Koriander

Mexikói fekete babos tál rizzsel, salsával és avokádóval

Mexikói stílusú fekete babos tál basmati rizzsel, paradicsomsalsával, avokádóval és lime-mal

Ebéd Mexikói 15–30 perc Gluténmentes

Marokkói lencsetál kuszkusszal és sült sárgarépával

Marokkói lencse kuszkuszon sült répával, citromos-olívaolajos öntettel

Ebéd Marokkoi 30–60 perc Vegán

Tartalmaz:

Caldeirada de Peixe (portugál halragu burgonyával)

Fehér hal és garnéla burgonyával, paradicsommal és fehérboros lében gyöngyözve

Vacsora Portugál 30–60 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

Seco de Pollo (ecuadori korianderes csirkeragu)

Seco de pollo omlós csirkével, gazdag zöld korianderes-lime-os szószban

Vacsora Latin-amerikai 60 perc felett

Marokkói sült karfiol köménnyel, paprikával és citrommal

Karfiol olívaolajjal, fokhagymával és fűszerekkel sütve, majd citromlével befejezve

Köret Marokkoi 30–60 perc Vegán

Bagara Baingan (hyderabadi padlizsáncurry)

Bagara baingan: padlizsánok diós, pikáns kókuszos mártásban párolva

Vacsora Indiai 30–60 perc Vegán

Tartalmaz:

Thai csirkefalatok air fryerben

Ropogós thai csirkefalatok halszósszal, szója-, lime- és mézmázzal.

Előétel Thai 15–30 perc Magas fehérje

Tartalmaz:

Bárány nihari (lassan párolt fűszeres ragu)

Bárány nihari ragu hagymával, gyömbérrel, fokhagymával és fűszerekkel, attával enyhén sűrítve

Vacsora Indiai 60 perc felett

Tartalmaz:

Arroz de Marisco (portugál tengeri herkentyűs rizs)

Tengeri herkentyűs rizs paradicsomos-fehérboros lében, korianderrel

Vacsora Portugál 30–60 perc

Tartalmaz:

Garnélamasala kókusztejjel

Garnéla paradicsomos masalában, kókusztejjel és friss korianderrel

Vacsora Indiai 30–60 perc Gluténmentes

Malabári halas biryani

Basmati rizs rétegezve fűszeres hallal és karamellizált hagymával, fűszernövényekkel és joghurttal

Vacsora Indiai 60 perc felett Peszketáriánus

Tartalmaz:

Carnitas de Cerdo Estilo Michoacán (lassan főtt sertéshús tacóhoz)

Omlós sertés carnitas naranccsal és fokhagymával, majd ropogósra pirítva tacóhoz.

Vacsora Mexikói 60 perc felett