Pedaços de frango tailandês na air fryer
Porque esta receita funciona
- Cobertura crocante: O amido de milho cria uma crosta leve que doura bem na air fryer sem fritar por imersão.
- Glaze vibrante: O sumo de lima corta o mel e o molho de soja, mantendo o acabamento pegajoso vivo em vez de pesado.
- Cozedura rápida: Pedaços pequenos de coxa de frango sem osso cozinham rapidamente, mantendo-se suculentos.
Tire o máximo proveito desta receita
Dicas de textura
- Não enchas demasiado o cesto: Dispõe o frango numa única camada para que o ar quente circule e a cobertura fique crocante em vez de cozer a vapor.
- Envolva mesmo antes de servir: Envolve o frango no glacê no fim e serve imediatamente para preservar as bordas crocantes.
Ajustar a picância
- Mantém suave: Omite a malagueta vermelha fatiada e finaliza com mais coentros e raspa de lima para frescura sem picante.
- Dá mais intensidade: Usa a malagueta vermelha generosamente, ou adiciona uma pequena pitada de flocos de malagueta ao glacê enquanto ferve em lume brando.
Notas sobre ingredientes
- Use coxa de frango: A coxa desossada é ideal para a air fryer porque se mantém suculenta enquanto a cobertura fica dourada.
- Equilibre o molho de peixe: O molho de peixe traz profundidade salgada, mas o glacê final e a lima são o que mantém o sabor vivo e equilibrado.
Dicas para preparar com antecedência
- Preparar com antecedência: O frango pode ser cortado e os aromáticos ralados com antecedência e, depois, envolvido em amido de milho mesmo antes de cozinhar.
- Reaqueça para obter a melhor textura: Reaqueça as sobras na air fryer a 190°C (375°F) até ficarem bem quentes e, depois, finalize com lima antes de servir.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Aqueça a air fryer a 200°C (390°F). Corta as coxas de frango em pedaços do tamanho de uma dentada.
- Rale finamente o alho e o gengibre e depois envolva com o frango e o molho de peixe numa taça. Junte o amido de milho e misture até cada pedaço ficar uniformemente coberto.
- Disponha o frango numa única camada no cesto da air fryer. Cozinhe na air fryer durante 10 to 12 minutos, sacudindo a meio, até ficar bem dourado e cozinhado por completo.
- Entretanto, raspe e esprema a lima. Deixe ferver em lume brando o sumo de lima, o molho de soja e o mel num tacho pequeno em lume médio durante 2 to 3 minutos, até ficar ligeiramente xaroposo.
- Deite o frango quente numa taça, regue com o glaze e envolva rapidamente para cobrir. Finalize com a raspa de lima, pique grosseiramente os coentros frescos e espalhe por cima, depois corte finamente a malagueta vermelha (se usar) e sirva de imediato.
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Notas da receita
Dicas
- Não encha demasiado o cesto; cozinhe em duas levas, se necessário, para a cobertura ficar crocante em vez de cozer a vapor.
- O glaze engrossa depressa, por isso retire do lume assim que parecer brilhante e ligeiramente xaroposo.
Substituições
- Substitua o mel por xarope de ácer para uma doçura semelhante, com um sabor ligeiramente mais leve.
- Substitua o amido de milho por farinha de arroz para uma cobertura igualmente crocante.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Deixe arrefecer e depois leve ao frigorífico num recipiente fechado. Reaqueça na air fryer a 190°C (375°F) durante 4 to 6 minutos, até ficar bem quente; no fim, junte um pouco de sumo de lima para refrescar.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 25min (15min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Tailandesa
-
Alergénios:
Peixe Soja
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