozinhe até as ervilhas se desfazerem: A sopa está pronta quando as ervilhas partidas se tiverem desfeito e a textura estiver espessa o suficiente para cobrir uma colher.
- Deixa o presunto arrefecer um pouco: Deixa o jarrete fumado arrefecer só o suficiente para o conseguires manusear antes de desfiar, para que a carne se separe bem do osso e da pele.
Notas sobre ingredientes
- Usa um jarrete fumado com osso: O osso e o tecido conjuntivo ajudam a criar um caldo mais encorpado, enquanto a carne fumada dá à sopa a sua profundidade salgada característica.
- Tempera depois de desfiar: Os jarretes variam na salinidade, por isso prova e ajusta o tempero só depois de a carne voltar para a panela.
- Lava as ervilhas partidas: Lavar as ervilhas antes de cozinhar remove o amido à superfície e qualquer resíduo de pó, ajudando o caldo a ficar mais limpo enquanto ferve em lume brando.
Dicas de textura
- Para uma sopa mais espessa: Deixa ferver em lume brando mais um pouco com a tampa parcialmente aberta, mexendo com frequência perto do fim, à medida que as ervilhas ficam densas.
- Para uma consistência mais líquida: Aquece com um pouco de caldo até a sopa voltar a ter uma textura de colher, mas não empapada.
- Evita que agarre ao fundo: Quando a sopa engrossar, mantém o lume brando e mexe com mais frequência para evitar que as ervilhas peguem no fundo da panela.
Dicas para preparar com antecedência
- Bom para cozinhar em quantidade: Arrefece a sopa rapidamente e depois guarda no frigorífico num recipiente fechado até 3 dias.
- Congelar depois de cozinhar: Congela em porções até 3 meses e depois descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
- Reaqueça suavemente: Aquece num tacho, mexendo frequentemente e juntando um pouco de caldo, se necessário, até ficar bem quente por completo.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Descasca e pica finamente a cebola. Descasca as cenouras e corta em cubos pequenos para amolecerem ao mesmo tempo que as ervilhas.
- Coloca a cebola, as cenouras, as ervilhas partidas, o pernil fumado e as folhas de louro numa panela grande. Junta o caldo de frango e leva a ferver em lume alto, retirando a espuma que subir.
- Baixa para uma fervura branda e cozinha, parcialmente tapado, por 75 a 85 minutos, mexendo de vez em quando, até as ervilhas se desfazerem e a sopa ficar espessa e de colher. Se começar a pegar no fundo, baixa o lume e mexe mais vezes.
- Retira o pernil e deixa arrefecer até poderes manuseá-lo. Desfia a carne, descartando a pele e o osso, e depois devolve a carne à panela.
- Tempera com sal marinho fino e pimenta-preta, depois deixa cozinhar em lume brando por 2 a 3 minutos para os sabores assentarem. Serve à concha em taças e acompanha com fatias de pão branco rústico para molhar.
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Notas da receita
Dicas
- Passa as ervilhas partidas por água fria num coador até a água sair quase transparente, para manter o caldo mais limpo.
- Se a sopa ficar demasiado espessa, aligeira com um pouco de caldo de frango e aquece suavemente até ficar bem quente.
- Se fores servir pessoas vulneráveis, garante que a sopa cozinha até o pernil estar totalmente cozinhado e que a sopa está bem quente por completo.
Substituições
- Substitui o caldo de frango por caldo de legumes para uma base mais leve e menos carnuda.
- Substitui o pão branco rústico por pão de campo para uma fatia mais firme que aguenta bem para molhar.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Arrefece rapidamente e depois refrigera num recipiente hermético até 3 dias. Reaquece suavemente num tacho, mexendo com frequência, juntando um pouco de caldo de frango se necessário, até ficar bem quente; congela até 3 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 50min (20min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Britânica
-
Alergénios:
Glúten Trigo
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