Pasta Puttanesca

Få tomatpastarätter ger så mycket karaktär med så lite krångel som pasta puttanesca. Rätten är känd för sina tydliga syditalienska smaker: tomater som mjuknar till en snabb sås, sardeller som smälter i oljan för ett fylligt djup, och oliver och kapris som ger en skarp, saltstänkt ton. Spaghetti är den klassiska partnern eftersom den fångar den blanka såsen utan att tynga ner, medan vitlök, chili och persilja håller avslutet piggt. Det är en praktisk middag för hektiska kvällar, men känns ändå djärv och mättande nog att servera med en enkel sallad eller gott bröd.
Kök Italiensk husmanskost
Smakprofil Saltstänkt • Mustig • Lätt stark
Tekniker Koka • Fräsning • Sjuda
Hetta Medel
Tillagning Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Djup smakrik bas: Sardellerna smälter i den varma oljan och ger tomatsåsen ett runt, fylligt djup utan att smaka tydligt fiskigt.
  • Kraftfull balans: Oliver, kapris, vitlök och chili bidrar med sälta, syra, hetta och arom, så att såsen smakar fullt efter en kort sjudning.
  • Snabb vardagsmetod: Såsen blir klar på den tid det tar att koka pastan, och sparat pastavatten hjälper den att täcka spaghettin jämnt.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mildare hetta: Använd mindre chiliflakes och låt vitlök och sardeller stå för såsens smak.
  • För mer sting: Öka chiliflakesen lite, men tillsätt dem tillsammans med vitlöken så att hettan infuserar oljan jämnt.
  • Håll det balanserat: Smaka av före servering; extra chili ska inte ta över de salta oliverna, kaprisen och sardellerna.

Ingredienstips

  • Var försiktig med saltet: Sardeller, kapris och oliver bidrar alla med sälta, så smaka på såsen innan du tillsätter den sista kryddningen.
  • Använd bra konserverade tomater: Hela skalade tomater ger såsen fyllighet och en lite rustik textur när de krossas i pannan.
  • Välj smakrika oliver: Kalamataoliver ger en djupare, fruktigare smak än milda svarta oliver och passar den kraftiga såsen bra.

Vanliga misstag

  • Att bryna vitlöken: Håll värmen måttlig när du tillagar vitlöken; om den mörknar kan såsen få en bitter smak.
  • Att krydda för tidigt: Undvik att tillsätta allt salt innan såsen har reducerats, eftersom de salta ingredienserna blir mer koncentrerade.
  • Låt såsen tjockna: Späd pastan med sparat kokvatten medan du vänder runt, så blir såsen glansig i stället för torr.

Serveringsförslag

  • Servera med något enkelt: En krispig grönsallad eller enkelt dressade bittra blad passar bra till den salta, tomatrika såsen.
  • Toppa fräscht: Tillsätt persilja precis före servering för att behålla färgen och den rena örtiga smaken.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Koka upp en stor kastrull med vatten och salta med 1 tsk av det fina havssaltet. Tillsätt spaghettin och koka tills den är al dente. Innan du häller av, ös upp cirka 150 ml av pastavattnet och häll sedan av.
  2. Under tiden, värm extra jungfruolivolja i en stor stekpanna på medelvärme. Skiva vitlöken tunt, tillsätt den med chiliflakes och tillaga i 30 till 60 sekunder tills det doftar men inte får färg. Tillsätt sardellfiléerna och rör i 1 till 2 minuter tills de smälter ner i oljan.
  3. Häll i de krossade tomaterna på burk och mosa dem med en träsked. Låt sjuda i 6 till 8 minuter tills den tjocknat något. Rör ner oliver och kapris och låt sjuda i ytterligare 2 minuter.
  4. Tillsätt den avrunna spaghettin i pannan och vänd runt ordentligt, tillsätt en skvätt av det sparade pastavattnet vid behov för att späda och göra såsen blank. Krydda med resterande 1 tsk fint havssalt och svartpeppar. Hacka den färska persiljan och strö över pastan som avslutning.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll värmen måttlig när du tillagar vitlöken så att den förblir söt och inte blir bitter.
  • Om såsen tjocknar innan pastan är klar, tillsätt en sked av det sparade pastavattnet så att den fortsätter sjuda försiktigt.
  • Sardeller är salta, så smaka på såsen innan du tillsätter den sista kryddningen.

Substitutioner

  • Byt ut spaghetti mot en annan lång pastasort för ett liknande resultat.
  • Byt ut chiliflakes mot en mindre mängd för mildare hetta.
  • Byt ut färsk persilja mot en mindre mängd som rörs ner på slutet om du vill ha en mer diskret avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna och förvara sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm i en stekpanna på medel-låg värme med en skvätt vatten tills det är rykande hett, och vänd runt för att lossa såsen.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Italiensk
  • Allergener:
    Fisk Gluten Vete
Bra för nybörjare

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.