Marmitako (baskilainen tonnikala-perunapata)

Marmitako on baskilainen tonnikala-perunapata, jossa on suolainen, mereltä tuoksuva liemi ja makean paprikan tuoma hienovaraisen savuinen syvyys. Perinteisesti yksinkertaiseen rannikkoruokaan liitettynä se muuttaa arkiset raaka-aineet – perunat, paprikat, sipulin, tomaatin ja kalaliemen – täyttäväksi yhden kattilan ateriaksi. Perunat pehmenevät liemeen ja antavat sille rakennetta, ja tonnikala lisätään vasta lopuksi, jotta se pysyy mureana eikä kuivu. Kuumana syvissä kulhoissa tarjottuna se on ruokaisa ilman raskasta oloa, ja siinä on riittävästi täyteläistä lientä lusikoitavaksi kalan ja vihannesten kanssa.
Keittiötyyli Baskien rannikkokeittiö
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksittain rakennettu suolainen pohja: Pehmennetty sipuli, punainen paprika, valkosipuli, tomaatti ja makea paprika luovat pyöreän pohjan ennen liemen lisäämistä.
  • Luonnostaan täyteläinen liemi: Perunat vapauttavat tärkkelystä hautuessaan, mikä tekee padasta täyteläisemmän ilman kermaa tai jauhoja.
  • Tonnikala lisätään lopuksi: Kun tonnikalaa kypsennetään kuumassa liemessä vain hetki, se pysyy mehevänä ja välttää kuivan, hiutaleisen rakenteen, joka syntyy pitkään hauduttamisesta.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Raaka-ainevinkit

  • Valitse kiinteä tonnikala: Käytä tonnikalapihviä, jonka voi leikata isoiksi paloiksi, sillä pienemmät palat ylikypsyvät helpommin ja hajoavat.
  • Raasta tomaatti: Kypsän tomaatin raastaminen antaa padalle rakennetta ja raikkautta ja jättää kuoret pois.
  • Käytä makeaa paprikajauhetta: Makea paprikajauhe tuo lämpöä ja väriä tekemättä padasta tulista, mikä sopii kalan mietoon makuun.

Ajoitusvinkit

  • Tarjoa pian kypsennyksen jälkeen: Marmitako on parhaimmillaan, kun tonnikala on juuri kypsää ja liemi on yhä kuumaa ja juoksevaa.
  • Anna vetäytyä hetki: Lyhyt lepo pois lämmöltä auttaa liemen tasaantumaan ja antaa tonnikalan kypsyä loppuun lempeästi.
  • Parhaimmillaan samana päivänä: Perunapohja säilyy hyvin, mutta tonnikalan rakenne on parhaimmillaan vastakypsennettynä.

Valmisteluvinkit

  • Tee pohja etukäteen: Kypsennä kasvikset, tomaatti, liemi ja perunapohja etukäteen, lämmitä sitten varovasti ja lisää tonnikala juuri ennen tarjoilua.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä tähteet miedolla lämmöllä ja sekoita varovasti, jotta tonnikala pysyy paloina; lisää hieman vettä, jos liemi on paksuuntunut.

Tausta ja muunnelmat

  • Baskimaan rannikkotyyli: Marmitako yhdistetään läheisesti baskilaiseen mereneläväruokaan, jossa tonnikala, perunat, paprikat ja suolainen liemi muodostavat ruoan ytimen.
  • Rustiikkinen, ei hienostunut: Padasta pitäisi tulla tuhti ja lieminen, jossa on mureita perunapaloja ja reiluja kalapaloja sileän kastikkeen sijaan.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Valmistele kasvikset: hienonna sipuli, leikkaa punainen paprika pieniksi paloiksi ja hienonna valkosipuli. Raasta tomaatit laatikkoraastimella kulhoon ja hävitä kuoret. Kuori perunat ja leikkaa ne suupaloiksi, ja laita sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy isossa padassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja punainen paprika sekä ripaus suolaa ja kypsennä 8–10 minuuttia sekoitellen, kunnes ne ovat pehmenneet ja makeutuneet. Sekoita joukkoon valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu.
  3. Nosta pannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon makea paprikajauhe, jotta se ei pala. Palauta miedolle lämmölle, lisää raastettu tomaatti ja kypsennä 6–8 minuuttia, kunnes se sakenee ja on hillomainen. Sekoita usein ja kaavi pannun pohjaa.
  4. Lisää perunat, kalaliemi ja loput suolasta, ja kuumenna miedolle poreilulle. Kypsennä 20–25 minuuttia osittain kannen alla, kunnes perunat ovat pehmeitä ja liemi on täyteläistä. Tarvittaessa hauduta ilman kantta muutama minuutti, jotta se hieman tiivistyy.
  5. Leikkaa tonnikala isoiksi paloiksi. Sekoita tonnikala pataan ja kypsennä miedosti 2–4 minuuttia, juuri kunnes pinta muuttuu läpikuultamattomaksi ja keskusta pysyy mehukkaana. Ota pois liedeltä ja anna seistä 5 minuuttia ennen tarjoilua.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Täyteläisemmän liemen saat, kun murskaat kevyesti muutaman perunapalan pannun reunaa vasten haudutuksen viimeisten 5 minuutin aikana.
  • Pidä pata miedolla poreilulla, kun tonnikala lisätään; kiehuminen tekee siitä kuivaa ja hiutaleista.
  • Ruokaturvallisuus: jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, kypsennä tonnikala kauttaaltaan täysin läpikypsäksi.

Korvaukset

  • Korvaa tonnikalapihvi lohifileellä, jotta lopputulos on yhtä täyteläinen ja hiutaleinen.
  • Korvaa kalaliemi kasvisliemellä, jotta padasta tulee kevyempi ja vähemmän suolainen.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Jäähdytä, peitä ja laita jääkaappiin 2 tunnin kuluessa. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa, sekoittaen varoen, jotta tonnikala pysyy paloina; lisää tilkka vettä, jos pata on paksuuntunut.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 1h (25min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Espanjalainen
  • Allergeenit:
    Kala
Yksi pata Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.