Flautas de Pollo (krokante kip-tortillarolletjes met crema en guacamole)
Waarom dit recept goed werkt
- Knapperige tortillawrap: Door de maïstortilla’s te verwarmen voordat je ze oprolt, behouden ze hun vorm, en door ze eerst met de naad naar beneden te bakken blijven de flautas strak en knapperig.
- Gekruide kipvulling: De kip suddert met ui, knoflook en komijn en wordt daarna omhuld met het ingekookte kookvocht voor een hartige, goed gekruide kern.
- Fris contrast: Limoen, avocado, crema en sla doorbreken de rijkdom van de gefrituurde tortilla’s en houden elke portie fris in plaats van zwaar.
Haal het beste uit dit recept
Textuurtips
- Voeg toppings als laatste toe: Serveer de crema, avocado en sla pas na het frituren, zodat de tortilla’s aan tafel knapperig blijven.
- Houd de olie goed heet: Frituur op een constante middelhoog tot hoog vuur zodat de tortilla’s snel krokant worden; als de olie te koel is, kunnen ze te veel olie opnemen.
- Niet te vol vullen: Gebruik genoeg kip om een stevige rol te maken, maar vul de tortilla’s niet zo strak dat ze tijdens het frituren scheuren.
Ingrediëntentips
- Gebruik soepele maïstortilla’s: Maïstortilla’s moeten worden opgewarmd voordat je ze oprolt; als ze scheuren, geef ze nog wat meer tijd in de droge pan.
- Kies een rijpe avocado: Een rijpe avocado moet makkelijk te prakken zijn maar nog wat structuur houden, zodat de topping een grove, frisse afwerking krijgt.
- Breng op smaak met limoen: Limoen haalt zowel de avocado als de crema op, dus voeg het geleidelijk toe tot de toppings fris en in balans smaken.
Voorbereidingstips
- Houd toppings apart: Bewaar de gebakken flauta’s apart van de crema, avocado, sla en limoen zodat de tortilla’s niet zacht worden.
- Maak weer knapperig in de oven: Verwarm gare flautas opnieuw op een bakplaat op 200°C (390°F) tot ze gloeiend heet en knapperig zijn, voordat je de verse toppings toevoegt.
- Invriezen zonder toppings: Gekookte flautas kun je zonder toppings invriezen en daarna vanuit bevroren opnieuw opwarmen tot ze heet en knapperig zijn.
Achtergrond en variaties
- Klassieke opgerolde vorm: Flautas worden gekenmerkt door hun strak opgerolde vorm en knapperig gefrituurde tortilla, meestal geserveerd met koele, verse toppings voor contrast.
- Toppings variëren: Crema, avocado, sla en limoen zijn bekende begeleiders, maar flautas worden ook vaak afgemaakt met salsa, kaas of extra fijngesneden groenten.
Benodigdheden
Ingrediënten
Kip en flautas
Toppings
Instructies
- Snijd de ui in dunne plakjes en rasp de knoflook fijn. Snijd de limoen in partjes. Snijd de ijsbergsla in reepjes en zet apart.
- Doe de kippendijen in een steelpan met de helft van de ui, de helft van de knoflook, het gemalen komijnzaad, water, fijn zeezout en zwarte peper. Breng zachtjes aan de kook, dek af en kook 12 tot 15 minuten, tot de kip gaar en mals is. Schep de kip eruit en trek hem uit elkaar, laat het kookvocht daarna 3 tot 4 minuten zonder deksel zachtjes koken zodat het iets inkookt.
- Doe de geplukte kip terug in de pan en roer zodat hij bedekt is met het ingekookte vocht, haal dan van het vuur. Verwarm de maïstortilla’s kort in een droge koekenpan zodat ze soepel worden. Rol elke tortilla strak op met de kipvulling en druk de naad aan zodat hij blijft zitten.
- Verhit de plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot hij glanst. Frituur de flautas eerst met de naad naar beneden en keer zo nodig, in totaal 2 tot 3 minuten, tot ze diep goudbruin en knapperig zijn. Schep op een bord en herhaal met de resterende flautas.
- Prak de avocado in een kom met een kneepje limoen en de resterende knoflook, en laat hem een beetje grof. Roer de crème fraîche los met een klein kneepje limoen en een snufje fijn zeezout. Serveer de flautas met daarop crème fraîche en avocado, met fijngesneden ijsbergsla en extra partjes limoen erbij.
Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.
Notities bij het recept
Tips
- Als je tortilla's scheuren bij het oprollen, verwarm ze iets langer zodat ze zachter worden voor je vult.
- Houd de olie op een constante middelhoog vuur zodat de flautas snel knapperig worden zonder olie op te nemen; als ze te snel kleuren, zet het vuur iets lager.
- Voedselveiligheid: zorg dat de kip helemaal gaar en gloeiend heet is voordat je hem uit elkaar trekt en vult.
Alternatieven
- Vervang kippendijen door kipfilet voor een magerdere vulling; laat zachtjes koken tot net gaar zodat hij sappig blijft.
- Vervang crème fraîche door Griekse yoghurt voor een lichtere topping met een frissere, zuurdere smaak.
- Vervang limoen door citroen als dat nodig is; het is iets minder aromatisch maar nog steeds fris.
Bewaren
- In de koelkast tot 2 dagen
- Bewaar flautas en toppings apart. Bewaar gebakken flautas in de koelkast in een luchtdichte bak en verwarm ze dan opnieuw op een bakplaat op 200°C (390°F) gedurende 8 tot 10 minuten tot gloeiend heet en knapperig; voeg de crème fraîche, avocado, sla en limoen toe na het opwarmen. Vries gebakken flautas (zonder toppings) tot 2 maanden in en verwarm vanuit bevroren op 200°C (390°F) gedurende 15 tot 18 minuten.
Beoordelingen & reacties
Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.
Heb je dit recept geprobeerd?
Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.
Blijf geïnspireerd
Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.
Receptoverzicht
- Porties: 2 porties
- Totale tijd: 50min (35min actief)
- Moeilijkheid: Gemiddeld
- Keuken: Mexicaans
-
Allergieën:
Melk
Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.
Toevoegen aan maaltijdplannerNog ingrediënten over?
Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.
Vind recepten met deze ingrediënten →Maak dit recept de volgende keer makkelijker
AdvertentieDeze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.
Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch
- Geschikt voor alle soorten kookplaten
- Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
- Moet worden ingebrand en onderhouden
Mercer Culinary Genesis koksmes 8 inch
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Gesmeed Duits staal
- Minder hoogwaardige afwerking
OXO Good Grips mengkommenset van roestvrij staal
- Antislipbodem
- Comfortabele grip
- Hogere prijs
Misen koksmes 8 inch
- AUS-10-staal
- Goed uitgebalanceerd ontwerp
- Minder traditioneel gevoel in de hand
Kook je graag met JustRecipes?
Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.
Voeg JustRecipes toe aan GoogleElk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.






















