Arayes (grillede flate brød fylt med krydret lammekjøttdeig)
Derfor fungerer oppskriften
- Sprø utside, saftig kjerne: Å pensle pitaen med olivenolje hjelper den å grille til en gyllen, sprø finish mens lammet steker inni.
- Varm, salt smak: Spisskummen, allehånde, løk og persille gir lammet en balansert blanding av jordlighet, sødme og friskhet.
- Rask tilberedning: Å holde lammelaget tynt gjør at fyllet blir gjennomstekt på samme tid som brødet blir sprøtt.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Teksturtips
- For en sprøere pita: Pensle utsiden jevnt med olivenolje og grill til brødet er dypt gyllent, ikke bare lett ristet.
- Hold fyllet saftig: Bland lammet til det blir litt klebrig, slik at løk, urter og krydder binder seg i kjøttet i stedet for å falle ut under steking.
Vanlige feil
- Ikke overfyll pitaen: Et tykt lag lam kan gjøre at midten blir understekt når brødet er sprøtt, så press fyllet helt ut til kantene i et tynt lag.
- Følg med på grillvarmen: For mye varme kan svi pitaen før lammet blir gjennomstekt; middels høy varme gir best balanse mellom bruning og steking.
Serveringsforslag
- Legg til skarpe sider: Server med sylteagurk, hakket salat eller en sitron- og urtesalat for å balansere lammet.
- Server med en avkjølende saus: En yoghurt-, tahini- eller hvitløkssaus passer godt til de varme krydderne og det sprø brødet.
Tips for forberedelse på forhånd
- Lag fyllet på forhånd: Lammemiksen kan lages på forhånd og oppbevares kjølig, og så fylles i pitaen rett før grilling.
- Varm opp for sprøhet: Varm opp rester på grill eller i en ovn på 200°C (390°F) til de er gjennomvarme og sprø igjen.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Forvarm en grill til middels høy varme og rengjør risten. Riv løken i en miksebolle og finhakk persillen.
- Ha lammekjøttdeig, malt spisskummen, allehånde, fint havsalt og svart pepper i bollen. Bland grundig med hendene til løk og persille er jevnt fordelt og blandingen kjennes litt klebrig.
- Del hvert pitabrød opp for å lage en lomme, og la én kant være festet. Fordel lammeblandingen mellom pitaene og press den i et tynt, jevnt lag inni hver, helt ut til kantene.
- Pensle utsiden av de fylte pitaene med extra virgin olivenolje. Grill i 3 til 4 minutter på hver side, mens du presser forsiktig med en stekespade, til brødet er gyllent og sprøtt og lammet er gjennomstekt.
- Legg over på et skjærebrett og la hvile i 2 minutter så kjøttsaften får satt seg. Skjær hver arayes i halvdeler eller kvarter og server varm.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Press lammet i et veldig tynt lag, så det rekker å bli gjennomstekt når pitaen er sprø og gyllen.
- Hvis du lager mat til noen som er gravide, eldre eller har nedsatt immunforsvar, sørg for at lammet er gjennomvarmt hele veien.
Erstatninger
- Bytt ut lammekjøttdeig med kjøttdeig av storfe for et mildere, mindre rikt fyll.
- Bytt ut fersk persille med fersk mynte for en friskere, mer aromatisk smak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm opp på grill eller i en 200°C (390°F) ovn til den er gjennomvarm og sprø igjen; frys i opptil 2 måneder og varm opp fra frossen i ovnen.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 30min (25min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Midtøsten
-
Allergener:
Gluten Hvete
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
KitchenAid røreboller i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Rustfritt stål
- Ikke egnet for mikrobølgeovn
Pyrex røreboller i glass med lokk
- Egnet for mikrobølgeovn
- BPA-frie lokk
- Glass er tyngre
OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Behagelig grep
- Høyere pris
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























