Wegetariańskie Chiles Rellenos (Papryczki poblano faszerowane fasolą i serem)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Kontrastujące tekstury: Miękka, pieczona papryczka poblano i płynny ser równoważą się z lekkim, chrupiącym ciastem jajecznym.
- Wyrazisty sos pomidorowy: Sos pomidorowy i limonka dodają kwasowości, dzięki czemu fasola, ser i smażona otoczka nie wydają się zbyt ciężkie.
- Dymna, wytrawna głębia smaku: Najpierw upieczenie papryczek poblano wydobywa ich dymny charakter, zanim zostaną nadziane, obtoczone w cieście i usmażone.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące czasu
- Paruj przed obraniem: Przykrycie upieczonych papryczek poblano po wyjęciu z piekarnika pomaga poluzować skórkę bez rozrywania miąższu.
- Podawaj od razu: Chiles rellenos najlepiej jeść na gorąco, gdy ciasto jest jeszcze chrupiące, a ser roztopiony.
- Dobrze wykorzystaj czas na sos: Sos pomidorowy może się gotować na wolnym ogniu, gdy papryczki poblano parują i stygną, co usprawnia pracę.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Sos na końcu: Polej ciepłym sosem pomidorowym tuż przed podaniem albo podaj go obok, aby ciasto dłużej pozostało chrupiące.
- Utrzymuj stałą temperaturę oleju: Stały średni ogień pomaga ciastu wyrosnąć i zrumienić się bez wchłaniania nadmiaru oleju.
- Delikatnie wmieszaj: Delikatnie wmieszaj żółtka do ubitych białek, aby ciasto zachowało dość powietrza, by oblepić i wyrosnąć wokół papryczek.
Uwagi o składnikach
- Wybierz solidne papryki poblano: Szukaj szerokich, nieuszkodzonych papryczek poblano, z dość dużą przestrzenią, by pomieścić fasolę i ser bez pękania.
- Użyj sera, który dobrze się topi: Queso Oaxaca daje tradycyjną, ciągnącą się konsystencję; mozzarella to najbliższy łatwo dostępny zamiennik.
- Wykończ limonką: Odrobina soku z limonki wyostrza sos pomidorowy i równoważy bogactwo smażonego ciasta i sera.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj sos wcześniej: Sos pomidorowy można ugotować wcześniej i przed podaniem delikatnie podgrzać.
- Przechowuj osobno: Przechowuj smażone papryczki chilli i sos w oddzielnych szczelnych pojemnikach, aby panierka nie zmiękła zbyt szybko.
- Podgrzej w piekarniku: Podgrzej papryczki chilli na blasze do pieczenia w 200°C (390°F), aż będą bardzo gorące; panierka lekko zmięknie, ale utrzyma się lepiej niż po podgrzaniu w mikrofalówce.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Sos pomidorowy
Chiles rellenos
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 230°C (445°F). Ułóż papryczkę poblano na blasze i piecz przez 18 do 22 minut, obracając raz, aż skórka się spęcherzy i miejscami sczernieje. Przełóż do miski, przykryj i odstaw na 10 minut, aby się zaparzyły.
- W międzyczasie przygotuj sos: drobno posiekaj białą cebulę i rozgnieć czosnek. Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego w rondlu na średnim ogniu, następnie smaż cebulę ze szczyptą drobnej soli morskiej przez 6 do 8 minut, aż zmięknie. Dodaj czosnek i smaż 30 sekund, aż zacznie pachnieć.
- Grubo posiekaj pomidora, dodaj do rondla wraz z mielonym kminem rzymskim, suszonym oregano, pozostałą drobną solą morską i czarnym pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez 12 do 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż pomidory się rozpadną, a sos zgęstnieje. Trzymaj w cieple na małym ogniu.
- Obierz papryczki poblano, starając się zachować je jak najbardziej w całości, następnie natnij je wzdłuż z jednej strony i usuń nasiona. Nałóż łyżką smażoną fasolę, a następnie włóż paski queso Oaxaca, tak aby papryczki były dobrze nadziane, ale nadal mogły się zamknąć. Odłóż na talerz, gdy przygotujesz ciasto.
- Oddziel białka od żółtek do dwóch misek. Ubij białka na miękkie szczyty, następnie ubij żółtka ze szczyptą drobnej soli morskiej i delikatnie wmieszaj w białka, aby uzyskać lekkie ciasto. Trzymaj ciasto blisko płyty, aby pozostało puszyste.
- Rozgrzej 250 ml oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu, aż kropla ciasta zacznie skwierczeć przy kontakcie. Zanurz każdą nadziewaną papryczkę poblano w cieście, aby ją obtoczyć, następnie smaż po 2 do 3 minuty z każdej strony, aż będzie złocista i napuszona, pracując partiami. Przełóż na talerz i w razie potrzeby dopraw lekko szczyptą drobnej soli morskiej.
- Podawaj chiles na gorąco z ciepłym sosem pomidorowym na wierzchu lub obok. Pokrój limonkę na ćwiartki i wyciśnij sok tuż przed jedzeniem. Zjedz od razu, gdy ciasto jest chrupiące, a ser się roztapia.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby łatwiej obrać, upiecz papryczki poblano, aż skórka dobrze się spęcherzy, potem zaparz je pod przykryciem, by skórka łatwo zeszła.
- Utrzymuj olej na stałym średnim ogniu: jeśli będzie zbyt chłodny, ciasto wchłonie olej, a jeśli zbyt gorący, zrumieni się z zewnątrz, zanim nadzienie będzie gorące.
- Jeśli podajesz osobom z grup ryzyka, użyj jaj z oznaczeniem lion mark (lub równoważnym) i dopilnuj, by ciasto było w pełni ścięte i złociste.
Zamienniki
- Zastąp queso Oaxaca mozzarellą, aby uzyskać podobne topienie i ciągliwość.
- Zastąp białą cebulę żółtą cebulą, aby sos był nieco słodszy.
- Zastąp suszone oregano świeżym oregano, aby uzyskać jaśniejszą ziołową nutę.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Przechowuj smażone papryczki i sos pomidorowy osobno w szczelnych pojemnikach. Podgrzewaj sos delikatnie w rondlu; podgrzewaj papryczki na blasze w 200°C (390°F) przez 10 do 12 minut, aż będą bardzo gorące (lekko zmiękną).
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 1g 20min (55min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Meksykańska
-
Alergeny:
Jaja Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























