Mie Goreng (fideos indonesios salteados)
Por qué funciona esta receta
- Cocción rápida al wok: Las verduras, las gambas, el huevo y los fideos se cocinan en etapas rápidas, lo que hace que el plato sea práctico para una cena entre semana.
- Profundidad agridulce y sabrosa: Las chalotas, el ajo y la salsa de soja oscura crean una cobertura brillante y rica en umami para los fideos.
- Textura equilibrada: Los fideos tiernos, las gambas jugosas, la col crujiente y el huevo suave aportan más interés al salteado que una simple mezcla de fideos.
Sácale el máximo partido a esta receta
Consejos de textura
- Mantén los fideos firmes: Cuece los fideos hasta que estén justo tiernos, luego enjuágalos brevemente y escúrrelos bien para que no se ablanden en el wok.
- Cocina las gambas suavemente: Saltea las gambas solo hasta que estén rosadas y recién hechas; si las cocinas de más, quedarán firmes y secas.
Notas sobre ingredientes
- Elige fideos de huevo: Los fideos de huevo dan al mie goreng su textura elástica característica y aguantan bien el salteado a fuego fuerte.
- Termina con lima: Añade el zumo de lima al final para que su frescor contraste con los fideos cubiertos de soja sin que se evapore al cocinarse.
Errores comunes
- Empieza antes de terminar la preparación: Corta las verduras y prepara las gambas antes de calentar el wok, ya que el salteado avanza rápido una vez que empieza la cocción.
- Sobrecargar el wok: Si tu wok o sartén es pequeño, cocina por tandas para que los ingredientes se salteen en lugar de cocerse al vapor.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara todo antes de cocinar: Las chalotas, el ajo, la col y las cebolletas se pueden cortar con antelación y mantener refrigerados hasta el momento de saltear.
- Recalienta en una sartén caliente: Calienta las sobras en un wok o una sartén grande con un pequeño chorrito de agua hasta que estén muy calientes por completo.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Lleva a ebullición una olla grande de agua. Cuece los fideos hasta que estén justo tiernos, luego escúrrelos bien en un colador y enjuágalos brevemente bajo agua fría para evitar que se pasen. Mézclalos con un pequeño chorrito de aceite para que no se peguen.
- Corta las chalotas en rodajas finas, corta la col en tiras finas y corta las cebolletas. Pica finamente el ajo. Corta la lima por la mitad.
- Calienta el aceite restante en un wok a fuego medio-alto. Añade las chalotas y cocina 1 minuto hasta que desprendan aroma, luego añade el ajo y cocina 30 segundos. Añade la col y saltea de 2 a 3 minutos hasta que empiece a ablandarse pero aún esté crujiente.
- Añade las gambas y saltea de 2 a 3 minutos hasta que estén rosadas y justo hechas. Aparta todo a un lado del wok, añade los huevos en el espacio vacío y revuélvelos hasta que cuajen suavemente. Remueve para mezclar.
- Añade los fideos escurridos y la salsa de soja oscura, y luego saltea de 1 a 2 minutos hasta que los fideos queden bien impregnados y muy calientes. Exprime el zumo de lima y vuelve a mezclar. Sirve enseguida, coronado con las cebolletas.
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Notas de la receta
Consejos
- Deja los fideos ligeramente poco hechos al hervirlos para que terminen de cocinarse en el wok sin ablandarse.
- Ten todas las verduras cortadas antes de empezar a saltear, ya que la cocción va rápido una vez que el wok está caliente.
- Si vas a servirlo a alguien que deba evitar los huevos poco cuajados, cocina el huevo revuelto hasta que cuaje por completo.
Sustituciones
- Sustituye las gambas por salmón, cortado en trozos de bocado, y saltea hasta que esté justo hecho.
- Sustituye la col verde por bok choy para una base de verduras más suave y jugosa.
- Sustituye la salsa de soja oscura por salsa de soja clara para un acabado más salado y menos dulce.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en un wok o sartén bien caliente con un pequeño chorrito de agua hasta que esté muy caliente por completo.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Indonesia
-
Alergias:
Crustáceos Gluten Huevos Trigo
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