Rózsavizes epres smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a turmixgépbe az epret, a joghurtot, a tejet és a mézet. Turmixold 30 to 45 másodpercig, amíg teljesen sima és enyhén levegős lesz.
- Add hozzá a rózsavizet, és turmixold 5 to 10 másodpercig. Kóstold meg, és ha édesebben szeretnéd, turmixolj bele még egy kevés mézet.
- Öntsd egy behűtött pohárba, és azonnal tálald. Extra hideg italhoz tálalás előtt tedd hűtőbe 2 to 3 percre.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Óvatosan a rózsavízzel: a végén turmixold bele, így megállhatsz, amint a smoothie finoman virágos lesz.
- Ha az eper nagyon érett, kezdd 1 tsp mézzel, majd turmixolás után igazítsd.
Helyettesítések
- A könnyebb, tejmentes változathoz a teljes tejet cseréld cukrozatlan zabitalra.
- A hasonló édességért, tisztább lecsengéssel a mézet cseréld agávészirupra.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal fogyasztani. Ha szükséges, zárt edényben hűtőben tárold legfeljebb 24 óráig; ivás előtt röviden rázd fel vagy turmixold át újra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 8perc (8perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Rebarbara-epres smoothie
Pikáns rebarbara-epres smoothie joghurttal és tejjel.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Epres smoothie
Hideg epres smoothie görög joghurttal, tejjel és mézzel
Guava-ananász smoothie
Guava-ananász smoothie kókusztejjel, joghurttal és lime-mal.
Csokoládés banán smoothie
Csokoládés banán smoothie kakaóval, mogyoróvajjal és teljes tejjel
Barackos joghurtos smoothie
Barackos joghurtos smoothie tejjel és kevés mézzel turmixolva.
Thai stílusú tamarindos jeges tea
Tamarindos jeges tea fekete teával és lime-mal
Apfelschorle (szénsavas almalé és víz)
Almalé szénsavas vízzel keverve, jégen tálalva
Tamarind Agua Fresca (édes-savanyú tamarindital)
Édes-savanyú tamarind agua fresca behűtve, jégen tálalva
Kompot z Suszu (lengyel szárítottgyümölcs-ital fahéjjal és szegfűszeggel)
Lengyel szárítottgyümölcs-ital fahéjjal és szegfűszeggel főzve
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Epres smoothie
Hideg epres smoothie görög joghurttal, tejjel és mézzel
Banános-epres smoothie
Banános-epres smoothie görög joghurttal
Epres chiamagos smoothie tál
Sűrű epres smoothie tál joghurttal és chiamaggal.
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Édes lassi (indiai joghurtital)
Behűtött édes lassi joghurttal, tejjel és kardamommal turmixolva
Barackos joghurtos smoothie
Barackos joghurtos smoothie tejjel és kevés mézzel turmixolva.
Ez is tetszhet
Kagyló wokban fekete babos szósszal (kantoni tengeri fogás)
Wokban sült kagyló fekete babos szósszal, fokhagymával és chilivel
Krémes gombás vol-au-vent (leveles tésztakosárkák)
Leveles tésztakosárkák krémes gombával töltve
Sangría (spanyol gyümölcsös borpuncs)
Hideg sangría vörösborral, brandyvel, citrusokkal és őszibarackkal
Vegetáriánus stamppot (holland burgonyapüré kelkáposztával és póréhagymával)
Krumplipüré kelkáposztával, póréhagymával, szerecsendióval és mustárral
Modern zöldséges pajeon (koreai újhagymás-zöldséges palacsinta)
Ropogós koreai zöldséges palacsinta szója-ecetes mártogatóssal
Csirkés burrito tál rizzsel, fekete babbal és avokádóval
Csirkés burrito tál rizzsel, fekete babbal, paradicsommal és avokádóval
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
