Lammkeule aus dem Ofen mit Minzsauce und Ofenkartoffeln

Gebratene Lammkeule mit Minzsauce ist eines der bekanntesten britischen Sonntagsessen, geschätzt für zart aufgeschnittenes Fleisch, Kartoffeln mit knusprigen Rändern und eine scharfe Kräutersauce, die die Reichhaltigkeit ausbalanciert. In dieser Version wird eine Keule mit Knochen mit Knoblauch und Rosmarin gewürzt und dann gebraten, sodass die Außenseite bräunt, während das Fleisch saftig bleibt. Die Kartoffeln garen in derselben Form und nehmen herzhaftes Lammfett auf, während sie goldbraun werden. Frische Minze, Malzessig und etwas Zucker ergeben eine helle, säuerliche Sauce, die den Teller lebendig hält und das Gericht gut geeignet macht für Sonntagsmittagessen, Ostern oder jede großzügige Familienmahlzeit.
Küche Britisches Bratenessen
Zubereitungsart Ideal für viele Gäste
Zeitaufwand Unter 2 Stunden

Warum dieses Rezept gelingt

  • Kräuteraroma durch und durch: Der Knoblauch wird direkt ins Lamm gesteckt, während Rosmarin die Oberfläche würzt, sodass der Braten innen und außen Aroma bekommt.
  • Knusprige Kartoffeln: Wenn die Kartoffeln rund um das Lamm geröstet werden, nehmen sie das Bratfett auf und bekommen goldene, knusprige Ränder.
  • Frische Balance: Die essigbetonte Minzsauce schneidet durch die Reichhaltigkeit des Lamms und hält jede Portion frisch.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

  • Vor dem Aufschneiden ruhen lassen: Lass das Lamm vor dem Aufschneiden locker abgedeckt ruhen, damit sich die Säfte setzen und sich das Fleisch sauberer tranchieren lässt.
  • Kartoffeln zügig servieren: Röstkartoffeln schmecken am besten kurz nach dem Garen, solange die Ränder noch knusprig sind.

Tipps zur Textur

  • Für knusprigere Kartoffeln: Halte die Kartoffelstücke in einer einzigen Lage und wende sie beim Rösten im Lammfett.
  • Für saftiges Lamm: Tranchiere nicht direkt aus dem Ofen; durch das Ruhen bleibt das Fleisch saftig, statt Säfte auf dem Brett zu verlieren.

Hinweise zu Zutaten

  • Lamm mit Knochen: Eine Keule mit Knochen ergibt die traditionelle Bratenform und hilft, dass das Fleisch mit gutem Aroma und Struktur gart.
  • Schärfe der Minzsauce: Malzessig gibt der Sauce ihre klassische Säure; Sherryessig macht sie etwas runder und weniger malzig.

Serviervorschläge

  • Klassische Beilagen: Serviere dazu saisonales grünes Gemüse, Erbsen oder Möhren, um das Bratenessen abzurunden.
  • Bei Tisch: Stell die Minzsauce separat auf den Tisch, damit jede Portion so säuerlich und kräuterig sein kann wie gewünscht.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Heize den Ofen auf 220°C (430°F) vor. Den Knoblauch schälen und 2 Zehen in feine Scheiben schneiden; die Rosmarinnadeln von den Zweigen zupfen und fein hacken.
  2. Das Lamm trocken tupfen, dann mit der Messerspitze rundum kleine Schlitze einschneiden. Den Knoblauch in die Schlitze stecken, dann das Lamm mit 1 EL Olivenöl, 1 TL feinem Meersalz, dem schwarzen Pfeffer und dem gehackten Rosmarin einreiben.
  3. Das Lamm in eine Bratform legen und 20 Minuten braten, damit es bräunt. Den Ofen auf 180°C (355°F) herunterschalten.
  4. Inzwischen die Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Mit 2 EL Olivenöl und dem restlichen 1 TL feinem Meersalz vermengen.
  5. Die Kartoffeln in die Bratform um das Lamm herum geben und im Lammfett und Öl wenden. 55 bis 65 Minuten braten, dabei die Kartoffeln ein- bis zweimal wenden, bis das Lamm nach deinem Geschmack gegart ist und die Kartoffeln goldbraun und an den Rändern knusprig sind.
  6. Während das Lamm brät, die Minze fein hacken. Den feinen Zucker und Malzessig mit 2 EL Wasser in einen kleinen Topf geben und unter Rühren sanft erwärmen, gerade so lange, bis sich der Zucker auflöst.
  7. Den Topf vom Herd nehmen und die gehackte Minze unterrühren. Die Minzsoße ziehen lassen, damit sich das Aroma entfaltet.
  8. Das Lamm auf ein Brett heben und 15 Minuten ruhen lassen, locker abgedeckt. Das Lamm aufschneiden und mit den Röstkartoffeln und der Minzsoße servieren.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Für extra knusprige Kartoffeln diese nach der Hälfte der Garzeit gründlich im Bratfett wenden und in einer einzigen Lage liegen lassen.
  • Wenn du ein Thermometer hast, peile etwa 55°C (130°F) für medium-rare, 60°C (140°F) für medium und 70°C (160°F) für durchgegart an, dann vor dem Aufschneiden ruhen lassen.

Alternativen

  • Ersetze frischen Rosmarin durch frischen Thymian für eine mildere, blumigere Kräuternote.
  • Ersetze Malzessig durch Sherryessig für eine etwas rundere, weniger malzige Minzsoße.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Reste schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Lamm in Scheiben und Kartoffeln nach Möglichkeit getrennt einfrieren; über Nacht im Kühlschrank auftauen und in einem Ofen bei 180°C (355°F) erhitzen, bis alles durch und durch heiß ist, dabei die Kartoffeln ausbreiten, damit sie wieder knusprig werden.

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Lammkeule aus dem Ofen mit Minzsauce und Ofenkartoffeln
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 1Std. 55Min. (30Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Britisch
Für Anfänger geeignet Gefriergeeignet Kinderfreundlich

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