Gebakken rijst met ei en garnalen

Gebakken rijst met ei en garnalen is een snel, in de wok gebakken rijstgerecht waarbij losse korrels, malse zeevruchten en zachte linten ei centraal staan. Vaak geserveerd als snelle avondmaaltijd of favoriet in afhaalstijl, lukt het het best met gekookte, afgekoelde jasmijnrijst zodat de korrels bakken in plaats van stomen. Garnalen zorgen voor zoetheid en bite, doperwten geven kleur en bosui houdt de afwerking fris, terwijl lichte sojasaus en geroosterde sesamolie de rijst zijn hartige, aromatische diepte geven. Hoge hitte en snel koken zijn essentieel om de textuur los, geurig en bevredigend te houden.
Keuken Chinees wokken
Smaakprofiel Hartig • Umami • Nootachtige sesam
Technieken Roerbakken • Roerei maken
Benodigdheden Wok of grote koekenpan
Bereidingswijze Weinig afwas
Tijdsinvestering Binnen 30 minuten

Waarom dit recept goed werkt

  • Snel klaar: Door gekookte, afgekoelde rijst te gebruiken blijft de woktijd kort en is het gerecht praktisch voor een snelle avondmaaltijd.
  • Losse korrels, malse garnalen: Roerbakken op hoge hitte helpt de rijst los te blijven, terwijl de garnalen snel genoeg garen om sappig te blijven.
  • Aromatische kruidenmix: Knoflook, bosui, lichte sojasaus, sesamolie en witte peper geven de rijst hartige diepte zonder een zware saus.

Haal het beste uit dit recept

Ingrediëntentips

  • Gebruik afgekoelde rijst: Vers gekookte rijst is meestal te vochtig voor gebakken rijst. Afgekoelde rijst is droger, makkelijker los te maken en minder geneigd om in de wok klef te worden.
  • Scheid de bosuitjes: Bak de witte delen met de knoflook voor aroma, voeg dan aan het einde de groene delen toe zodat ze fris en helder blijven.
  • Let op de garnalen: Rauwe gepelde garnalen zijn ideaal, omdat ze direct in de wok garen en duidelijk laten zien wanneer ze gaar zijn doordat ze volledig roze en ondoorzichtig worden.

Veelgemaakte fouten

  • De wok laten afkoelen: Als de pan warmte verliest, stoomt de rijst in plaats van te bakken. Houd de wok heet en werk snel zodra de ingrediënten erin gaan.
  • Samengeklonterde rijst toevoegen: Maak stevige klonten los vóór het koken, zodat de korrels gelijkmatig op smaak komen en geen dichte plekken vormen in het uiteindelijke gerecht.
  • De garnalen te lang garen: Garnalen garen heel snel; zodra ze roze en ondoorzichtig zijn, vermijd lang bakken, anders kunnen ze stevig en rubberachtig worden.

Voorbereidingstips

  • Kook de rijst vooraf: De rijst kan van tevoren worden gekookt, snel worden afgekoeld en in de koelkast worden bewaard tot je hem nodig hebt, wat de textuur verbetert en het koken versnelt.
  • Opwarmen in een hete pan: Restjes kun je het best opwarmen in een hete wok of koekenpan met een klein scheutje water, en dan roerbakken tot ze overal door en door heet zijn.
  • Het lekkerst vers bereid: Het gerecht heeft zijn beste textuur direct uit de wok, wanneer de rijst heet is, los en licht glanzend.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Als je rijst klonterig is, maak hem dan met je vingers los zodat de korrels scheiden. Klop de eieren los in een kom. Snijd de bosuitjes in dunne ringetjes, houd het witte en groene deel apart, en hak de knoflook fijn.
  2. Verhit de wok op hoog vuur tot hij heel heet is en voeg dan 1 el plantaardige olie toe. Schenk de eieren erbij en roerbak snel tot ze net gestold zijn; schep dan op een bord.
  3. Voeg de resterende 1 el plantaardige olie toe aan de hete wok. Voeg de garnalen toe en roerbak 1 tot 2 minuten tot ze roze beginnen te worden, voeg dan de knoflook en de witte delen van de bosui toe en bak 30 seconden tot het geurt.
  4. Voeg de rijst toe en roerbak 2 tot 3 minuten op hoog vuur, terwijl je omschept en eventuele resterende klonten uit elkaar drukt. Voeg de diepvriesdoperwten toe en bak 1 tot 2 minuten tot ze goed heet zijn.
  5. Doe het roerei terug in de wok en schep om om te mengen. Sprenkel de lichte sojasaus langs de zijkanten van de wok, voeg dan de geroosterde sesamolie en witte peper toe en roerbak 30 tot 60 seconden tot de rijst gelijkmatig op smaak is en geurt.
  6. Schep de groene delen van de bosui erdoor en serveer meteen. De garnalen moeten ondoorzichtig en helemaal roze zijn, en de rijst moet heet en los zijn.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Voor de beste textuur gebruik je gekookte rijst die is afgekoeld, zodat hij droger is en minder snel klontert in de wok.
  • Houd het vuur hoog en werk snel; als de wok afkoelt, kan de rijst stomen in plaats van bakken.
  • Als je dit serveert aan iemand die zwanger is, ouder is of een verminderde weerstand heeft, zorg dan dat de eieren volledig gestold zijn en de garnalen gaar zijn.

Alternatieven

  • Vervang lichte sojasaus door donkere sojasaus voor een diepere kleur en iets zoetere smaak; begin met 1 el en voeg naar smaak meer toe.
  • Vervang diepvriesdoperwten door diepvriesedamame voor een stevigere bite en een iets nootachtigere smaak.

Bewaren

  • In de koelkast tot 2 dagen
  • Laat snel afkoelen en zet dan in een afgesloten bak in de koelkast. Verwarm in een hete wok of koekenpan met een klein scheutje water en roerbak tot alles door en door heet is.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Gebakken rijst met ei en garnalen
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 2 porties
  • Totale tijd: 25min (20min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Chinees
  • Allergieën:
    Eieren Schaaldieren Soja
Geschikt voor beginners Kindvriendelijk

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden
Beste prijs-kwaliteit

Pyrex glazen mengkommen met deksels

Magnetronbestendig glas
  • Geschikt voor de magnetron
  • BPA-vrije deksels
  • Glas is zwaarder
Topkwaliteit

All-Clad Tri-Ply steelpan van roestvrij staal

Professionele drielaagse steelpan
  • Uitstekende temperatuurbeheersing
  • Hoogwaardige afwerking
  • Prijzig
Beste keuze

KitchenAid mengkommen van roestvrij staal

Antislipset van roestvrij staal
  • Antislipbodem
  • Roestvrij staal
  • Niet geschikt voor de magnetron

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.