Lentilles du Puy med pocherat ägg och senapsdressing

Lentilles du Puy blir en särskilt mättande fransk linsbowl eftersom de små, mörkgröna linserna håller formen och har en naturligt pepprig, jordig smak. Här serveras de varma i stället för kylda, så att senap, rödvinsvinäger, olivolja och schalottenlök sugs upp av linserna utan att göra dem tunga. Ett mjukt pocherat ägg gör rätten till en komplett lunch: den rinniga äggulan fungerar nästan som en andra dressing, som täcker linserna och rundar av den skarpa dijonvinägretten. Färsk persilja och svartpeppar ger en ren och smakrik avslutning.
Kök Fransk husmanskost
Tillagning Passar för meal prep • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Tydlig textur: Puy-linser håller sig fasta och tydliga när de sjuds försiktigt, vilket ger rätten struktur i stället för en mjuk, grytlik avslutning.
  • Syrlig, salt dressing: Dijonsenap och rödvinsvinäger bryter igenom äggulans rikedom och får linserna att smaka friskare.
  • Bra för förberedelser: De dressade linserna håller sig bra i kylen, medan det pocherade ägget kan tillagas färskt precis före servering.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd Puy-linser om möjligt: Deras lilla storlek och fasta skal hjälper dem att behålla formen, vilket är viktigt för en linssallad med dressing snarare än en puré eller soppa.
  • Justera syran: Tillsätt lite mer vinäger om du föredrar en friskare dressing, särskilt om du serverar linserna varma snarare än heta.

Tidsnoteringar

  • Blanda medan den är varm: Att vända de avrunna linserna med dressingen medan de fortfarande är varma hjälper dem att ta upp senap, vinäger och olivolja mer ordentligt.
  • Sjuda ägg vid beställning: Linserna kan vänta en kort stund, men äggen är bäst att pochera precis före servering så att vitorna förblir mjälla och gulorna är rinniga.

Tips för att förbereda i förväg

  • Gör linserna i förväg: Koka och dressa linserna i förväg, ställ sedan i kylskåp i en lufttät behållare och värm försiktigt före servering.
  • Värm försiktigt: Värm linserna i en kastrull med en liten skvätt vatten för att lösa upp dressingen utan att torka ut dem.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj linserna i en sil, häll sedan ner i en kastrull med lagerbladen och täck med rikligt med kallt vatten. Koka upp, sänk sedan till en försiktig sjudning och koka i 18 till 22 minuter tills linserna precis är mjuka men fortfarande håller formen. Låt rinna av väl och släng lagerbladen.
  2. Medan linserna kokar, finhacka schalottenlök och persilja. Vispa ihop dijonsenap, rödvinsvinäger, extra jungfruolivolja och svartpeppar i en bunke tills det emulgerar. Smaka av och justera med lite mer vinäger om du vill ha den syrligare.
  3. Lägg tillbaka de varma, avrunna linserna i kastrullen (av värmen) och vänd med schalottenlöken och det mesta av dressingen. Låt stå i 2 minuter så att de suger åt sig smakerna, fördela sedan i två skålar. Skeda över eventuell resterande dressing.
  4. Fyll en stor kastrull med vatten och låt sjuda försiktigt. Knäck varje ägg i en liten kopp, skjut sedan ner i vattnet och pochera i 3 till 4 minuter tills vitan har stelnat och gulorna fortfarande är rinniga. Lyft upp med hålslev, låt rinna av kort, lägg sedan ett ägg på varje skål med linser och avsluta med persiljan.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa konsistens, låt linserna sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att de tillagas jämnt utan att spricka.
  • Om du vill ha rätten varmare vid servering, låt de avrunna linserna stå kvar i kastrullen med lock på medan du pocherar äggen.
  • Om du är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd ägg som är lämpliga att äta med rinnig gula eller pochera tills gulorna är helt fasta.

Substitutioner

  • Byt ut rödvinsvinäger mot vitvinsvinäger för en något lättare, renare syra.
  • Byt ut schalottenlök mot rödlök för en starkare, mer skarp smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara de dressade linserna i en lufttät behållare i kylen. Pochera äggen färska vid servering; för att värma linserna, värm försiktigt i en kastrull med en liten skvätt vatten tills de är heta.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Lentilles du Puy med pocherat ägg och senapsdressing
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 40min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Fransk
  • Allergener:
    Ägg Senap

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.