Salada Cobb com Frango, Abacate e Bacon

A salada Cobb traz a estrutura de uma salada americana composta para um prato completo de jantar: alface-romana crocante coberta com filas bem alinhadas de frango, bacon, ovo, abacate e tomate. Em vez de misturar tudo, os ingredientes mantêm-se distintos, dando a cada garfada uma combinação de alface fresca, abacate cremoso, frango saboroso, bacon crocante e salgado e ovo cozido firme. Um molho de Dijon e vinagre de vinho tinto corta a riqueza com uma acidez limpa, mantendo a salada fresca em vez de pesada. É melhor servir logo após montar, enquanto o bacon ainda está crocante e o abacate no seu melhor.
Tipo de cozinha Salada americana composta
Perfil de sabor Salgado • Ácido • Salgado
Técnicas Ferver • Fritar na frigideira • Bater o vinagrete
Modo de preparo Ideal para preparar com antecedência
Tempo necessário Menos de 30 minutos
Utensílios principais Panela • Frigideira • Batedor de arame

Porque esta receita funciona

  • Contraste de texturas nítido: A alface-romana crocante e o bacon contrastam com o abacate cremoso, o frango macio e os ovos cozidos firmes.
  • Equilíbrio do molho ácido: O vinagre de vinho tinto e a mostarda Dijon cortam a riqueza do bacon, do ovo e do abacate.
  • Jantar em menos de 30 minutos: Os ovos, o bacon e o frango cozinham rapidamente enquanto os ingredientes da salada são preparados.

Tire o máximo proveito desta receita

Notas sobre o tempo

  • Deixe o frango repousar antes de fatiar: Um breve descanso ajuda os sucos a assentarem, tornando o frango mais fácil de fatiar de forma limpa.
  • Deixa os ovos arrefecerem completamente: Ovos frios são mais fáceis de descascar e mantêm melhor a forma quando cortados em quartos.
  • Sirva pouco depois de montar: A salada fica melhor quando o bacon está estaladiço, o abacate foi acabado de cortar e a alface está ligeiramente temperada.

Notas sobre ingredientes

  • Escolhe um abacate maduro, mas firme: O abacate deve ceder ligeiramente à pressão, mas ainda manter a forma quando cortado em cubos.
  • Use tomates firmes: Tomates maduros mas firmes dão doçura e acidez sem libertar demasiado líquido sobre a alface.
  • Ajusta a vinagrete a gosto: Se o molho souber demasiado ácido, bata com um pouco mais de azeite; se parecer sem graça, junte um pouco mais de vinagre ou mostarda.

Dicas para preparar com antecedência

  • Mantém os componentes separados: Guarde a alface, o frango, os ovos, o molho e as coberturas em separado para a salada se manter estaladiça e fresca.
  • Prepare a maioria dos elementos com antecedência: Os ovos, o frango e o molho podem ser preparados com antecedência; corte o abacate mesmo antes de servir para obter a melhor cor.
  • Voltar a deixar o bacon crocante: Se o bacon perder a crocância, aqueça-o rapidamente numa frigideira seca antes de o juntar à salada.

Erros comuns

  • Evite frango seco: Cozinhe o frango apenas até ficar bem cozinhado, depois deixe-o repousar antes de o fatiar.
  • Não tempere demais a alface: Tempere primeiro a alface-romana ligeiramente e, depois, deite a vinagrete extra por cima dos acompanhamentos, para a salada manter a estrutura.
  • Não guarde totalmente montada: A alface temperada, o abacate cortado e o bacon amolecem rapidamente, por isso guarde-os separadamente se fizer a salada com antecedência.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
Imprimir
  1. Coloca os ovos num tacho e cobre com água fria. Leva a ferver e depois deixa cozinhar em lume brando por 9 minutos para ovos cozidos. Escorre, arrefece sob água fria corrente e depois descasca.
  2. Entretanto, cozinha o bacon numa frigideira em lume médio por 6 a 8 minutos, virando, até ficar estaladiço. Retira para um prato. Na mesma frigideira, cozinha o frango em lume médio-alto por 4 a 6 minutos de cada lado, até estar bem cozinhado e os sucos saírem transparentes.
  3. Pica grosseiramente a alface-romana e divide entre dois pratos. Fatia os tomates, corta o abacate em cubos e corta os ovos em quartos. Fatia o frango e dispõe tudo em filas bem alinhadas sobre a alface e depois esfarela o bacon por cima.
  4. Bate com um batedor a mostarda Dijon com o vinagre de vinho tinto e depois incorpora o azeite, batendo, até ficar brilhante e ligeiramente espesso. Coloca por cima da salada, à colher, e serve de imediato enquanto o bacon se mantém estaladiço.

Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.

Notas da receita

Dicas

  • Para fatias limpas, deixa o frango repousar 3 minutos antes de cortar.
  • Arrefece completamente os ovos antes de descascar para ajudar a casca a sair direitinho.
  • Tempera primeiro a alface ligeiramente e depois rega o resto sobre as coberturas para que tudo se mantenha distinto.

Substituições

  • Substitui o vinagre de vinho tinto por vinagre de vinho branco para um vinagrete ligeiramente mais leve.
  • Substitui a mostarda Dijon por mostarda de grão inteiro para um molho com mais textura.

Conservação

  • Refrigerar até 2 dias
  • Guarda os componentes da salada e o molho separadamente no frigorífico. Mantém o bacon à temperatura ambiente e junta-o mesmo antes de servir; se amolecer, volta a deixá-lo estaladiço numa frigideira seca por 1 a 2 minutos. Corta o abacate mesmo antes de servir para melhor cor.

Avaliações e comentários

Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.

Você experimentou esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.

Se deixar um comentário, use entre 10 e 500 caracteres.

Mantenha-se inspirado

Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.

Salada Cobb com Frango, Abacate e Bacon
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 2 porções
  • Tempo total: 25min (25min ativo)
  • Dificuldade: Fácil
  • Culinária: Americana
  • Alergénios:
    Mostarda Ovos
Adequada para iniciantes Adequado para crianças

Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.

Adicionar ao plano de refeições

Equipamento de que vai precisar

Publicidade

Ferramentas recomendadas para esta receita

Melhor escolha

Faca de chef Misen de 8 polegadas

Faca de chef moderna e afiada
  • Aço AUS-10
  • Design equilibrado
  • Sensação menos tradicional na mão

Ainda tens ingredientes?

Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.

Encontrar receitas com estes ingredientes →

Torne esta receita mais fácil da próxima vez

Publicidade

Estas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.

Melhor escolha

Faca de chef Misen de 8 polegadas

Faca de chef moderna e afiada
  • Aço AUS-10
  • Design equilibrado
  • Sensação menos tradicional na mão
Melhor custo-benefício

Tábua de corte de dupla face em titânio e PP

Tábua de dupla face fácil de limpar
  • Superfícies separadas para carne e fruta ou legumes
  • Resiste a odores e manchas
  • Desgasta mais o fio das facas do que a madeira ou o plástico
Alta qualidade

Caçarola All-Clad Tri-Ply em aço inoxidável

Caçarola de três camadas de nível profissional
  • Excelente controlo do calor
  • Qualidade de construção superior
  • Caro
Melhor escolha

Conjunto de 2 tábuas de corte OXO Good Grips

Conjunto prático de tábuas para uso diário
  • Dois tamanhos práticos com superfícies de corte reversíveis
  • Adequadas para máquina de lavar loiça e fáceis de limpar
  • As superfícies de plástico ficam com marcas de faca ao longo do tempo

Explorar por ordem alfabética

Procura uma receita específica? Escolha uma letra ou um número abaixo para ir diretamente às receitas que começam por esse carácter.

Gosta de cozinhar com a JustRecipes?

Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.

Adicionar JustRecipes ao Google

Todas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.