File de somon la cuptor cu sos hollandaise
Somon la cuptor cu sos hollandaise cald
Cele mai bune alegeri în Mese bogate în omega-3
Branzino al Forno con Olive e Capperi (biban de mare la cuptor cu măsline și capere)
Biban de mare întreg la cuptor cu roșii cherry, măsline, capere, lămâie și pătrunjel
Forelle Müllerin (păstrăv prăjit în tigaie cu unt brun și lămâie)
Păstrăv crocant prăjit în tigaie, cu unt brun și lămâie
Cod la cuptor cu sos de pătrunjel şi cartofi noi
Cod la cuptor cu sos cremos de pătrunjel și cartofi noi
Sole Véronique (limbă de mare poșată cu struguri și sos de smântână)
Limbă de mare poșată cu struguri în sos de smântână cu vin alb
Zuppa di Pesce alla Siciliana (supă siciliană de pește)
Supă de pește cu roșii și vin alb, cu midii, creveți și pătrunjel
Toate rețetele din Mese bogate în omega-3
Curry de pește goan cu cocos
Curry de pește în stil goanez, fiert ușor cu lapte de cocos, roșii, tamarind și frunze de curry
Somn înnegrit cu remoulade
Somn rumenit cu condimente, cu remoulade din maioneză, Dijon, castraveciori și capere
Păstrăv la grătar cu unt brun și capere
Păstrăv la grătar cu piele crocantă, servit cu unt brun cald, capere și lămâie
