Cordero al ajo y hierbas en freidora de aire
Por qué funciona esta receta
- Resultado rápido tipo asado: La freidora de aire deja la pierna de cordero deshuesada dorada por fuera sin el tiempo de horno más largo que suele asociarse al cordero asado.
- Adobo de hierbas vibrante: El ajo, el limón, el orégano, el perejil y el romero sazonan el cordero con profundidad sabrosa, hierbas frescas y un toque cítrico.
- Control claro del punto de cocción: Usar un termómetro facilita cocinar el cordero a la temperatura interior que prefieras y evitar que se reseque.
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Notas sobre los tiempos
- Preparación activa breve: La mayor parte del trabajo activo consiste en mezclar el adobo de hierbas y cubrir el cordero; la freidora de aire se encarga de la cocción.
- Deja reposar antes de cortar: Deja reposar el cordero 10 minutos para que los jugos se asienten y el centro termine de subir suavemente tras la cocción.
- Corta justo antes de servir: Mantén el cordero entero mientras reposa, luego córtalo a contrapelo y, en la mesa, vierte por encima los jugos del reposo.
Consejos de textura
- Haz que el adobo se adhiera bien: Seca el cordero con papel y mantén la mezcla de hierbas bastante seca para que se dore en lugar de cocerse al vapor en la freidora de aire.
- Usa la temperatura, no las suposiciones: Para un cordero al punto, busca unos 60°C (140°F) en el centro, contando con una ligera subida al reposar.
- Corta a contrapelo: Cortar a contrapelo acorta las fibras musculares y hace que el cordero quede más tierno al morder.
Notas sobre ingredientes
- Las hierbas frescas y secas ayudan: El orégano y el perejil frescos aportan frescor, mientras que el romero seco añade una nota herbal más profunda y concentrada.
- El limón equilibra el cordero: La ralladura y el zumo de limón contrarrestan la riqueza de la carne y hacen que el aliño de ajo y hierbas sepa más fresco.
- Masajea el condimento en los pliegues: La pierna de cordero deshuesada puede tener pliegues y hendiduras, así que frota la mezcla en ellos para un sazonado más uniforme.
Consejos para preparar con antelación
- Ideal para sobras: El cordero cocinado se conserva bien en la nevera y puede servirse frío en ensaladas o cortado en lonchas para wraps y bowls.
- Recalienta suavemente: Recalienta las lonchas tapadas en el horno a 180°C (355°F) hasta que estén muy calientes para ayudar a evitar que el cordero se seque.
- Congelar después de cocinar: Deja que el cordero se enfríe por completo, envuélvelo bien y congélalo; descongélalo durante la noche en la nevera antes de recalentarlo o servirlo frío.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Seca el cordero con papel de cocina. Machaca el ajo y mézclalo con la ralladura y el zumo de limón, aceite de oliva virgen extra, orégano fresco finamente picado y perejil fresco, romero seco, sal marina fina y pimienta negra.
- Frota la mezcla por todo el cordero, metiéndola en cualquier hendidura. Deja a temperatura ambiente durante 10 minutos mientras precalientas la freidora de aire a 190°C (375°F).
- Cocina el cordero en la freidora de aire durante 18 a 22 minutos, dándole la vuelta a mitad de cocción, hasta que esté dorado y el centro alcance el punto que prefieras. Para un punto medio, busca unos 60°C (140°F), y luego subirá unos grados mientras reposa.
- Pasa a una tabla y deja reposar 10 minutos. Corta a contrapelo y reparte por encima los jugos del reposo antes de servir.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén el aliño de hierbas bastante seco para que se adhiera al cordero y se dore en lugar de cocerse al vapor.
- Si tu pieza de cordero es gruesa, baja la temperatura a 180°C (355°F) después de dorarla y cocina un poco más para que se caliente de forma uniforme.
- Para una mejor seguridad alimentaria, usa un termómetro y evita dejarlo poco hecho para embarazadas, niños pequeños, personas mayores o cualquiera inmunodeprimido.
Sustituciones
- Sustituye el orégano fresco por orégano seco; usa 1 tsp y mézclalo en el aliño con el romero seco.
- Sustituye el limón por lima para una nota cítrica ligeramente más viva y aromática.
- Sustituye el perejil fresco por cilantro fresco para un sabor de hierbas diferente y más intenso.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta las lonchas en el horno a 180°C (355°F), tapadas, hasta que estén muy calientes, o cómelas frías en ensaladas; congela bien envuelto hasta 2 meses y descongela toda la noche en la nevera.
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Resumen de la receta
- Raciones: 3 porciones
- Tiempo total: 45min (15min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Griega
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