Vegán Linseneintopf (német lencse- és zöldségragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tisztítsd meg a póréhagymát, majd alaposan mosd meg, hogy eltávolítsd a homokot, és szeleteld fel. Hámozd meg a sárgarépát és a zellergumót, majd vágd apró, egyforma darabokra, hogy azonos ütemben puhuljanak.
- Melegítsd fel a repceolajat egy nagy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a póréhagymát, a sárgarépát és a zellergumót, és főzd 8 to 10 percig, gyakran megkeverve, amíg a póréhagyma megpuhul, és a zöldségek édeskés illatúak lesznek.
- Keverd bele a szárított zöld lencsét és a babérleveleket, majd öntsd hozzá a zöldségalaplevet. Forrald fel, majd vedd le gyöngyözőre, és főzd 25 to 30 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul, de még tartja a formáját.
- Keverd bele az almaszider-ecetet, és gyöngyözve főzd 2 percig. Aprítsd finomra a friss petrezselymet, és a nagy részét keverd bele, majd kóstold meg, és adj hozzá még egy kevés ecetet, ha élénkebb befejezést szeretnél.
- Merőkanállal szedd a ragut tálakba, és szórd meg a maradék petrezselyemmel. Tálald forrón, a dijoni mustárt pedig add mellé, hogy az asztalnál bele lehessen keverni.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Sűrűbb, hagyományosabb állaghoz a főzés vége felé a lencse néhány kanálnyiját enyhén nyomkodd szét a lábas oldalán, majd keverd vissza.
- Tartsd a gyöngyöző főzést kíméletesen, hogy a lencse egyben maradjon, és a zöldségek ne essenek szét túl gyorsan.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj pasztőrözött mustárt, és ügyelj rá, hogy a ragu újramelegítés után mindenhol forró legyen.
Helyettesítések
- Az almaszider-ecetet cseréld fehérborecetre a kissé élesebb savasságért.
- A dijoni mustárt cseréld magos mustárra a rusztikusabb állagért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 4 napra. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; egy éjszaka alatt olvaszd ki a hűtőben, majd óvatosan melegítsd újra egy lábasban egy kevés zöldségalaplével, amíg mindenhol forró nem lesz.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Német
-
Allergének:
Mustár
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























