Thailändsk grön curry (Gaeng Keow Wan)

Grön curry, som på thai kallas Gaeng Keow Wan, är en av de mest igenkännliga thailändska kokoscurryrätterna och uppskattas för sin doftande hetta, krämiga sås och fräscha örtiga avslutning. Grön currypasta ger rätten sin chili, citrongräs och aromatiska ryggrad, medan kokosmjölk rundar av hettan till en rik sås som går att skeda upp. I den här vegetariska versionen blir auberginen mjuk och silkeslen när den får sjuda, och bambuskott ger ett milt tuggmotstånd. Palmsocker, lime och thailändsk basilika skärper den sista smaken och håller curryn ljus snarare än tung. Servera med jasminris så att kornen fångar upp såsen, vilket gör det till en praktisk middag med tillräckligt djup för att dela.
Kök Thailändsk hemmacurry
Smakprofil Krämig • Medelstark hetta • Örtig
Hetta Medel
Tekniker Sjuda • Absorptionskokt ris
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Aromatisk bas: Att fräsa vitlök, ingefära och grön currypasta kort innan du tillsätter kokosmjölk hjälper till att frigöra deras doft och ger såsen mer djup.
  • Rik sås som går att skeda: Kokosmjölk ger curryn fyllighet, medan auberginen mjuknar i såsen och gör att den känns generös utan att behöva sjuda länge.
  • Balanserad avslutning: Palmsocker rundar av hettan, lime ger fräschör och thailändsk basilika ger en frisk örtig ton på slutet.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För en mildare curry: Använd en mildare grön currypasta eller börja med mindre pasta och justera sedan när kokosmjölken har mildrat smaken.
  • För mer hetta: Tillsätt extra currypasta gradvis och låt den fräsa kort med aromaterna så att smaken blir rundad snarare än rå.
  • Håll hettan i balans: Om curryn smakar för skarpt eller för starkt kan lite mer palmsocker och lime hjälpa till att få tillbaka balansen i såsen.

Ingredienstips

  • Thailändsk basilika: Thailändsk basilika har en tydlig anisliknande doft och rörs bäst ner av värmen så att den slokar utan att tappa sin fräschör.
  • Kontrollera currypastan: Om du vill hålla rätten vegetarisk, kontrollera etiketten på den gröna currypastan, eftersom vissa varianter innehåller räkpasta eller fisksås.
  • Auberginens konsistens: Skär auberginen i jämna munsbitar så att den blir genomkokt i samma takt och blir mjuk utan att falla sönder.

Vanliga misstag

  • Koka kokosmjölken: Låt curryn sjuda försiktigt när kokosmjölken har tillsatts; kraftig kokning kan göra att såsen skär sig.
  • Låta auberginen gå för långt: Sjud bara tills auberginen är mjuk, eftersom lång koktid kan få den att falla sönder och göra såsen för tjock.
  • Såsen är för tjock: Om curryn reducerar mer än väntat, späd den med en skvätt vatten medan den sjuder så att den förblir lagom rinnig över ris.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förvara ris och curry separat: Förvara riset separat från curryn så att kornen inte suger åt sig för mycket sås i kylskåpet.
  • Frys bara curryn: Curryn kan frysas utan riset och sedan tinas över natten i kylskåpet innan den värms upp.
  • Värm försiktigt: Värm curryn på låg värme tills den är rykande het, och tillsätt en skvätt vatten om kokossåsen har tjocknat.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj jasminriset tills vattnet är nästan klart. Häll ner i en kastrull med vattnet och en nypa fint havssalt, koka upp, lägg på lock och koka på lägsta värme i 12 minuter. Ta av från värmen och låt stå, med lock, i 10 minuter.
  2. Under tiden, värm solrosoljan i en stor gryta på medelvärme. Finhacka vitlöken och riv ingefäran, och fräs sedan i 30 sekunder tills det doftar. Rör ner den gröna currypastan och fräs i 1 minut så att den rostas lätt.
  3. Häll i kokosmjölken och 200 ml vatten och rör tills det är slätt. Låt sjuda försiktigt. Skär auberginen i munsbitar och lägg i grytan.
  4. Sjud i 10 till 12 minuter, rör om då och då, tills auberginen är mjuk och såsen har tjocknat lite. Tillsätt bambuskatten och sjud i 3 minuter så att de blir genomvarma. Rör ner palmsockret och resten av det fina havssaltet.
  5. Pressa ner limejuicen och ta sedan grytan från värmen. Riv ner den färska thailändska basilikan och rör ner så att den slokar av eftervärmen. Servera curryn med riset.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt curryn sjuda försiktigt när kokosmjölken har tillsatts; kraftig kokning kan få den att skära sig.
  • Om du vill ha en lösare sås att skeda över ris, tillsätt en skvätt mer vatten medan auberginen sjuder.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, se till att curryn är rykande het rakt igenom innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut auberginen mot blomkål för en lättare, något sötare curry.
  • Byt ut palmsockret mot ljust farinsocker för en liknande balans av sötma.
  • Byt ut lime mot citron för en annan men fortfarande frisk citrusavslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt curryn svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills den är rykande het, och tillsätt en skvätt vatten vid behov. Frys curryn (utan riset) i upp till 2 månader; tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Thailändsk
Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.