Moqueca de Peixe (stufato brasiliano di pesce al cocco)
Moqueca de peixe brasiliana con tenero pesce bianco nel latte di cocco
Scelte migliori in Pasti ricchi di omega-3
Bagel al salmone affumicato con formaggio cremoso
Bagel tostato con salmone affumicato, formaggio spalmabile e capperi
Merluzzo al forno con salsa al prezzemolo e porri al burro
Merluzzo al forno sfogliato con salsa calda al prezzemolo e porri al burro
Zuppa di Pesce alla Siciliana (zuppa di pesce siciliana)
Zuppa di pesce al pomodoro e vino bianco con cozze, gamberi e prezzemolo
Salmone al miele e aglio con asparagi arrosto
Salmone miele e aglio arrosto con asparagi
Branzino alla griglia con beurre blanc
Branzino alla griglia che si sfalda servito con una salsa beurre blanc lucida
Tutte le ricette in Pasti ricchi di omega-3
Sole Véronique (sogliola in camicia con uva e salsa alla panna)
Sogliola in camicia con uva in salsa cremosa al vino bianco
Sgombro in padella con salsa di uva spina
Sgombro croccante con salsa calda di uva spina
Merluzzo al forno con salsa al prezzemolo e patate novelle
Merluzzo al forno con salsa cremosa al prezzemolo e patate novelle
Tiradito de Salmon (salmone peruviano a fette in leche de tigre)
Salmone crudo a fette servito con salsa al lime e ají amarillo
Paté di Sgombro Affumicato con Toast di Segale
Paté di sgombro affumicato con limone e rafano su segale
Norwegian Fiskesuppe (zuppa di pesce cremosa)
Zuppa di pesce cremosa con gamberi, limone e aneto
Tiradito con salsa ponzu (salmone giapponese-peruviano)
Tiradito di salmone freddo con salsa ponzu e olio di sesamo
Forelle Müllerin (Trota in padella con burro nocciola e limone)
Trota croccante in padella con burro nocciola e limone
Sarde a Beccafico (Sarde ripiene alla siciliana)
Sarde ripiene al forno con pangrattato, pinoli e uvetta
Salmone al forno con salsa olandese
Salmone al forno con salsa olandese calda
Bagel al salmone affumicato con formaggio cremoso
Bagel tostato con salmone affumicato, formaggio spalmabile e capperi
Bagel con salmone affumicato e formaggio cremoso
Bagel al salmone affumicato con cream cheese al limone, cetriolo e capperi
