Insalata di Polpo e Patate (bläckfisk- och potatissallad)
Därför fungerar receptet
- Skonsam tillagning: Att sjuda bläckfisken långsamt och sedan låta den svalna en stund i kokspadet hjälper till att hålla konsistensen mör i stället för spänd.
- Ren, frisk dressing: Citronsaft och extra jungfruolivolja ger fräschör och lyfter bläckfiskens och potatisens fyllighet.
- Balanserad textur: Mjuk potatis och mör bläckfisk balanseras av rödlök, kapris och persilja för sting, sälta och fräschör.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Vila efter dressingen: Att låta salladen stå en stund efter att du har blandat den gör att potatisen och bläckfisken tar upp dressingen med citron och olivolja.
- Servera i rumstemperatur: Smakerna är tydligast när salladen inte är kylskåpskall, så ge den tid att tappa kylan före servering.
- Mest utan passning: Det aktiva arbetet är begränsat; större delen av tiden går åt till att sjuda bläckfisken försiktigt tills den är mör.
Texturtips
- Låt sjudningen vara försiktig: Kraftig kokning kan göra bläckfisken seg och få tentaklerna att gå sönder, så sikta på en jämn, försiktig sjudning.
- Koka potatisen precis tills den är mjuk: Potatisen ska hålla formen när den vänds runt, så häll av den innan den börjar falla sönder.
Ingredienstips
- Välj fast potatis: Yukon Gold-potatis fungerar bra eftersom den förblir krämig utan att falla sönder i dressingen.
- Använd en bra olivolja: Med så få ingredienser i dressingen märks smaken av extra jungfruolivoljan.
- Smaka av efter att du tillsatt kapris: Kapris bidrar med sin egen sälta, så justera slutkryddningen först efter att salladen har blandats.
Serveringsförslag
- Servera med enkla tillbehör: Bröd med knaprig skorpa, bittra blad eller grillade grönsaker är bra tillbehör utan att ta över salladen.
- Vinmatchning: Ett krispigt, torrt vitt vin passar till den citroniga dressingen och den fina skaldjurssmaken.
- Toppa fräscht: Tillsätt lite extra persilja eller citronskal precis före servering för en friskare avslutning.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Lägg bläckfisken i en stor gryta med lagerbladen och täck med kallt vatten med några centimeter. Koka upp till en försiktig sjudning och sjud sedan mycket försiktigt i 45 till 60 minuter tills en kniv lätt glider in i den tjockaste delen av en tentakel. Stäng av värmen och låt bläckfisken svalna i kokspadet i 10 minuter.
- Under tiden, lägg potatisen i en kastrull, täck med kallt vatten och tillsätt 1 tsk av det fina havssaltet. Koka upp och sjud sedan i 12 till 15 minuter tills den är mjuk men inte faller sönder. Låt rinna av väl och ånga av i 5 minuter, skär sedan i munsbitar.
- Skiva rödlöken tunt och grovhacka persiljan. Låt kaprisen rinna av och finriv lite citronskal, pressa sedan citronsaften. Vispa citronsaften med olivoljan, resterande 1 tsk fint havssalt och svartpepparn i en bunke.
- Lyft upp bläckfisken ur vätskan och skär i munsbitar. Lägg de varma potatisarna, bläckfisken, rödlöken, kaprisen, citronskalet och persiljan i bunken och vänd försiktigt tills allt är jämnt täckt av dressingen. Låt stå i 10 minuter, smaka sedan av och justera med lite mer citronsaft eller salt vid behov, och servera i rumstemperatur.
Receptanteckningar
Tips
- Låt bläckfisken sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att den håller sig mör och tentaklerna inte faller sönder.
- Blanda salladen medan potatisen fortfarande är varm så att den suger upp citron- och olivoljedressingen.
- Om du serverar riskgrupper, se till att bläckfisken är helt mör och genomvarm innan den kyls och blandas med dressing.
Substitutioner
- Byt ut färsk bladpersilja mot färsk basilika för en mjukare, sötare örtton.
- Byt ut kapris mot hackade gröna oliver för en liknande salt sälta.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Ta fram i rumstemperatur i 20 till 30 minuter före servering, eller fräscha upp med en skvätt citron och en skvätt extra jungfruolivolja.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Betygsätt och kommentera nedan — vi vill gärna höra om din upplevelse.
Blev receptet lyckat?
Din erfarenhet hjälper andra hemmakockar att välja recept de kan lita på.
Oavsett om du älskade det eller gjorde din egen variant vill vi gärna höra hur det gick.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest, Facebook och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 1h 20min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Italiensk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























