Lentilles du Puy z jajkiem w koszulce i sosem musztardowym

Lentilles du Puy sprawiają, że ta francuska miska z soczewicą jest wyjątkowo sycąca, ponieważ te małe, ciemnozielone ziarna pozostają w całości i mają naturalnie pieprzny, ziemisty smak. Tutaj podaje się je na ciepło, a nie na zimno, dzięki czemu musztarda, ocet z czerwonego wina, oliwa z oliwek i szalotka wsiąkają w soczewicę, nie czyniąc jej ciężką. Delikatne jajko w koszulce zamienia danie w pełnowartościowy lunch: płynne żółtko działa niemal jak drugi dressing, oblepiając soczewicę i łagodząc ostry winegret dijon. Świeża natka pietruszki i czarny pieprz sprawiają, że wykończenie jest czyste i wytrawne.
Styl kuchni Francuska kuchnia domowa
Sposób przygotowania Dobre do meal prepu • Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Wyraźna struktura: Soczewica Puy pozostaje jędrna i wyraźnie oddzielona podczas delikatnego gotowania, nadając daniu strukturę zamiast miękkiego, gulaszowego wykończenia.
  • Wyrazisty, wytrawny dressing: Musztarda Dijon i ocet z czerwonego wina przełamują bogactwo żółtka i sprawiają, że soczewica smakuje świeżej.
  • Przydatne do przygotowania: Soczewica z dressingiem dobrze przechowuje się w lodówce, a jajko w koszulce można ugotować na świeżo tuż przed podaniem.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Uwagi o składnikach

  • Jeśli to możliwe, użyj soczewicy Puy: Jej mały rozmiar i jędrna skórka pomagają zachować kształt, co jest ważne w daniu z soczewicy z dressingiem, a nie w purée czy zupie.
  • Dostosuj ostrość: Dodaj trochę więcej octu, jeśli wolisz bardziej wyrazisty dressing, zwłaszcza jeśli podajesz soczewicę na ciepło, a nie na gorąco.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Dopraw, gdy są ciepłe: Wymieszanie odsączonej soczewicy z dressingiem, gdy jest jeszcze ciepła, pomaga jej pełniej wchłonąć musztardę, ocet i oliwę z oliwek.
  • Gotuj jajka w koszulce na bieżąco: Soczewica może chwilę poczekać, ale jajka najlepiej ugotować w koszulce tuż przed podaniem, aby białka pozostały delikatne, a żółtka płynne.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Przygotuj soczewicę wcześniej: Ugotuj soczewicę i dopraw ją wcześniej, następnie schłodź w szczelnym pojemniku i delikatnie podgrzej przed podaniem.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej soczewicę w rondlu z małym chlustem wody, aby rozrzedzić dressing bez jej przesuszania.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Opłucz soczewicę na sicie, następnie wsyp do rondla z liśćmi laurowymi i zalej dużą ilością zimnej wody. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do łagodnego pyrkania i gotuj 18 do 22 minut, aż soczewica będzie ledwie miękka, ale nadal zachowa kształt. Dobrze odcedź i wyrzuć liście laurowe.
  2. Gdy soczewica się gotuje, drobno posiekaj szalotkę i natkę pietruszki. W misce ubij trzepaczką musztardę dijon, ocet z czerwonego wina, oliwę z oliwek extra virgin i czarny pieprz, aż powstanie emulsja. Spróbuj i dopraw odrobiną większej ilości octu, jeśli wolisz ostrzejszy smak.
  3. Przełóż ciepłą, odcedzoną soczewicę z powrotem do rondla (zdejmij z ognia) i wymieszaj z szalotką oraz większością sosu. Odstaw na 2 minuty, aby wchłonęły smaki, a następnie podziel między dwie miski. Polej pozostałym sosem.
  4. Napełnij duży garnek wodą i doprowadź do łagodnego pyrkania. Wbij każde jajko do małej miseczki, następnie wsuń do wody i gotuj w koszulce przez 3 do 4 minut, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne. Wyjmij łyżką cedzakową, krótko odsącz, następnie połóż po 1 jajku na każdej misce soczewicy i wykończ natką pietruszki.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Aby uzyskać najlepszą teksturę, utrzymuj soczewicę na łagodnym pyrkaniu, a nie na mocnym wrzeniu, żeby gotowała się równomiernie i nie pękała.
  • Jeśli chcesz podać danie cieplejsze, trzymaj odcedzoną soczewicę w rondlu pod przykryciem, gdy gotujesz jajka w koszulce.
  • Jeśli jesteś w ciąży, jesteś osobą starszą lub z obniżoną odpornością, użyj jajek odpowiednich do jedzenia na miękko lub gotuj w koszulce, aż żółtka całkowicie się zetną.

Zamienniki

  • Zastąp ocet z czerwonego wina octem z białego wina, aby uzyskać nieco lżejszą, czystszą kwasowość.
  • Zastąp szalotkę czerwoną cebulą, aby uzyskać mocniejszy, bardziej ostry smak.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Przechowuj soczewicę wymieszaną z sosem w szczelnym pojemniku w lodówce. Jajka gotuj w koszulce na świeżo do podania; aby odgrzać soczewicę, podgrzewaj delikatnie w rondlu z małym chlustem wody, aż będzie gorąca.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Lentilles du Puy z jajkiem w koszulce i sosem musztardowym
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 40min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Francuska
  • Alergeny:
    Jaja Musztarda

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką

Niedrogi rondel z powłoką nieprzywierającą
  • Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
  • Można myć w zmywarce
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips

Miski z izolowanymi uchwytami
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Wygodny uchwyt
  • Wyższa cena
Najlepszy wybór

Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką

Kompaktowy rondel ze stali nierdzewnej
  • Wysokiej jakości stal nierdzewna
  • Równomierne rozprowadzanie ciepła
  • Wyższa cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.