Tofu crujiente en freidora de aire

El tofu glaseado y crujiente es una cena vegetal satisfactoria cuando el exterior queda bien dorado y la salsa se adhiere en lugar de empaparlo. Aquí, el tofu firme se prensa, se reboza en maicena y se cocina en la freidora de aire a 200°C (390°F), dando a los cubos una capa crujiente sin freír en abundante aceite. Un glaseado cocido a fuego lento brevemente de salsa de soja clara, hoisin, vinagre de arroz, ajo y aceite de sésamo tostado aporta profundidad sabrosa, un dulzor suave y un acabado brillante. Servido con arroz jazmín y cebolletas, es una comida sencilla de inspiración china, con mucha textura y un ritmo fácil entre semana.
Tipo de cocina Cocina casera de inspiración china
Forma de preparación Limpieza mínima
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Tofu crujiente en freidora de aire: La maicena le da al tofu una capa ligera que queda crujiente en la freidora de aire sin freír en abundante aceite.
  • Glaseado sabroso y brillante: La salsa de soja, la salsa hoisin, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo tostado crean una mezcla equilibrada de notas saladas, dulces, ácidas y a frutos secos.
  • Tiempos eficientes: El arroz se cuece mientras el tofu se prensa, se cocina en la freidora de aire y se glasea, manteniendo la comida completa práctica para una noche entre semana.

Sácale el máximo partido a esta receta

Consejos de textura

  • Seca bien el tofu: Después de prensarlo, seca el tofu a toques para que la maicena se adhiera de forma uniforme y la superficie quede crujiente en lugar de cocerse al vapor.
  • Agita a mitad de cocción: Dar la vuelta o agitar el tofu durante la cocción en la freidora de aire expone más lados al calor circulante para una costra más uniforme.
  • Glasea justo antes de servir: Mezcla el tofu con la salsa solo cuando esté caliente y crujiente, y sirve enseguida para que el rebozado no se ablande demasiado.

Notas sobre los tiempos

  • Deja que el arroz termine con el calor residual: El reposo tapado permite que el arroz jazmín termine de cocerse al vapor y se asiente antes de servir.
  • Aprovecha el tiempo de cocción: Prepara el glaseado y las cebolletas mientras el tofu se cocina en la freidora de aire para que el plato se termine sin complicaciones al final.
  • Mejor servir caliente: El tofu ofrece su mejor contraste de rebozado crujiente y glaseado pegajoso poco después de mezclarlo con la salsa.

Notas sobre ingredientes

  • Elige tofu firme: El tofu firme mantiene su forma durante el prensado, el rebozado y el mezclado; el tofu más blando es más propenso a deshacerse.
  • Equilibra el glaseado: El vinagre de arroz evita que el glaseado a base de hoisin resulte demasiado dulce, mientras que el vinagre de sidra de manzana aporta una acidez ligeramente más afrutada.
  • Usa aceite de sésamo tostado para dar aroma: El aceite de sésamo tostado aporta un toque final a frutos secos al glaseado; un aceite más suave hará que la salsa sea menos aromática.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Cocina el arroz jazmín con el agua en una arrocera o en un cazo con tapa bien ajustada: lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego mínimo durante 12 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado 10 minutos.
  2. Prensa el tofu durante 10 minutos y luego córtalo en cubos de 2 cm. Mézclalo bien con la maicena hasta que quede completamente rebozado.
  3. Precalienta la freidora de aire a 200°C (390°F). Fríe el tofu al aire durante 14 a 16 minutos, sacudiendo a mitad de cocción, hasta que esté bien dorado y muy crujiente.
  4. Mientras tanto, ralla finamente el ajo en un cazo pequeño y luego incorpora la salsa de soja clara, la salsa hoisin, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo tostado. Cocina a fuego suave durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que quede pegajoso y brillante.
  5. Corta las cebolletas en rodajas finas. Mezcla el tofu caliente con el glaseado hasta que quede cubierto de manera uniforme, luego espolvorea la cebolleta y sirve con el arroz.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para un tofu más crujiente, seca el tofu a toques después de prensarlo y sacude el exceso de maicena antes de freírlo al aire.
  • Si el glaseado espesa demasiado rápido, aligéralo con un chorrito de agua en la sartén y calienta suavemente hasta que vuelva a estar brillante.
  • Si vas a servir a alguien vulnerable a las enfermedades transmitidas por los alimentos, asegúrate de calentar el tofu hasta que esté muy caliente antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye el vinagre de arroz por vinagre de sidra de manzana para una acidez ligeramente más afrutada.
  • Sustituye el aceite de sésamo tostado por aceite de oliva para un glaseado más suave y menos a frutos secos.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta el tofu en una freidora de aire a 190°C (375°F) durante 5 a 7 minutos hasta que esté muy caliente; el glaseado quedará menos pegajoso tras enfriarse, pero seguirá siendo sabroso.

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Tofu crujiente en freidora de aire
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 2 porciones
  • Tiempo total: 45min (18min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: China
  • Alergias:
    Sésamo Soja
Ideal para principiantes Apto para niños

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