Rogan josh på lamm med hela kryddor

Rogan josh är en djupt aromatisk lammcurry, ofta förknippad med det kashmiriska köket, känd för sin rödtonade sås, doften av hela kryddor och sin långkokta mörhet. I den här versionen bryns lammbog med kanel, kardemumma och kryddnejlikor innan den får sjuda i en tomat- och yoghurtsås som får färg av kashmirichili och söt paprika. Hettan hålls mild snarare än aggressiv, så att lammets mustiga rikedom och kryddornas värme får bära rätten. Avsluta med färsk koriander och servera med basmatiris, så blir det en mättande middag med tillräckligt med sås för att sugas upp av kornen.
Kök Indisk curry
Hetta Mild
Tillagning Långtillagad • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Djup från hela kryddor: Att fräsa kanel, kardemumma och kryddnejlikor i ghee ger curryn en varm aromatisk bas innan lammet och såsen tillsätts.
  • Långkokt mörhet: Lammbog mår bra av att sjuda på låg värme och blir mör samtidigt som den berikar tomat- och yoghurtsåsen.
  • Balanserad fyllighet: Tomatpassata ger fräschör, medan yoghurt rundar av kryddningen och ger såsen en slät, mjuk avslutning.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Kashmirichili ger färg: Kashmirichili uppskattas för sin djupröda färg och milda värme, så den passar den här typen av curry bättre än mycket starkt chilipulver.
  • Använd lammbog för mörhet: Urbenad lammbog har tillräckligt med bindväv och fett för att hålla sig saftig under den långa sjudningen.
  • Välj naturell yoghurt: Använd naturell yoghurt och rör den slät innan du tillsätter så att den blandas jämnt i såsen.

Justera hettan

  • För en mildare curry: Minska Kashmirichilin något och förlita dig på söt paprikapulver för färg utan att tillföra mycket hetta.
  • För mer hetta: Tillsätt lite extra Kashmirichili och smaka av medan såsen sjuder så att kryddstyrkan förblir balanserad.
  • Håll smaken rund: Låt kryddorna fräsa kort i gheen och såsen innan du bedömer hettan; yoghurten kommer att mildra den färdiga curryn.

Vanliga misstag

  • Träng inte ihop lammet: Bryn lammet i ett enda lager så att det får ordentligt med färg i stället för att ångas i sin egen saft.
  • Undvik att koka yoghurten: Tillsätt yoghurten gradvis på låg värme och håll curryn på en försiktig sjudning för att förhindra att såsen skär sig.
  • Håll såsen såsig: Om curryn reduceras för mycket innan lammet är mört, tillsätt en skvätt vatten och fortsätt sjuda försiktigt.

Tips för att förbereda i förväg

  • Smaken blir bättre efter vila: Curryn kan göras i förväg och smakar ofta fylligare efter en natt i kylen.
  • Frys curryn, inte riset: Kyl lammcurryn snabbt, frys in i en försluten behållare och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull med en skvätt vatten tills den är rykande het, rör försiktigt så att den yoghurtbaserade såsen håller sig slät.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Curry

Till servering

Instruktioner
Skriv ut
  1. Skiva löken tunt. Skala och riv ingefäran, och pressa sedan vitlöken till en pasta med en nypa av det fina havssaltet.
  2. Värm gheen i en gjutjärnsgryta på medelvärme. Tillsätt kanelstången, kardemummakapslarna och kryddnejlikorna och tillaga i 30 till 60 sekunder tills det doftar.
  3. Tillsätt löken med resten av det fina havssaltet och tillaga på medellåg värme i 10 till 12 minuter, rör ofta, tills den är djupt gyllene. Rör ner ingefära och vitlök och tillaga i 1 minut.
  4. Höj värmen till medelhög och tillsätt lammet i ett enda lager. Bryn i 6 till 8 minuter, vänd, tills det har fått fin färg runtom.
  5. Sänk värmen till medel och rör ner malen kashmirichili och söt paprikapulver i 30 sekunder. Tillsätt passerade tomater och vatten, skrapa upp eventuella brynta bitar, och koka sedan upp till en försiktig sjudning.
  6. Lägg på lock och sjud på låg värme i 60 minuter, rör om då och då, tills lammet börjar bli mört. Om det ser torrt ut vid något tillfälle, tillsätt en skvätt vatten så att det förblir såsigt.
  7. Under tiden, skölj basmatiriset tills vattnet är mestadels klart. Koka i en kastrull med lättsaltat vatten i 10 till 12 minuter tills det är mört, häll sedan av och täck för att hålla varmt.
  8. Rör yoghurten slät, tillsätt den sedan i curryn sked för sked på låg värme, under ständig omrörning så att den inte skär sig. Sjud försiktigt, utan lock, i 10 till 15 minuter tills lammet är mycket mört och såsen ser glansig ut.
  9. Grovhacka den färska koriandern och rör ner det mesta i curryn. Servera med riset och strö över resten av koriandern.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Ångat basmatiris

Tips

  • Låt det sjuda försiktigt när yoghurten tillsätts; kokning kan få såsen att skära sig.
  • För en slätare sås, rör yoghurten väl före tillsats och håll värmen låg medan du rör ner den.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd pastöriserad yoghurt och se till att curryn sjuds tills den är rykande het rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut lammbog mot grytbitar av lamm för en något magrare curry; sjud tills bitarna är möra.
  • Byt ut yoghurt mot grekisk yoghurt för en tjockare, krämigare sås.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt curryn svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten tills den är rykande het; frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h (35min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Mjölk
Med serveringsförslag Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.