Zuppa di Lenticchie (olasz lencseleves)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegíts fel 2 ek olívaolajat egy nagy lábasban, közepes lángon. A hagymát, a zellert és a sárgarépát vágd apró kockára, majd add a lábasba egy csipet sóval. Főzd 8–10 percig, gyakran megkeverve, amíg megpuhul, de nem barnul meg.
- Keverd hozzá a paradicsompürét, és főzd 1 percig, amíg kissé besötétedik és édeskés illata lesz. Add hozzá a lencsét, a zöldségalaplevet és a babérleveleket, majd forrald fel gyöngyözőre. Vedd le a hőt alacsonyra, és főzd 30–35 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul.
- Ízesítsd a maradék sóval és a fekete borssal, majd gyöngyöztesd 3–5 percig, hogy az ízek összeérjenek. Vedd ki és dobd ki a babérleveleket. Merítsd tálakba, és minden adagot fejezz be a maradék 1 ek olívaolajjal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd a gyöngyözést enyhén, hogy a lencse egyben maradjon, és a leves tiszta legyen, ne keményítős.
- Ha a leves állás közben túlságosan besűrűsödik, lazítsd fel egy kevés forró zöldségalaplével, és óvatosan melegítsd fel.
- Várandósok, idősek vagy immunhiányosok számára ügyelj rá, hogy a levest teljesen átforrósítva melegítsd újra.
Helyettesítések
- A paradicsompürét cseréld konzerv darabolt paradicsomra a könnyebb, levesesebb állagért.
- A szárított zöld lencsét cseréld puy lencsére a feszesebb állagért és enyhén borsos ízért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld szűz olívaolajra a lágyabb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony hőfokon, lábasban óvatosan melegítsd újra, szükség esetén adj hozzá egy kevés zöldségalaplevet, amíg teljesen átforrósodik. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Zeller
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























