Wrap mit Roastbeef und Meerrettich

Ein Roastbeef-und-Meerrettich-Wrap bringt eine klassische britische Geschmackskombination in ein schnelles, ungekochtes Mittagsformat. Dünne Scheiben Roastbeef treffen auf einen cremigen, scharfen Aufstrich aus griechischem Joghurt, Meerrettich, Dijon-Senf und Zitrone, der dem Wrap genug Biss gibt, ohne schwer zu wirken. Rucola sorgt für pfeffrige Frische, während Gurke für klaren Crunch sorgt und hilft, die Füllung leicht zu halten. Fest in eine Weizentortilla gerollt, lässt er sich gut einpacken, schneiden und unterwegs essen und schmeckt am besten am Tag der Zubereitung, wenn die Textur am frischesten ist.
Küche Britischer Lunch im Deli-Stil
Zubereitungsart Zubereitung ohne Kochen • Wenig Abwasch • Gut zum Vorbereiten
Zeitaufwand Unter 15 Minuten

Warum dieses Rezept gelingt

  • Schnell zusammengesetzt: Mit fertig gegartem Roastbeef bleibt das Rezept komplett ohne Kochen und ist in etwa 10 Minuten fertig.
  • Schärfe ohne Schwere: Griechischer Joghurt, Zitrone, Dijon-Senf und Meerrettich ergeben einen cremigen Aufstrich mit genug Säure, um das Rindfleisch auszubalancieren.
  • Frischer Crunch: Gurke und Rucola nehmen dem Roastbeef die Üppigkeit und halten den Wrap leicht und knackig.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zu Zutaten

  • Wähle dünn geschnittenes Rindfleisch: Dünne Scheiben lassen sich sauberer rollen und sorgen in jedem Bissen für ein besseres Verhältnis von Füllung.
  • Die Säure anpassen: Gib die Zitrone nach und nach dazu und probiere den Aufstrich, bevor du den Wrap füllst, da Meerrettich und Senf unterschiedlich intensiv sein können.
  • Würzige Blätter verwenden: Rucola unterstreicht das scharfe, herzhafte Aroma des Meerrettichs; Babyspinat ergibt eine weichere, mildere Variante.

Tipps zur Textur

  • Gurke knackig halten: Schneide die Gurke in Stifte statt in sehr dünne Scheiben, wenn der Wrap später eingepackt wird.
  • Fest rollen: Verteile die Füllung als kompakte Linie quer über das untere Drittel der Tortilla, damit der Wrap beim Schneiden seine Form behält.

Tipps zum Vorbereiten

  • Aufstrich zuerst mischen: Die Mischung aus Joghurt, Meerrettich und Senf kannst du vor dem Zusammenbauen verrühren und gekühlt aufbewahren.
  • Am besten frisch essen: Für die sauberste Textur den Wrap am Tag des Verzehrs zusammenbauen und im Kühlschrank fest eingewickelt aufbewahren.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. In einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, Meerrettich und Dijon-Senf verrühren. Zitronensaft hineinpressen und glatt rühren, dann mit schwarzem Pfeffer würzen.
  2. Die Weizentortilla auf ein Brett legen. Den Meerrettich-Joghurt gleichmäßig auf der Tortilla verstreichen und dabei am Rand 2 cm frei lassen.
  3. Die Roastbeefscheiben auf dem Aufstrich verteilen. Die Gurke in dünne Stifte schneiden und dazugeben, dann mit dem Rucola belegen.
  4. Den Wrap fest aufrollen und dabei die Seiten nach innen einschlagen. Diagonal halbieren und sofort einpacken.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Für den ordentlichsten Wrap die Füllung vor dem Rollen in einer schmalen Linie über das untere Drittel der Tortilla geben.
  • Wenn du ihn für später einpackst, die Gurke in dickere Stifte schneiden, damit sie knackig bleibt und den Wrap nicht durchweicht.

Alternativen

  • Ersetze griechischen Joghurt durch Crème fraîche für einen reichhaltigeren, weniger säuerlichen Aufstrich.
  • Ersetze Rucola durch Babyspinat für einen milderen Geschmack.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 1 Tage
  • Am besten am Tag der Zubereitung essen. Zum Aufbewahren fest einwickeln und kühl stellen; für die beste Textur innerhalb von 24 Stunden essen.

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Wrap mit Roastbeef und Meerrettich
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 1 Portionen
  • Gesamtzeit: 10Min. (10Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Britisch
  • Allergene:
    Gluten Milch Senf Weizen
Für Anfänger geeignet

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