Arnaki fricassee (bárány salátával és tojás-citrom szósszal)

Az arnaki fricassee egy görög bárányragu, amelyet salátával és újhagymával főznek puhára. A főzőlevet tojásos-citromos szósszal fejezik be, amely besűríti a levet és finom savanykásságot ad. Friss kaprot és fekete borsot közvetlenül tálalás előtt kevernek bele. Az eredmény egy könnyű, mégis tartalmas ragu, sima, selymes befejezéssel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tisztítsd meg és vágd vékonyra az újhagymát, a világosabb és zöldebb részeket együtt tartva. Hámozd meg, majd szeleteld vékonyra a fokhagymát. Itasd le a bárányt, majd ízesítsd finom tengeri sóval és egy kevés fekete borssal.
  2. Közepesen magas lángon hevítsd fel az olívaolajat egy öntöttvas lábasban. Add hozzá a bárányt, és pirítsd alaposan 6–8 percig, forgatva, hogy a legtöbb oldalán színt kapjon. Keverd hozzá az újhagymát és a fokhagymát, és főzd 2 percig, amíg illatos lesz.
  3. Öntsd hozzá a vizet, és forrald fel gyöngyözőre, a tetejéről leszedve az esetleges habot. Fedd le, és kis lángon főzd 55–65 percig, időnként megkeverve, amíg a bárány megpuhul. Tartsd gyöngyözve, hogy a lé tiszta maradjon.
  4. Közben szedd szét a vajfej saláta leveleit, alaposan öblítsd le, és rázd le róluk a felesleges vizet. A nagyon nagy leveleket tépd félbe, hogy egyenletesen fonnyadjanak. Add a salátát a lábasba marékonként, minden adag puhuljon meg, mielőtt többet adnál hozzá.
  5. Főzd gyöngyözve 8–10 percig, amíg a saláta megpuhul, de még élénk színű. Vedd le a hőt alacsonyra, hogy a ragu épp csak gyöngyözzön. Kóstold meg a levet, és ha kell, igazítsd egy kevés finom tengeri sóval.
  6. Egy tálban verd fel simára a tojásokat, majd habard hozzá mindkét citrom levét. Merj hozzá kb. 200 ml forró alaplevet apránként, folyamatos habverés mellett, hogy felmelegítsd a keveréket. Ettől a tojás hőkiegyenlítődik, így nem csapódik ki.
  7. A lábast vedd le a tűzről, majd lassan öntsd a tojásos-citromos keveréket a raguba, közben óvatosan kevergetve. Tedd vissza nagyon alacsony hőre 1–2 percre, kevergetve, amíg az alaplé selymes és enyhén besűrűsödik; ne hagyd felforrni. Keverd bele a friss kaprot és a maradék fekete borsot, majd azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A tojásos-citromos keverék hozzáadása után tartsd nagyon alacsonyan a hőt; ha a ragu felforr, a tojás kicsapódhat és szemcsés lesz.
  • Biztonság kedvéért használj hőmérőt, és a tojásos-citromos keverék hozzáadása után tartsd a ragut 80°C (175°F) alatt.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj biztonsági jelöléssel ellátott tojást, és a ragut forralás nélkül, kíméletesen melegítsd át, amíg forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A friss kaprot cseréld friss petrezselyemre a lágyabb, kerekebb fűszeres lezárásért.
  • Az olívaolajat cseréld ghíre a gazdagabb, vajasabb alapízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Nagyon kíméletesen melegítsd újra alacsony hőn, gyakran megkeverve, amíg forrón gőzölög, és ne forrald, különben a tojásos-citromos mártás kicsapódhat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 40perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Görög
  • Allergének:
    Tojás
Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.