Tarka Dal (gula linser med tempererade kryddor)

I tarka dal blir mjuka gula linser en enkel, värmande bas för en sista finish av hett kryddat fett. Linserna sjuds med gurkmeja, ingefära och vitlök tills de är tjocka och går att skeda upp, och avslutas sedan med ghee som doftar av spiskummin, senapsfrön, torkad chili och currylöv. Den tempereringen ger rätten dess igenkännliga arom och mustiga djup, medan citron ger en ren fräschör vid bordet. Serverad med basmatiris blir det en enkel vegetarisk middag som känns generös utan att vara tung, och konsistensen kan lämnas rustik eller vispas slätare före servering.
Kök Indisk husmanskost
Hetta Mild
Tillagning Passar för meal prep • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Naturligt krämig konsistens: Gula linser mjuknar snabbt och kokar sönder till en tjock, skedbar dal utan att behöva grädde.
  • Doftande tempererade kryddor: Att fräsa hela kryddor i varm ghee frigör deras arom och ger dalen en livfull, umamirik avslutning.
  • Ren avslutning: En skvätt citron lyfter den smöriga tempereringen och gör att linserna inte smakar platt.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Låt den torkade chilin vara hel under tempereringen och ta sedan bort den före servering.
  • För mer hetta: Bryt den torkade chilin innan du tillsätter den i gheen så att den smaksätter tempereringen mer direkt.
  • Håll smaken i balans: Tillsätt citron på slutet för att skärpa dalen och hindra att chili och ghee känns för tunga.

Ingredienstips

  • Att välja linser: Använd gula linser som lätt kokar sönder; skölj dem väl så att den färdiga dalen smakar rent och får en slätare konsistens.
  • Currylöv: Färska currylöv ger tempereringen dess karakteristiska örtiga arom. Tillsätt dem kort mot slutet av fräsningen så att de parfymar gheen utan att brännas.
  • Citron efter smak: Tillsätt citron gradvis efter tillagningen och smaka av under tiden, eftersom rätt mängd beror på dalens sälta och fyllighet.

Vanliga misstag

  • Bränna tempereringen: Håll gheen på måttlig värme och häll tempereringen över dalen så snart kryddorna doftar.
  • Att låta dalen bli för tjock: Dalen ska vara tjock men gå att skeda upp. Om den tjocknar under kokningen, späd med en skvätt hett vatten.
  • Glömma slutlig smaksättning: Smaka av efter att du har tillsatt tempereringen och citronen, och justera sedan saltet vid behov.

Tips för att förbereda i förväg

  • Laga i förväg: Dalen kan lagas i förväg och förvaras kyld i en försluten behållare i upp till 3 dagar.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull med en skvätt vatten och rör om ofta, eftersom linserna tjocknar när de har kylts.
  • Frys in i portioner: Frys den avsvalnade dalen i portioner i upp till 2 månader och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj basmatiriset i kallt vatten tills vattnet är nästan klart. Lägg det i en kastrull med 400 ml av vattnet och 0.5 tsk av det fina havssaltet, koka upp, täck sedan över och tillaga på lägsta värme i 10 minuter. Ta av från värmen och låt stå övertäckt i 10 minuter så att det ångar klart.
  2. Under tiden, skölj de gula linserna väl. Skala och finriv ingefäran, och skala och finstrimla vitlöken. Lägg linserna i en stor gryta med de återstående 700 ml vatten, den malda gurkmejan, ingefära, vitlök och 1 tsk av det fina havssaltet.
  3. Koka upp linserna till en försiktig sjudning och skumma av eventuellt skum från ytan. Tillaga i 18 till 22 minuter, rör om då och då, tills linserna är mycket mjuka och dalen är tjock men går att skeda upp. Om den blir för tjock, späd med en skvätt hett vatten.
  4. Värm gheen i en liten kastrull på medelvärme tills den skimrar. Tillsätt spiskumminfrön och senapsfrön och tillaga i 30 till 60 sekunder tills senapsfröna börjar poppa. Tillsätt den torkade röda chilin och färskt currylöv och fräs i 20 till 30 sekunder tills det doftar mycket.
  5. Häll genast den heta kryddade gheen över dalen och rör ner. Dela citronen och pressa ner lite saft i dalen efter smak. Servera dalen med riset, med extra citron på bordet om du vill.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en slätare, krämigare konsistens, vispa den kokta dalen kraftigt i 20 till 30 sekunder innan du tillsätter tarkan.
  • Håll värmen måttlig för tarkan så att kryddorna rostas utan att brännas; när currylöven hamnar i gheen, häll över direkt.
  • Om du lagar till någon som är känslig för chilihetta, låt den torkade röda chilin vara hel och ta bort den före servering.

Substitutioner

  • Byt ghee mot osaltat smör för en liknande rik avslutning.
  • Byt spiskumminfrön mot malen spiskummin för en mjukare, mindre kraftig tarka.
  • Byt basmatiris mot långkornigt vitt ris och justera koktiden enligt förpackningen.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl dalen snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten tills den är rykande het, rör ofta; dalen tjocknar när den får stå. Frys in i portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Tarka Dal (gula linser med tempererade kryddor)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 45min (15min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Mjölk Senap
Bra för nybörjare Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.