Piyaz (turkisk sallad med vita bönor)

Piyaz för in kokta vita bönor i en frisk turkisk sallad som vanligtvis serveras i rumstemperatur, vilket gör att bönorna tar upp dressingens syra och aromer. Cannellinibönor ger stadga, medan rödlök, mogen tomat och bladpersilja håller den fräsch och krispig. Citronsaft, rödvinsvinäger och extra jungfruolivolja ger en skarp, salt lyftning, och sumak bidrar med sin karakteristiska citrusaktiga syrlighet. Den passar bra som en rejäl lunchsallad, en mezze-liknande rätt eller ett enkelt tillbehör när något fräscht, örtigt och mättande behövs.
Kök Turkisk sallad i husmansstil
Tillagning Tillagas utan värme • Passar för meal prep • Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Frisk, balanserad dressing: Citronsaft och rödvinsvinäger skär igenom olivoljans och bönornas fyllighet och håller salladen fräsch snarare än tung.
  • Snabb metod utan upphettning: Att använda kokta och avrunna bönor gör att salladen går snabbt ihop med bara hackning, vispning och försiktig vändning.
  • God i rumstemperatur: Smakerna sätter sig när salladen får stå, vilket gör den praktisk till luncher, mezze-liknande uppläggningar eller som tillbehör att förbereda i förväg.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Låt stå en kort stund: En kort vila efter att du har blandat i dressingen mjukar upp löken något och hjälper bönorna att suga åt sig den citroniga vinägretten.
  • Servera i rumstemperatur: Salladen smakar friskare när den inte är kylskåpskall; låt den stå framme en stund före servering om den gjorts i förväg.

Ingredienstips

  • Välj mjälla bönor: Cannellinibönor fungerar bra eftersom de är krämiga men håller formen när de blandas. Undvik bönor som är mosiga eller spruckna.
  • Använd sumak för syrlighet: Sumak ger en torr, citruslik skärpa som passar bönorna och löken utan att salladen smakar alltför surt.
  • Smaka av före servering: Bönor suger åt sig syra när de får stå, så lite extra citronsaft kan pigga upp salladen precis före servering.

Tradition och varianter

  • Turkisk bönsalladsstil: Den här versionen följer den välbekanta turkiska piyaz-profilen med vita bönor, lök, örter och en skarp olivoljedressing.
  • Regionala variationer: Vissa versioner av piyaz innehåller tillägg som kokt ägg eller en tahinibaserad dressing, men det här receptet håller sig till en lättare stil med citron och vinäger.
  • Vanlig kombination: Piyaz serveras ofta till grillat kött eller som en del av ett mezze-bord, men fungerar också som en mättande sallad till lunch.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: Salladen kan förberedas i förväg och förvaras i kylskåp, där bönorna fortsätter att ta åt sig smak.
  • Låt bli rumstempererat igen: Servera den om möjligt inte direkt från kylskåpet; låt den tappa kylan, blanda väl och fräscha upp med citron vid behov.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Häll cannellinibönorna i en bunke. Skiva rödlöken tunt, halvera tomaterna och grovhacka persiljan, och lägg sedan i bunken.
  2. Vispa ihop citronsaft, extra jungfruolivolja, rödvinsvinäger, sumak, fint havssalt och svartpeppar i en liten skål. Smaka av och justera med lite mer citronsaft eller salt vid behov.
  3. Häll dressingen över salladen och vänd försiktigt tills allt är jämnt täckt. Låt stå i 5 minuter så att löken mjuknar lite, och servera sedan i rumstemperatur.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För mildare löksmak, lägg den skivade rödlöken i kallt vatten i 5 minuter, låt sedan rinna av ordentligt innan du blandar i salladen.
  • Att låta salladen stå i 10 minuter före servering hjälper bönorna att suga upp dressingen och gör smaken rundare.

Substitutioner

  • Byt ut rödvinsvinäger mot vitvinsvinäger för en lite mjukare syra.
  • Byt ut färsk bladpersilja mot färsk mynta för en annan, men fortfarande klassisk, örtsmak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara i en lufttät behållare i kylskåp. Låt stå i rumstemperatur i 15 minuter och vänd runt ordentligt före servering; tillsätt en liten skvätt citron om smaken känns dämpad.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Piyaz (turkisk sallad med vita bönor)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 20min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Turkisk
Bra för nybörjare Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.