Bowl de céréales au falafel avec boulgour et sauce tahini-citron
Falafels croustillants sur boulgour avec salade hachée, herbes, pickles et sauce tahini-citron

Convertissez Boulgour entre les mesures de cuisine métriques et américaines.
| Grammes | Cups | Onces |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ c. à c.) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 ½ c. à c. | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¼ c. à s. | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ⅜ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ¾ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¾ cups | 8.82 |
Falafels croustillants sur boulgour avec salade hachée, herbes, pickles et sauce tahini-citron

Bol de lentilles meal prep avec boulgour, citron et yaourt

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