Tacos de pescado con ensalada de col
Por qué funciona esta receta
- Cocción rápida: Los filetes finos de pescado blanco se cocinan rápido en una sartén caliente, lo que hace que la receta sea práctica para una cena entre semana.
- Contraste crujiente y tierno: El pescado hojaldrado, las tortillas calientes y flexibles y la ensalada crujiente de col dan a cada taco un bocado equilibrado.
- Toque final fresco: El zumo de lima contrarresta la mayonesa y el pescado sazonado, manteniendo los tacos frescos en lugar de pesados.
Sácale el máximo partido a esta receta
Ajustar el picante
- Para menos picante: Usa un chile en polvo suave en lugar de ancho y deja la salsa picante aparte para servir.
- Para más picante: Añade un poco más de salsa picante en la mesa o elige una salsa de chile más intensa para terminar los tacos.
- Mantén el equilibrio: Si los tacos saben demasiado picantes, añade más ensalada o un chorrito extra de lima para suavizar el picor.
Consejos de textura
- Mantén el pescado jugoso: Cocina el pescado solo hasta que esté opaco y se desmenuce fácilmente; dejarlo demasiado tiempo en la sartén puede resecarlo.
- Evita que las tortillas se reblandezcan: Calienta las tortillas justo antes de rellenarlas y monta los tacos en el último momento.
- Mantén la ensalada crujiente: Corta la col en tiras finas, pero no la dejes reposar demasiado una vez aliñada si quieres el máximo crujiente.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda los componentes por separado: Guarda el pescado cocinado y la ensalada en recipientes herméticos separados para que las tortillas y la col se conserven mejor.
- Recalienta suavemente: Calienta el pescado en una sartén a fuego medio hasta que esté muy caliente, y luego desmenúzalo de nuevo antes de montar.
- Monta justo antes de servir: Rellena las tortillas solo cuando vayas a comer, ya que la ensalada y el pescado las ablandarán rápidamente.
Ideas para servir
- Sirve con guarniciones sencillas: Acompaña con arroz, frijoles negros o maíz a la parrilla para una comida más contundente.
- Añade guarniciones frescas: El cilantro extra, los gajos de lima y los rábanos en rodajas van muy bien con la ensalada de col crujiente y el pescado ahumado.
- Ofrece salsa extra: Pon en la mesa salsa picante, mayonesa con un toque de lima o una salsa sencilla para que cada taco se termine al gusto.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Corta la col en tiras finas en un bol. Ralla la piel y exprime la lima, y luego mezcla la mayor parte del zumo con la mayonesa y una pizca de sal. Añade la col y mezcla hasta que quede bien impregnada.
- Pica el cilantro de forma gruesa y mezcla la mitad con la ensalada, reservando el resto para servir. Prueba y añade un poco más de zumo de lima si la quieres más ácida. Reserva mientras cocinas el pescado.
- Seca el pescado con papel de cocina y luego sazónalo por todas partes con el comino, el chile ancho en polvo y la sal restante. Ralla finamente el ajo. Calienta el aceite de girasol en una sartén a fuego medio-alto.
- Añade el pescado y cocina de 2 a 4 minutos por lado, según el grosor, hasta que esté opaco y se desmenuce con facilidad. Añade el ajo durante los últimos 30 segundos, dando la vuelta al pescado para que se impregne del aceite aromático. Pásalo a un plato y desmenúzalo en trozos del tamaño de un bocado.
- Calienta las tortillas en la sartén seca durante unos 20 a 30 segundos por lado, hasta que estén flexibles. Rellena cada tortilla con pescado, cubre con la ensalada de col y termina con el cilantro restante y un chorrito de salsa picante. Sirve de inmediato con un poco más de lima aparte.
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Notas de la receta
Consejos
- Para la mejor textura, mantén la sartén lo bastante caliente para que el pescado chisporrotee al entrar, y luego baja un poco el fuego si las especias empiezan a oscurecerse demasiado rápido.
- Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, asegúrate de que el pescado esté cocinado hasta quedar muy caliente por dentro.
Sustituciones
- Sustituye la mayonesa por mayonesa de aceite de aguacate para un sabor ligeramente más ligero y limpio.
- Sustituye el chile ancho en polvo por chile suave en polvo para un picante más vivo y menos ahumado.
- Sustituye la salsa picante por sriracha para un acabado más espeso y con ajo.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Guarda el pescado y la ensalada de col por separado en recipientes herméticos. Recalienta el pescado en una sartén a fuego medio hasta que esté muy caliente, y calienta las tortillas brevemente antes de montar; la ensalada de col se toma mejor fría.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Mexicana
-
Alergias:
Huevos Pescado
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