Chinese gebakken rijst met garnalen

Chinese gebakken rijst met garnalen is een snel wokgerecht waarbij losse, afgekoelde rijstkorrels met garnalen, ei en groenten worden omgeschept tot ze glanzen, hartig zijn en door de hitte van de pan licht rokerig smaken. Jasmijnrijst vormt een geurige basis, terwijl sojasaus, witte peper en een laatste scheut sesamolie zorgen voor de vertrouwde, umamirijke kruiding. De garnalen moeten mals blijven en net gaar zijn, het ei zacht maar gestold, en de doperwten, wortel en bosui geven kleur, zoetheid en frisheid. Het is zo’n praktische eenpansmaaltijd die vooral goed werkt met overgebleven rijst, heet geserveerd als complete maaltijd of naast andere Chinees geïnspireerde gerechten.
Keuken Chinees wokken
Bereidingswijze Eenpansgerecht • Weinig afwas
Tijdsinvestering Binnen 30 minuten

Waarom dit recept goed werkt

  • Snel klaar: Door gekookte rijst te gebruiken blijft de actieve woktijd kort, zodat je de garnalen, het ei en de groenten snel kunt roerbakken.
  • Zuivere hartige smaak: Sojasaus kruidt de rijst, witte peper geeft warmte en sesamolie zorgt voor een nootachtige finish zodra de wok van het vuur is.
  • Efficiënte wokmethode: Door eerst het ei te bakken en daarna de garnalen en groenten, wordt elk onderdeel goed gaar voordat je alles samen omschept.

Haal het beste uit dit recept

Ingrediëntentips

  • Gebruik afgekoelde rijst: Koude, losgemaakte rijst bakt gelijkmatiger en klontert minder snel in de wok.
  • Witte peper is belangrijk: Witte peper geeft de rijst een milde, aardse pittigheid die typischer is voor Chinese gebakken rijst dan zwarte peper.
  • Werk af met sesamolie: Voeg de sesamolie toe nadat de wok van het vuur is, zodat het aroma fris blijft en niet wegkookt.

Veelgemaakte fouten

  • De garnalen te lang garen: Roerbak de garnalen alleen tot ze roze en ondoorzichtig zijn; ze warmen verder door wanneer je ze weer bij de rijst doet.
  • De wok te vol laden: Te veel eten in de pan houdt stoom vast, waardoor de rijst zachter wordt in plaats van licht gebakken.
  • Koken op laag vuur: Gebakken rijst heeft een hete wok of grote koekenpan nodig, zodat de korrels snel warm worden en een licht geroosterde smaak krijgen.

Textuurtips

  • Houd de rijst droog: Maak klontjes los vóór het koken en voeg niet te veel vloeibare smaakmakers tegelijk toe.
  • Voor meer losse korrels: Spreid vers gekookte rijst uit om te laten afkoelen vóór het bakken als je geen restjesrijst klaar hebt.

Voorbereidingstips

  • Kook de rijst vooraf: Je kunt de rijst vooraf koken, snel laten afkoelen en gekoeld bewaren tot je hem nodig hebt.
  • Goed doorwarmen: Warm restjes op in een hete wok of grote koekenpan met een klein scheutje water tot alles door en door heet is.
  • Het lekkerst vers: De textuur is het best direct uit de wok, als de rijst heet is en de garnalen net gaar zijn.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Maak eventuele klontjes in de koude gekookte rijst los met je vingers, zodat hij rul is en klaar om te bakken. Snijd de knoflook fijn, snijd de wortel in kleine blokjes en snijd de bosui (houd een beetje van het groene deel apart voor de afwerking). Klop de eieren licht los in een kom.
  2. Verhit een wok op hoog vuur en voeg 10 ml van de zonnebloemolie toe. Schenk de eieren erin en roerbak 30 tot 60 seconden tot ze net gestold zijn, schep ze dan op een bord. Veeg de wok schoon als dat nodig is.
  3. Zet de wok terug op hoog vuur en voeg de rest van de zonnebloemolie toe. Voeg de garnalen toe en roerbak 1 tot 2 minuten tot ze net roze worden, voeg dan de knoflook en wortel toe en roerbak 1 minuut. Voeg de doperwten toe en bak 1 minuut tot ze heet zijn.
  4. Voeg de rijst toe en roerbak 3 tot 4 minuten; druk en schep om zodat de korrels door en door warm worden en er licht glanzend uit gaan zien. Voeg de sojasaus en witte peper toe en roerbak 1 minuut; schraap over de bodem zodat er niets aanbakt. Doe het ei terug in de wok, voeg het grootste deel van de bosui toe en schep dan 30 seconden om.
  5. Haal van het vuur en sprenkel de sesamolie erover, schep dan goed om. Serveer heet, bestrooid met het apart gehouden groen van de bosui.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Koude, gekookte rijst geeft de beste textuur; als je rijst net gekookt is, spreid hem uit om snel af te koelen voordat je gaat bakken.
  • Houd de wok heet en voorkom dat je hem te vol doet, zodat de rijst bakt in plaats van stoomt.
  • Als je dit serveert aan iemand die kwetsbaar is, zorg dan dat de eieren volledig gestold zijn en de garnalen gaar en ondoorzichtig.

Alternatieven

  • Vervang zonnebloemolie door plantaardige olie voor vergelijkbaar roerbakken op hoge temperatuur.
  • Vervang sesamolie door geroosterde sesamolie voor een sterkere, nootachtige afwerking.
  • Vervang witte peper door zwarte peper voor een scherpere pepersmaak.

Bewaren

  • In de koelkast tot 2 dagen
  • Laat snel afkoelen en zet dan in de koelkast in een afgesloten bak. Verwarm opnieuw in een hete wok of grote koekenpan met een scheutje water tot het overal gloeiend heet is; verwarm niet vaker dan één keer opnieuw.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Receptoverzicht

  • Porties: 3 porties
  • Totale tijd: 25min (20min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Chinees
  • Allergieën:
    Eieren Gluten Schaaldieren Sesam Soja
Geschikt voor beginners Eén pan Kindvriendelijk

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden
Beste prijs-kwaliteit

Mercer Culinary Genesis koksmes 8 inch

Betaalbaar gesmeed koksmes
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
  • Gesmeed Duits staal
  • Minder hoogwaardige afwerking
Topkwaliteit

OXO Good Grips mengkommenset van roestvrij staal

Kommen met geïsoleerde grip
  • Antislipbodem
  • Comfortabele grip
  • Hogere prijs
Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.