Curry de ternera Malabar con coco y hojas de curry
Por qué funciona esta receta
- Aromáticos en capas: Las semillas de mostaza, las hojas de curry, la canela, el jengibre y el ajo aportan aroma antes de añadir la ternera y la leche de coco.
- Salsa de coco rica: Un hervor suave ayuda a que la leche de coco espese delicadamente alrededor de la ternera sin volverse pesada.
- Final profundo y sabroso: La cocción lenta ablanda la ternera mientras la cebolla, el tomate y las especias forman una base de curry equilibrada.
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Ajustar el picante
- Para un picante más suave: Usa menos guindilla seca, o sustitúyela por más pimienta negra para aportar calidez sin el mismo picor intenso de la guindilla.
- Para más picante: Añade más guindilla seca durante el templado inicial para que el picante se infunda en el aceite.
Notas sobre ingredientes
- Usa carne de ternera para guisar: Un corte adecuado para cocción lenta quedará tierno durante el hervor suave y aguantará bien en la salsa de coco.
- Las hojas de curry frescas importan: Las hojas de curry frescas aportan al curry su fragancia característica, especialmente en el templado final.
- Textura de la leche de coco: La leche de coco más espesa da una salsa más rica y sedosa; mantén el fuego suave una vez añadida.
Notas sobre los tiempos
- Mayormente a fuego lento suave: El trabajo activo está en preparar la base de especias; la mayor parte del tiempo se dedica a dejar que la ternera se cocine lentamente hasta quedar tierna.
- Déjalo reposar brevemente: Dejar reposar el curry fuera del fuego antes de servir permite que las especias se asienten en la salsa.
Consejos para preparar con antelación
- Se puede preparar con antelación: El curry se conserva bien en la nevera y a menudo sabe más redondo después de que los sabores hayan tenido tiempo de desarrollarse.
- Recalienta suavemente: Calienta en el fuego a baja temperatura hasta que esté muy caliente, aligerando la salsa con un chorrito de agua si hace falta.
- Apto para congelar: Deja enfriar por completo antes de congelar; luego descongela toda la noche en la nevera y recalienta suavemente.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Corta la cebolla en rodajas finas. Ralla finamente el ajo y el jengibre, luego pica los tomates en trozos grandes.
- Calienta 1 tbsp de aceite de coco en una cazuela de hierro fundido a fuego medio. Añade las semillas de mostaza y cocina de 30 a 60 segundos hasta que empiecen a saltar, luego añade la guindilla roja seca, la rama de canela y la mitad de las hojas de curry y remueve durante 20 segundos hasta que desprenda aroma.
- Añade la cebolla y cocina durante 8 a 10 minutos, removiendo a menudo, hasta que se ablande y esté ligeramente dorada. Incorpora el ajo y el jengibre y cocina 1 minuto.
- Incorpora los tomates, el cilantro molido, la cúrcuma molida y la pimienta negra. Cocina de 6 a 8 minutos hasta que los tomates se deshagan y la mezcla se vea espesa y brillante.
- Añade la ternera y remueve bien para que se impregne de la base de tomate especiada. Cocina de 4 a 5 minutos, removiendo, hasta que la ternera pierda el color crudo por fuera.
- Vierte la leche de coco y lleva a un hervor suave. Baja el fuego al mínimo, tapa y cocina de 55 a 60 minutos, removiendo cada 15 minutos, hasta que la ternera esté tierna y la salsa haya espesado ligeramente.
- En una sartén pequeña, calienta la 1 tbsp restante de aceite de coco a fuego medio. Añade las hojas de curry restantes y cocina de 30 a 45 segundos hasta que estén brillantes y muy aromáticas, luego vuelca inmediatamente el templado en el curry y mezcla.
- Cuece a fuego lento sin tapar de 3 a 5 minutos para que todo se integre, luego retira la rama de canela antes de servir. El curry debe quedar intenso y que cubra la cuchara; si está más espeso de lo que te gusta, aligera con un chorrito de agua y calienta.
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Notas de la receta
Sugerencias para servir
Este plato combina bien con:
Consejos
- Mantén el fuego bajo una vez que añadas la leche de coco; un hervor suave ayuda a evitar que se corte y mantiene la salsa sedosa.
- Para un sabor más profundo, deja reposar el curry fuera del fuego durante 10 minutos antes de servir para que las especias se asienten en la salsa.
- Si sirves a grupos vulnerables, asegúrate de que la ternera esté bien hecha, muy caliente por dentro y correctamente tierna antes de comer.
Sustituciones
- Sustituye el aceite de coco por aceite de oliva virgen extra para un acabado menos marcado a coco.
- Sustituye la guindilla roja seca por 0.5 tsp de pimienta negra para un picante más suave.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Congela hasta 3 meses; descongela toda la noche en la nevera y recalienta suavemente en el fuego hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si hace falta para aligerar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 1h 35min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: India
-
Alergias:
Mostaza
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