Ribollita (sopa toscana de pan y alubias)
Por qué funciona esta receta
- Contundente y satisfactorio: Las alubias, las verduras y el pan convierten una base de sopa sencilla en una comida saciante, para comer a cucharadas.
- Profundidad integrada: La cebolla, la zanahoria y el apio ablandados crean una base sabrosa antes de cocer a fuego lento juntos los tomates, el tomillo, las alubias y la col rizada.
- Mejora al reposar: El pan sigue absorbiendo el caldo después de la cocción, dando a la sopa una textura más espesa y un sabor más integrado.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas de autenticidad
- Carácter toscano: La ribollita es conocida por su estilo rústico toscano: alubias, verduras de hoja, hortalizas, pan y aceite de oliva, en lugar de un acabado suave o caldoso.
- Pan como espesante: El pan no se sirve solo junto a la sopa; se incorpora removiendo para que se deshaga y le dé a la ribollita su característica textura densa.
Notas sobre ingredientes
- Usa pan consistente: Un pan de pueblo de miga firme funciona mejor porque se ablanda poco a poco y espesa la sopa sin deshacerse demasiado rápido.
- Tomillo fresco o seco: El tomillo fresco aporta una nota herbal suave, pero se puede usar tomillo seco según se indica si no hay fresco.
- Elige verduras de hoja contundentes: La col rizada toscana va bien para el hervor prolongado porque mantiene algo de estructura mientras se ablanda.
Consejos de textura
- Para una sopa más espesa: Deja reposar la sopa tapada después de cocinarla para que el pan absorba más caldo y se asiente hasta una consistencia que se pueda comer a cucharadas.
- Evita un acabado pastoso: Usa pan del día anterior y mantén un hervor suave una vez añadido, removiendo lo suficiente para evitar que se pegue.
Consejos para preparar con antelación
- Ideal para preparar con antelación: La ribollita se conserva bien en la nevera y se espesará al reposar, lo que la hace práctica para almuerzos durante varios días.
- Recalienta suavemente: Calienta en el fuego con un poco de agua o caldo para aligerar, removiendo a menudo hasta que esté muy caliente por completo.
- Apto para congelar: Congela después de que se enfríe por completo, luego descongela y recalienta suavemente, ajustando la consistencia con más líquido si es necesario.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Calienta 2 tbsp del aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio con 1 tsp de la sal y cocina durante 10 minutos, removiendo a menudo, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
- Incorpora el ajo y el tomillo y cocina durante 1 minuto hasta que desprendan aroma. Añade los tomates y cocina durante 3 to 4 minutos para quitarles el sabor a crudo.
- Vierte el caldo y lleva a un hervor suave. Añade las alubias y cuece a fuego lento durante 20 minutos para que los sabores se integren.
- Mientras tanto, separa las hojas de col rizada de los tallos duros y rómpelas en trozos de bocado. Añade la col rizada a la olla y cuece a fuego lento durante 10 to 12 minutos hasta que esté tierna.
- Desgarra el pan en trozos irregulares e incorpóralo a la sopa. Cuece a fuego lento durante 8 to 10 minutos, removiendo, hasta que el pan se deshaga y la sopa quede espesa y se pueda comer a cucharadas.
- Tapa y deja reposar la sopa fuera del fuego durante 10 minutos para que se asiente y espese más. Retira las ramitas de tomillo, luego prueba y ajusta con la sal restante si es necesario.
- Sirve en cuencos y termina cada ración con el aceite de oliva restante y la pimienta negra. Sirve caliente.
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Notas de la receta
Consejos
- Para conseguir la mejor textura, usa pan de al menos un día para que espese la sopa sin volverse gomosa.
- Mantén el hervor suave una vez que añadas el pan y remueve con regularidad para que no se pegue al fondo.
- Si vas a servir a alguien vulnerable, asegúrate de recalentar la sopa hasta que esté muy caliente por completo.
Sustituciones
- Sustituye la col rizada toscana por col rizada para una textura contundente similar.
- Sustituye el tomillo fresco por 0.5 tsp de tomillo seco, añadido junto con el ajo.
Conservación
- Refrigerar hasta 4 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en el fuego con un chorrito de agua o caldo para aligerar, removiendo a menudo, hasta que esté muy caliente; la sopa se espesará a medida que repose.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 1h 15min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Italiana
-
Alergias:
Trigo
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