Tacu Tacu (Peruanske ris- og bønnekaker)

Tacu tacu er en peruansk ris- og bønnerett formet til en tykk kake og stekt i panne til utsiden får en sprø, gyllen skorpe mens midten forblir myk og salt. Ofte forbundet med å utnytte kokt ris og bønner godt, er den mettende, rimelig og svært tilfredsstillende. I denne versjonen moses cannellinibønner grovt slik at noe tekstur blir igjen, og blandes deretter med ris, myknet rødløk, hvitløk, spisskummen og ají amarillo-pasta for mild hete og fruktig dybde. Servert i båter rett fra pannen fungerer den som en kraftig vegansk hovedrett eller som et robust tilbehør til et større måltid.
Kjøkken Peruansk hjemmelaget mat
Smaksprofil Salt • Mildt spicy • Rik på umami
Teknikker Koking • Sautering • Steking i panne
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Sprø kant på bunnen: Når du presser ris og bønner til en tykk kake, får blandingen nok kontakt med pannen til å brunes godt, samtidig som den holder seg myk inni.
  • Aromatisk krydring: Myknet rødløk, hvitløk, spisskummen og ají amarillo-pasta bygger en salt base som krydrer den milde risen og bønnene hele veien gjennom.
  • Egner seg til rester: Kokt ris og bønner binder naturlig, noe som gjør dette til en praktisk måte å gjøre enkle basisvarer om til en mettende rett som varmes godt opp igjen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For en mildere variant: Bruk mindre ají amarillo-pasta og la spisskummen, løk og hvitløk gi varme uten at chilismaken blir dominerende.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra ají amarillo-pasta gradvis før du blander inn ris og bønner, slik at styrken fordeles jevnt.
  • For å balansere chilien: Server med noe friskt og syrlig, som en skarp salat eller salsa, for å skjære gjennom stivelsen og dempe styrken.

Teksturtips

  • Tørk risen raskt: Å la den avsilte risen damptørke i noen minutter gjør at kaken steker i stedet for å bli myk i pannen.
  • La skorpen danne seg: Etter at du har presset blandingen ned i pannen, unngå å flytte den for tidlig; den løsner renere når undersiden er skikkelig gyllen.
  • Press godt: Et godt press hjelper de moste bønnene og risen å binde seg sammen, og gir penere båter etter steking.

Tradisjon og varianter

  • En peruansk klassiker som passer til rester: Tacu tacu er tett knyttet til peruansk hjemmelaging, der kokt ris og bønner blir til en sprø, mettende kake stekt i panne.
  • Ají amarillo-preg: Ají amarillo-pasta gir fruktig chilivarme og en tydelig peruansk krydderprofil.
  • Bønnevariasjoner: Du kan bruke ulike bønner; mørkere bønner gir dypere farge og smak, mens cannellinibønner holder kaken lysere og mildere.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Forbered blandingen på forhånd: Ris- og bønneblandingen kan lages på forhånd og settes kaldt, og deretter formes og stekes i panne når den skal serveres.
  • Frys ned ferdigstekte porsjoner: Avkjøl helt, og frys deretter bitene mellom lag, slik at de kan varmes opp uten å klebe sammen.
  • Gjør sprø igjen før servering: Varm opp i en lett oljet stekepanne, eller stek i ovn ved 200°C (390°F) til den er gjennomvarm og sprø i kantene.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Kok risen i en kjele med saltet kokende vann i 10 til 12 minutter til den er mør. La renne godt av og bre den utover en tallerken i noen minutter så den tørker litt.
  2. La cannellinibønnene renne av og skyll dem, ha dem så i en bolle og mos grovt med en tresleiv så noen bønner forblir hele. Finhakk rødløken og knus hvitløken.
  3. Varm 1 ss solsikkeolje i en stor stekepanne på middels varme. Stek løken med en klype av saltet i 5 minutter til den er myk, og rør så inn hvitløken i 30 sekunder.
  4. Rør inn ají amarillo-paste, malt spisskummen og svart pepper, og stek i 1 minutt til det dufter. Tilsett de moste bønnene og den kokte risen, og bland og press med skjeen til blandingen holder sammen; smak til og krydre med resten av saltet om nødvendig.
  5. Bre blandingen utover i pannen og press godt sammen til en tykk rund kake, ca. 2 cm tykk. Stek i 6 til 8 minutter til undersiden er dypt gyllen og kantene er sprø.
  6. Skyv kaken over på en tallerken, legg en annen tallerken oppå, og snu den så tilbake i pannen. Ha resten av solsikkeoljen rundt kantene og stek i 6 til 8 minutter til den er gyllen og gjennomvarm.
  7. Skjær i båter og server med en gang mens kantene er sprø. Hvis du steker i flere omganger, hold ferdige biter varme i en lav ovn.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Å tørke den avsilte risen i noen minutter hjelper kaken å bli sprø i stedet for å dampe i pannen.
  • Press blandingen godt sammen og unngå å flytte den for tidlig; den løsner pent når det har dannet seg en god skorpe.
  • For mildere styrke, reduser ají amarillo-pasten til 1 ss og tilsett en klype ekstra malt spisskummen for varme.

Erstatninger

  • Bytt ut hermetiske cannellinibønner med hermetiske svarte bønner for en mer tradisjonell farge og en dypere smak.
  • Bytt ut solsikkeolje med olivenolje for en fruktigere avslutning.
  • Bytt ut rødløk med gul løk for en søtere, mildere base.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskapet i en tett beholder. Varm opp i en lett oljet stekepanne på middels varme i 3 til 4 minutter per side til den er rykende varm, eller stek ved 200°C (390°F) i 10 til 12 minutter; frys mellom lag og varm opp fra frossen i ovnen til den er varm tvers igjennom.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 40min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Latinamerikansk
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Non-stick-stekepanne med svært god valuta for pengene
  • Svært god valuta for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.