Arayes (panes planos a la parrilla rellenos de cordero picado)
Por qué funciona esta receta
- Crujiente por fuera, jugoso por dentro: Pincelar el pan de pita con aceite de oliva ayuda a que se dore y quede crujiente a la parrilla mientras el cordero se cocina dentro.
- Sabor cálido y sabroso: El comino, la pimienta de Jamaica, la cebolla y el perejil dan al cordero una mezcla equilibrada de notas terrosas, dulzor y frescor.
- Cocción rápida: Mantener fina la capa de cordero hace que el relleno se cocine por completo en el mismo tiempo que tarda el pan en quedar crujiente.
Sácale el máximo partido a esta receta
Consejos de textura
- Para un pan de pita más crujiente: Pinta el exterior de manera uniforme con aceite de oliva y ásalo a la parrilla hasta que el pan esté bien dorado, no solo ligeramente tostado.
- Mantén el relleno jugoso: Mezcla el cordero hasta que quede ligeramente pegajoso, para que la cebolla, las hierbas y las especias se integren en la carne en lugar de salirse mientras se cocina.
Errores comunes
- No rellenes demasiado la pita: Una capa gruesa de cordero puede dejar el centro poco hecho cuando el pan ya está crujiente, así que presiona el relleno hasta los bordes en una capa fina.
- Vigila el calor de la parrilla: Demasiado calor puede quemar la pita antes de que el cordero se cocine por completo; el fuego medio-alto ofrece el mejor equilibrio entre dorado y cocción.
Ideas para servir
- Añade un toque ácido: Sirve con encurtidos, ensalada picada o una ensalada de hierbas con limón para contrarrestar la riqueza del cordero.
- Sirve con una salsa refrescante: Una salsa de yogur, tahini o ajo combina bien con las especias cálidas y el pan crujiente.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara el relleno con antelación: La mezcla de cordero se puede preparar con antelación y mantener refrigerada, y luego rellenar la pita justo antes de asar.
- Recalienta para que quede crujiente: Recalienta las sobras en una parrilla o en un horno a 200°C (390°F) hasta que estén muy calientes y vuelvan a quedar crujientes.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta una parrilla a fuego medio-alto y limpia las rejillas. Ralla la cebolla en un bol y pica finamente el perejil.
- Añade al bol el cordero picado, el comino molido, la pimienta de Jamaica, la sal marina fina y la pimienta negra. Mezcla bien con las manos hasta que la cebolla y el perejil queden repartidos de forma uniforme y la mezcla se note ligeramente pegajosa.
- Abre cada pan de pita para formar un bolsillo, dejando un borde unido. Reparte la mezcla de cordero entre las pitas y presiónala en una capa fina y uniforme dentro de cada una, hasta los bordes.
- Pincela el exterior de las pitas rellenas con aceite de oliva virgen extra. Asa a la parrilla 3 a 4 minutos por lado, presionando suavemente con una espátula, hasta que el pan esté dorado y crujiente y el cordero esté bien hecho.
- Pasa a una tabla y deja reposar 2 minutos para que los jugos se asienten. Corta cada arayes en mitades o cuartos y sirve caliente.
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Notas de la receta
Consejos
- Presiona el cordero en una capa muy fina para que se haga por completo cuando la pita esté crujiente y dorada.
- Si cocinas para alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, asegúrate de que el cordero se cocine hasta que esté muy caliente por dentro.
Sustituciones
- Sustituye el cordero picado por ternera picada para un relleno más suave y menos graso.
- Sustituye el perejil fresco por menta fresca para un sabor más vivo y aromático.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en una parrilla o en un horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente y vuelva a estar crujiente; congela hasta 2 meses y recalienta desde congelado en el horno.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 30min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Oriente Medio
-
Alergias:
Gluten Trigo
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