Caldo de Pollo (supă mexicană de pui cu legume)

Caldo de pollo îmbină claritatea unei supe simple de pui cu confortul unei supe de legume. În bucătăria mexicană este servită de obicei ca un bol ușor, reconfortant, cu pui cu os fiert încet, ca să dea supei consistență fără s-o îngreuneze. Morcovul și cartoful adaugă dulceață și substanță, iar dovlecelul se pune mai târziu, ca să rămână fraged și proaspăt. Detaliile de final contează: coriandrul tocat și lime-ul accentuează supa sărată și păstrează fiecare lingură plină de prospețime, făcând din asta o cină ușoară care se simte curată, hrănitoare și flexibilă.
Stil culinar Supă mexicană ca acasă
Profil de gust Supă ușoară, sărată • Lime proaspăt • Coriandru aromat
Tehnici Fierbere ușoară • Spumarea supei
Ustensile utile Oală mare
Mod de preparare Gătit într-o singură oală • Potrivit pentru pregătire în avans • Se poate congela
Timp necesar Gătit lent

De ce reușește această rețetă

  • Supă limpede, curată: Fierberea ușoară și spumarea de la început păstrează supa lejeră, limpede și bine echilibrată, nu tulbure sau grea.
  • Profunzime aromatică simplă: Puiul, ceapa, usturoiul și foaia de dafin construiesc o bază sărată înainte ca legumele să adauge dulceață și consistență.
  • Final luminos: Lime-ul se adaugă la masă, astfel fiecare bol păstrează o aciditate proaspătă, curată, fără să estompeze supa în timpul gătitului.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre timp

  • Gătire în mare parte fără supraveghere: Pregătirea activă e scurtă; cea mai mare parte din aromă se dezvoltă cât timp puiul fierbe încet.
  • Servește când legumele sunt fragede: Dovlecelul e cel mai bun când e abia fraged și încă viu la culoare, așa că evită să ții supa pe foc prea mult după ce îl adaugi.
  • Răcește înainte de a-i depozita: Răcește supa repede înainte s-o pui la frigider sau la congelator, apoi reîncălzește-o până e fierbinte înainte de servire.

Note despre ingrediente

  • Folosește pui cu piele pentru mai multă consistență: Ciocănelele cu piele adaugă profunzime sărată și puțină bogăție, păstrând supa mai ușoară decât un fond redus puternic.
  • Taie legumele uniform: Păstrează bucățile de morcov și cartof de dimensiuni similare, ca să se înmoaie în același timp.
  • Adaugă lime după gust: Servește felii de lime alături de supă, ca aciditatea să poată fi ajustată bol cu bol.

Greșeli frecvente

  • Evită fierberea în clocot: Un clocot puternic poate tulbura supa și poate face puiul mai puțin fraged; păstreaz-o la un fiert domol, constant.
  • Nu găti dovlecelul prea mult: Adaugă dovlecelul spre final, ca să se înmoaie fără să se destrame în supă.
  • Gustă înainte de servire: Supa ar trebui să aibă un gust rotund, dar totuși ușor, așa că potrivește sarea după ce puiul a fiert domol.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Pregătește supa din timp: Puiul și supa pot fi pregătite din timp, apoi reîncălzite ușor înainte de servire.
  • Reîncălzește ușor: Încălzește pe aragaz până când este fierbinte, adăugând un strop de apă dacă supa a scăzut în frigider.
  • Se congelează bine: Congelează în recipiente închise ermetic și decongelează peste noapte în frigider; finalizează cu coriandru proaspăt și lime după reîncălzire.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Pune ciocănelele de pui într-o oală mare cu apa. Taie ceapa în jumătate (lasă coaja dacă e curată), zdrobește ușor usturoiul, apoi adaugă-le pe ambele în oală cu frunzele de dafin și sarea de mare fină. Adu la un clocot ușor la foc mediu, îndepărtând spuma în primele 10 minute.
  2. Menține supa la un clocot ușor, constant (nu în fierbere puternică) timp de 30 minute, până când puiul este gătit complet și supa are gust plin, dar rămâne ușoară. Scoate puiul într-un bol; aruncă ceapa, usturoiul și frunzele de dafin. Gustă zeama și adaugă puțină sare fină de mare, dacă e nevoie.
  3. Cât timp puiul se răcește puțin, curăță și taie morcovul și cartoful roșu în bucăți de mărimea unei înghițituri. Adaugă-le în supă și fierbe la foc mic până când cartofii sunt aproape fragezi. Ar trebui să dureze cam 12 până la 15 minute.
  4. Taie dovlecelul în bucăți de mărimea unei înghițituri și adaugă-l în oală. Fierbe la foc mic 5 până la 7 minute, până când dovlecelul este abia fraged și încă viu colorat. Între timp, desprinde puiul de pe oase în bucăți mari și pune-l înapoi în supă ca să se încălzească.
  5. Toacă fin cea mai mare parte din coriandrul proaspăt, păstrând puțin pentru servire. Taie lime-urile în felii tip pană. Pune caldo cu polonicul în boluri și finalizează cu coriandru și puțin suc de lime, după gust.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru o supă mai limpede, ține-o la un clocot ușor și îndepărtează spuma de la început, în loc să o lași să fiarbă tare.
  • Dacă servești grupuri vulnerabile, asigură-te că puiul este gătit până e fierbinte în profunzime și sucurile sunt limpezi înainte de a-l desface.

Înlocuiri

  • Înlocuiește ciocănelele de pui cu pulpe superioare de pui pentru o supă puțin mai bogată.
  • Înlocuiește cartoful roșu cu cartof pentru utilizare universală pentru o textură mai cremoasă, păstrând supa limpede.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Răcește rapid, apoi dă la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește ușor pe aragaz până când este fierbinte; adaugă un strop de apă dacă a scăzut. Congelează până la 3 luni și decongelează peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 1h 20min (20min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Mexicană
Potrivită pentru începători O singură oală Potrivit pentru congelare Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână
Cel mai bun raport calitate-preț

Tocător cu două fețe din titan și PP

Tocător cu două fețe, ușor de curățat
  • Suprafețe separate pentru carne și fructe sau legume
  • Rezistă la mirosuri și pete
  • Uzează tăișul cuțitelor mai mult decât lemnul sau plasticul
Calitate superioară

Cuțit de bucătar WÜSTHOF Classic de 8 inchi

Cuțit de bucătar german de calitate premium
  • Calitate excelentă a construcției
  • Își păstrează bine ascuțimea
  • Scump
Cea mai bună alegere

Set de 2 tocătoare OXO Good Grips

Set practic de tocătoare pentru utilizare zilnică
  • Două dimensiuni practice, cu suprafețe de tăiere reversibile
  • Pot fi spălate în mașina de spălat vase și sunt ușor de curățat
  • Suprafețele din plastic vor prezenta în timp urme de cuțit

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.