Besugo al Horno (uunissa paistettu meriahven perunoilla ja sipulilla)
Miksi tämä resepti toimii
- Yhden pellin ruoanlaitto: Perunat, sipulit ja kala kypsyvät samassa uunivuoassa, mikä pitää valmistelun yksinkertaisena ja antaa liemien maustaa kasvikset.
- Maku syntyy samalla: Oliiviöljy, valkoviini, sitruuna ja persilja tuovat miedolle meriahvenelle raikkautta peittämättä sen hienovaraista makua.
- Yksinkertainen mutta runsas: Murea kala pehmeiden, viiniltä tuoksuvien perunoiden päällä tekee ruoasta täyteläisen ilman monimutkaista kastiketta.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Ajoitusvinkit
- Anna perunoille etumatkaa: Perunoiden ja sipulien esipaistaminen auttaa niitä pehmenemään ennen kuin kala lisätään, jotta meriahventa ei tarvitse pitää uunissa liian kauan.
- Parhaimmillaan heti tarjottuna: Kokonaisena paistettu kala on mehukkaimmillaan pian kypsennyksen jälkeen, joten tarjoa se suoraan uunipelliltä ja lusikoi paistoliemi päälle.
Yleiset virheet
- Perunat yhä napakoita: Jos kala on valmis ennen kuin perunat ovat mureita, nosta kala pois ja palauta kasvikset hetkeksi uuniin.
- Älä kuivata kalaa: Paista vain siihen asti, että paksuin kohta on läpikypsä ja lohkeaa helposti; kokonaisen meriahvenen jättäminen uuniin liian pitkäksi aikaa voi kuivattaa vähärasvaisen lihan.
Raaka-ainevinkit
- Kokonainen meriahven: Pyydä kalakauppiasta suomustamaan, perkaamaan ja siistimään kala, jotta se on helpompi maustaa, paistaa ja tarjoilla.
- Viinin ja sitruunan tasapaino: Kuiva valkoviini antaa perunoille suolaista syvyyttä, ja lopussa lisätty sitruuna pitää valmiin ruoan raikkaana.
Tarjoiluvinkit
- Mitä tarjota sen kanssa: Rapea vihersalaatti tai yksinkertaisesti kypsennetyt vihreät sopivat hyvin perunoiden kanssa tekemättä ateriasta raskasta.
- Hyödynnä vuoan liemi: Lusikoi pelliltä sitruunaiset viiniliemet kalan ja perunoiden päälle juuri ennen tarjoilua.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Kuumenna uuni 200°C:een (390°F). Viipaloi perunat ohuiksi kiekoiksi ja sipuli ohuiksi viipaleiksi, ja levitä ne uunivuokaan.
- Lorauta kasvisten päälle 3 rkl oliiviöljyä ja mausta sitten 1 tl suolaa ja 1/2 tl pippuria. Kaada joukkoon valkoviini ja paista 20 minuuttia, kunnes perunat alkavat pehmetä.
- Taputtele sillä välin dorada kuivaksi ja viillä kumpaankin kylkeen 2–3 matalaa viiltoa. Mausta kala sisältä ja ulkoa jäljellä olevalla suolalla ja pippurilla ja hiero pintaan loput 2 rkl oliiviöljyä.
- Ota vuoka uunista ja aseta kala perunoiden ja sipulin päälle. Viipaloi puolet sitruunasta ja sujauta viipaleet kalan ympärille, ja laita sitten takaisin uuniin 18–22 minuutiksi, kunnes liha lohkeaa helposti ja paksuin kohta on läpikypsä.
- Hienonna persilja. Purista lopusta sitruunasta mehu kalan ja kasvisten päälle, ripottele päälle persilja ja tarjoa suoraan uunivuoasta lusikoiden päälle vuoan liemi.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Pyydä kalakauppiasta suomustamaan ja perkaamaan dorada sekä tarvittaessa leikkaamaan evät, niin tarjoilu on paljon helpompaa.
- Jos perunat eivät ole aivan kypsiä, kun kala on kypsää, nosta kala lautaselle, peitä löyhästi ja laita vuoka takaisin uuniin 5–10 minuutiksi.
- Jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai kenelle tahansa, jonka vastustuskyky on heikentynyt, varmista, että kala on kypsennetty niin, että liha on kauttaaltaan läpikypsää ja lohkeaa helposti.
Korvaukset
- Korvaa kuiva valkoviini vedellä alkoholittomaan versioon; lisää lopuksi hieman enemmän sitruunaa, jotta maku pysyy raikkaana.
- Korvaa tuore persilja tuoreella tillillä, jos haluat pehmeämmän ja aromaattisemman lopputuloksen.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Jäähdytä tähteet nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna perunat ja sipulit 180°C (355°F) uunissa, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia; lämmitä kala varovasti samalla viimeiset minuutit, jotta se ei kuivu.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 4 annokset
- Kokonaisaika: 55min (15min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Espanjalainen
-
Allergeenit:
Kala
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta
- Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
- Hylkii hajuja ja tahroja
- Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen valmistuslaatu
- Säilyttää terävyytensä hyvin
- Kallis
OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti
- Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
- Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
- Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
























