Ovnsstekt lammelår med myntesaus og ovnsstekte poteter

Lammelårstek med myntesaus er en av de mest gjenkjennelige britiske søndagsstekene, verdsatt for mørt oppskåret kjøtt, poteter med sprø kanter og en skarp urtesaus som skjærer gjennom rikheten. I denne versjonen krydres et lammelår med bein med hvitløk og rosmarin, og stekes slik at utsiden brunes mens kjøttet holder seg saftig. Potetene stekes i samme panne og tar til seg smakfullt lammefett mens de blir gylne. Frisk mynte, malteddik og litt sukker gir en frisk, syrlig saus som holder tallerkenen levende og gjør retten godt egnet til søndagslunsj, påske eller ethvert raus familiemåltid.
Kjøkken Britisk søndagsstek
Tilberedning Passer for mange
Tidsbruk Under 2 timer

Derfor fungerer oppskriften

  • Urtepreg hele veien: Hvitløk stikkes rett inn i lammet, mens rosmarin krydrer overflaten, så steken får smak både inni og utenpå.
  • Sprø poteter: Når potetene stekes rundt lammet, kan de trekke til seg stekefettet og få gylne, sprø kanter.
  • Frisk balanse: Den eddikbaserte myntesausen skjærer gjennom rikheten i lammet og holder hver porsjon frisk.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La hvile før du skjærer opp: La lammet hvile løst tildekket før du skjærer det, så kjøttsaften får satt seg og kjøttet blir lettere å skjære pent.
  • Server potetene med en gang: Ovnsstekte poteter serveres best kort tid etter steking, mens kantene fortsatt er sprø.

Teksturtips

  • For sprøere poteter: Hold potetbitene i ett lag og vend dem i lammets stekefett under stekingen.
  • For saftig lam: Unngå å skjære rett fra ovnen; hviletid hjelper kjøttet å holde seg saftig i stedet for å miste kjøttsaft på fjøla.

Notater om ingredienser

  • Lam med bein: En lammelår med bein gir en tradisjonell stekeform og hjelper kjøttet å få god smak og struktur.
  • Skarphet i myntesausen: Malteddik gir sausen den klassiske syrligheten; sherryeddik gjør den litt rundere og mindre maltpreget.

Serveringsforslag

  • Klassisk tilbehør: Server med sesongens grønnsaker, erter eller gulrøtter for å gjøre stekemiddagen komplett.
  • Ved bordet: Server myntesausen ved siden av, så hver porsjon kan bli så skarp og urtepreget som ønsket.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 220°C (430°F). Skrell hvitløken og skjær 2 fedd i tynne skiver; plukk rosmarinbladene av kvistene og finhakk dem.
  2. Tørk lammet med kjøkkenpapir, og bruk deretter spissen av en kniv til å lage små snitt overalt. Stikk hvitløksskivene inn i snittene, og gni deretter lammet inn med 1 ss olivenolje, 1 ts fint havsalt, svart pepper og den hakkede rosmarinen.
  3. Legg lammet i en langpanne og stek i 20 minutter for å brune. Senk ovnen til 180°C (355°F).
  4. I mellomtiden skreller du potetene og skjærer dem i grove biter. Vend med 2 ss olivenolje og de resterende 1 ts fint havsalt.
  5. Legg potetene i langpannen rundt lammet, og vend dem i lammefettet og oljen. Stek i 55 til 65 minutter, og vend potetene én eller to ganger, til lammet er stekt slik du liker det og potetene er gylne og sprø i kantene.
  6. Mens lammet steker, finhakker du mynten. Ha finkornet sukker og malteddik i en liten kjele med 2 ss vann og varm forsiktig opp under omrøring, akkurat til sukkeret løser seg opp.
  7. Ta kjelen av varmen og rør inn den hakkede mynten. La myntesausen stå så smaken trekker.
  8. Løft lammet over på et skjærebrett og la det hvile i 15 minutter, løst tildekket. Skjær opp lammet og server med de ovnsstekte potetene og myntesausen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For ekstra sprø poteter, vend dem godt i fettet i langpannen halvveis i steketiden og hold dem i ett lag.
  • Hvis du har et termometer, sikt på ca. 55°C (130°F) for medium-rare, 60°C (140°F) for medium og 70°C (160°F) for gjennomstekt, og la deretter hvile før du skjærer opp.

Erstatninger

  • Bytt ut fersk rosmarin med fersk timian for en mildere, mer floral urtesmak.
  • Bytt ut malteddik med sherryeddik for en litt rundere, mindre maltpreget myntesaus.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl rester raskt, og sett deretter i kjøleskapet i en tett beholder. Frys lam i skiver og poteter hver for seg hvis mulig; tin over natten i kjøleskapet og varm opp i en 180°C (355°F) ovn til gjennomvarmt, med potetene spredt utover for å bli sprø igjen.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Ovnsstekt lammelår med myntesaus og ovnsstekte poteter
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 55min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Britisk
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.