Stir-fry z pomidorów i jajek (klasyczne chińskie danie domowe)

Miękkie jajka i dojrzałe pomidory tworzą jedno z najbardziej rozpoznawalnych chińskich domowych dań z woka: proste, szybkie i oparte na delikatności, a nie mocnym doprawieniu. Jajka smaży się tylko do ścięcia, a potem miesza z pomidorami, które miękną w lekki, lśniący sos z jasnego sosu sojowego i odrobiny cukru, by złagodzić ich kwasowość. Dymka dodaje świeżości, a olej sezamowy daje delikatne, orzechowe wykończenie. Najlepiej podawać prosto z woka, szczególnie dobrze smakuje z ryżem na parze, który wchłania pomidorowy sok, nie przytłaczając delikatnych jajek.
Styl kuchni Chińska kuchnia domowa
Sposób przygotowania Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 15 minut

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Szybkie gotowanie w woku: Jajka i pomidory smażą się w kilka minut, więc to pewne danie na co dzień, gdy brakuje czasu.
  • Zrównoważony smak pomidorów: Jasny sos sojowy dodaje wytrawnej głębi, a odrobina cukru łagodzi kwasowość pomidorów.
  • Miękkie jajka, soczyste pomidory: Wyjęcie jajek przed smażeniem pomidorów sprawia, że pozostają delikatne, a wmieszanie ich z powrotem zachowuje ich miękką konsystencję.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące czasu

  • Podawaj od razu: To danie z woka smakuje najlepiej prosto z woka, gdy jajka są miękkie, a soki z pomidorów lśnią.
  • Przygotuj wszystko przed rozgrzaniem woka: Zanim zaczniesz gotować, pokrój pomidory, posiekaj dymkę i roztrzep jajka, bo danie robi się szybko.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Zachowaj jajka miękkie: Zdejmij jajka, gdy są jeszcze lekko lśniące; dojdą po włożeniu z powrotem do woka.
  • Krótko podsmaż pomidory: Pozwól pomidorom zmięknąć i puścić trochę soku, ale przerwij, zanim całkiem się rozpadną, aby danie pozostało świeże i soczyste.

Uwagi o składnikach

  • Użyj dojrzałych pomidorów: Dojrzałe pomidory dają najlepszą naturalną słodycz i tworzą lekki sos bez potrzeby dodawania dodatkowego płynu.
  • Zrównoważ kwaśne pomidory: Jeśli pomidory smakują wyjątkowo kwaśno, zrównoważ je dodatkową małą szczyptą cukru.

Tradycja i warianty

  • Chińskie danie domowe: Stir-fry z pomidorów i jajek ceni się za szybkość, komfort i prostotę, a nie za złożone przyprawienie.
  • Podawaj z ryżem: Ryż gotowany na parze to klasyczny dodatek, który wchłania pomidorowy sok i delikatne jajko.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Wbij jajka do miski i roztrzep z drobną solą morską oraz białym pieprzem, aż dobrze się połączą. Pokrój pomidory w cząstki i posiekaj dymkę, oddzielając białe części od zielonych.
  2. Rozgrzej 1 łyżkę oleju słonecznikowego w woku na średnio wysokim ogniu. Wlej jajka i delikatnie przesuwaj je po woku przez 30 do 60 sekund, aż lekko się zetną, ale nadal będą trochę lśniące, po czym przełóż na talerz.
  3. Dodaj do woka pozostałą 1 łyżkę oleju słonecznikowego i smaż białe części dymki przez 20 do 30 sekund, aż zaczną pachnieć. Dodaj pomidory i gotuj przez 2 do 3 minut, podrzucając, aż zaczną mięknąć i puszczać sok.
  4. Wmieszaj jasny sos sojowy i drobny cukier, a następnie gotuj przez 1 minutę, aż soki będą wyglądały na lekko sosowe. Włóż jajka z powrotem do woka i delikatnie wymieszaj przez 30 do 60 sekund, aby jajka pozostały miękkie, a pomidory soczyste.
  5. Zdejmij z ognia i wmieszaj zielone części dymki oraz prażony olej sezamowy. Podawaj od razu prosto z woka, gdy jest gorące i lśniące.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Wyjmij jajka, gdy są jeszcze lekko niedosmażone, bo dojdą po ponownym wymieszaniu z pomidorami.
  • Użyj dojrzałych pomidorów, by sos był jak najbardziej soczysty; jeśli są bardzo kwaśne, dodaj dodatkową szczyptę drobnego cukru.
  • Bezpieczeństwo żywności: jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, smaż jajka do pełnego ścięcia.

Zamienniki

  • Zastąp olej słonecznikowy olejem roślinnym, aby uzyskać podobnie neutralną bazę do stir-fry.
  • Zastąp jasny sos sojowy ciemnym sosem sojowym, aby uzyskać głębszy kolor i nieco słodszy smak; użyj trochę mniej, bo może być mocniejszy.
  • Zastąp prażony olej sezamowy olejem sezamowym, aby uzyskać łagodniejsze wykończenie.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Szybko ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w woku lub na patelni na średnim ogniu z odrobiną wody, aż będzie bardzo gorące, mieszając ostrożnie, aby jajka pozostały delikatne.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Stir-fry z pomidorów i jajek (klasyczne chińskie danie domowe)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 12min (12min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Chińska
  • Alergeny:
    Jaja Soja
Dobre dla początkujących Jednogarnkowe Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Wysokiej klasy właściwości nieprzywierające
  • Najwyższa jakość wykonania
  • Doskonałe rozprowadzanie ciepła
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.