Lentejas Estofadas con Chorizo (hiszpański gulasz z soczewicy i chorizo)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Smak budowany od podstaw: Najpierw zrumienienie chorizo uwalnia jego oleje bogate w paprykę, które potem doprawiają cebulę, marchew, czosnek i soczewicę podczas gotowania.
- Sycące, ale proste: Brązowa soczewica naturalnie zagęszcza wywar, tworząc sycący gulasz bez śmietany, mąki ani dodatkowych etapów na koniec.
- Dobre na resztki: Gulasz dobrze się przechowuje, a smaki układają się, gdy postoi, więc przydaje się do gotowania na zapas lub odgrzewania w tygodniu.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Uwagi o składnikach
- Użyj chorizo w stylu hiszpańskim: Dojrzewane lub półdojrzewane hiszpańskie chorizo nadaje gulaszowi charakterystyczny dymny smak bogaty w paprykę i podczas rumienienia uwalnia doprawiony tłuszcz.
- Dopraw po duszeniu: Chorizo i bulion mogą być słone, więc pod koniec spróbuj przed dodaniem dodatkowych przypraw.
- Krótko podsmaż paprykę: Wmieszaj wędzoną paprykę do oleju tylko na tyle długo, by uwolniła aromat, ale nie dopuść, by się przypaliła, bo może zgorzknieć.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Utrzymuj delikatne pyrkanie: Równomierne, delikatne pyrkanie na małym ogniu pomaga soczewicy zmięknąć równomiernie, bez zbyt szybkiego rozgotowania.
- Pozwól bulionowi naturalnie się zredukować: Gulasz powinien gęstnieć w miarę gotowania soczewicy; jeśli zrobi się zbyt gęsty, zanim będzie miękka, rozrzedź go odrobiną dodatkowego bulionu.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj na zapas na cały tydzień: Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 4 dni.
- Dobrze się mrozi: Zamrażaj w porcjach do 3 miesięcy, a potem rozmroź i podgrzewaj delikatnie, aż będzie gorące w całej objętości.
- Rozrzedź podczas podgrzewania: Soczewica nadal wchłania płyn, gdy stoi, więc podczas podgrzewania dodaj odrobinę bulionu, jeśli gulasz zgęstniał.
Tradycja i warianty
- Hiszpańska kuchnia domowa: To rodzaj prostego gulaszu z roślin strączkowych, powszechnie kojarzonego z codzienną kuchnią hiszpańską: ekonomiczny, sycący i oparty na składnikach ze spiżarni.
- Charakter papryki może się różnić: Wędzona papryka daje głębszy, bardziej wyrazisty smak, a słodka papryka sprawia, że gulasz jest łagodniejszy i mniej dymny.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Pokrój chorizo w grube plastry, a następnie smaż przez 4 do 5 minut, mieszając, aż wytopi tłuszcz i zacznie się rumienić.
- Pokrój cebulę w kostkę i marchewkę na małe kawałki. Dodaj je do garnka i gotuj przez 8 do 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż cebula zmięknie i lekko się zezłoci.
- Rozgnieć czosnek i wmieszaj go na 30 sekund, aż będzie aromatyczny. Dodaj wędzoną paprykę i mieszaj przez 10 sekund, aby rozwinęła aromat w tłuszczu, nie przypalając jej.
- Dodaj brązową soczewicę i liście laurowe, a następnie wlej bulion drobiowy. Doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień do równomiernego pyrkania i gotuj przez 45 do 55 minut, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica będzie miękka, a gulasz zgęstnieje.
- Spróbuj i w razie potrzeby dopraw, pamiętając, że chorizo i bulion mogą być słone. Odstaw z ognia na 5 minut, a następnie podawaj na gorąco.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Utrzymuj delikatne pyrkanie, a nie szybkie gotowanie, aby soczewica zmiękła, nie rozpadając się zbyt szybko.
- Jeśli gulasz zgęstnieje zbyt mocno, zanim soczewica będzie miękka, dodaj jeszcze odrobinę bulionu drobiowego i kontynuuj gotowanie.
- Dla osób w ciąży, starszych lub z obniżoną odpornością dopilnuj, aby gulasz był gorący w środku przed podaniem.
Zamienniki
- Zastąp bulion drobiowy bulionem warzywnym, aby uzyskać lżejszą, bezmięsną bazę wywaru (chorizo nadal zapewnia główny smak).
- Zamień paprykę wędzoną na paprykę słodką, aby uzyskać łagodniejszy, mniej dymny smak.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 4 dni
- Całkowicie ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 4 dni. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu, dodając chlust bulionu drobiowego, jeśli zgęstniał, aż będzie gorący w środku; dobrze się też mrozi do 3 miesięcy.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 1g 15min (15min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Hiszpańska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali
- Świetny stosunek jakości do ceny
- Kuta niemiecka stal
- Mniej ekskluzywne wykończenie
Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus
- Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
- Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
- Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Nóż szefa kuchni Misen 8 cali
- Stal AUS-10
- Dobrze wyważona konstrukcja
- Mniej tradycyjne odczucie w dłoni
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























