Csípős tonhalas ropogós poke bowl

Ez a poke bowl sushirizst rétegez csípős tonhallal, amelyet majonézzel és srirachával keversz össze. Az uborka és az avokádó kiegyensúlyozza a csípősséget, az újhagyma pedig frissességet ad. A tetején ropogós sült hagyma hozza a jellegzetes roppanást.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba a vízzel, forrald fel, majd fedd le, és nagyon kis lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve pihentesd 10 percig.
  2. Közben keverd össze a rizsecetet, a porcukrot és a finom tengeri sót, amíg feloldódik. Terítsd szét a rizst egy széles tálban, és forgasd bele az ecetes keveréket, majd hagyd kissé kihűlni, hogy meleg legyen, ne forró.
  3. Vágd a tonhalat kis kockákra. Egy keverőtálban keverd össze a tonhalat a majonézzel és a srirachával, amíg egyenletesen bevonja.
  4. Vágd félbe hosszában az uborkát, kapard ki a vizes magokat, majd szeleteld fel. Felezd el, magozd ki és hámozd meg az avokádót, majd szeleteld fel; a újhagymát vékonyan szeleteld fel.
  5. Oszd el a rizst két tál között, és tedd rá a csípős tonhalat, az uborkát és az avokádót. Szórd rá az újhagymát, és a ropogósságért fejezd be a pirított hagymával. Azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért a rizs legyen meleg, ne hideg, és a tonhalat közvetlenül tálalás előtt add hozzá.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányosoknak tálalod, használj olyan tonhalat, amelyen szerepel, hogy nyersen is biztonságosan fogyasztható, vagy röviden kérgesítsd a külsejét, majd hűtsd le, mielőtt felkockázod.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehérborecetre a kissé gyümölcsösebb, kevésbé éles ízesítésért.
  • A pirított hagymát cseréld pirított szezámmagra a könnyedebb ropogósságért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • A legjobb azonnal összeállítani és megenni. Ha szükséges, a rizst és a csípős tonhalat külön, légmentesen záródó dobozokban hűtsd legfeljebb 1 napig; a felvágott avokádót ne tárold, mert megbarnul. A hűtőből hidegen edd, ne melegítsd újra.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 25perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Hal Tojás
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.