Som Tam (thailändsk sallad på grön papaya)

I thailändsk matlagning förenar som tam strimlad omogen papaya med en skarp, livlig dressing av limejuice, fisksås, palmsocker, vitlök och bird’s eye-chili. Salladen uppskattas lika mycket för sin krispiga textur som för sin kraftiga smak: papayan förblir krispig, gröna bönor stöts lätt, tomater ger saftighet och rostade jordnötter ger en nötig avslutning. Att stöta aromaterna i en mortel hjälper dressingen att fästa vid strimlorna utan att göra salladen tung. Serverad direkt är den fräsch, stark, salt-syrlig och särskilt god som en lätt lunch eller som del av en större thailändsk måltid.
Kök Thailändsk sallad
Hetta Stark
Tillagning Tillagas utan värme • Minimal disk
Tidsåtgång Under 15 minuter

Därför fungerar receptet

  • Stött för smak: Att använda mortel och mortelstöt stöter vitlök, chili, bönor och tomater så att deras safter kryddar dressingen i stället för att ligga separat.
  • Skarp, balanserad dressing: Limejuice, fisksås och palmsocker skapar den syrligt-salta-söta balans som definierar som tam.
  • Krispigt i varje tugga: Fast grön papaya, lätt stötta bönor och rostade jordnötter håller salladen krispig, fräsch och livlig.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Använd färre bird’s eye-chilifrukter och ta bort några frön innan du stöter, men behåll lime och fisksås friska.
  • För extra hetta: Tillsätt mer chili gradvis och smaka under tiden; hettan intensifieras när salladen blandas.
  • Håll balansen: Om chilin känns för skarp, mildra den med lite mer palmsocker eller lime i stället för att späda dressingen.

Ingredienstips

  • Välj fast grön papaya: Använd omogen papaya med ljust, fast fruktkött; mogen papaya är för mjuk och söt för den klassiska krispiga texturen.
  • Fisksåsen spelar roll: En bra fisksås ger dressingen djup och sälta utan att smaka platt eller sträv.
  • Justera sockret efter smak: Palmsocker ska runda av lime och fisksås, inte göra salladen märkbart söt.

Texturtips

  • Servera direkt: När den är dressad börjar papayan släppa vätska, så blanda precis före servering för krispigast resultat.
  • Behåll grönsakerna hela: Stöt bönorna och tomaterna lätt; de ska mjukna i kanterna men fortfarande behålla formen.
  • Håll papayan kall: Kylda strimlor av grön papaya håller sig fastare och mer uppfriskande när de blandas med dressingen.

Tradition och varianter

  • Stött i mortel, inte bara blandad: Stötningen är central i som tam och hjälper dressingen att fästa vid papayan och grönsakerna.
  • Fräsch och gjord på beställning: Som tam görs ofta snabbt och serveras direkt, med kryddningen justerad efter smak.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skala papayan, ta bort kärnorna och riv sedan fruktköttet till fina strimlor med ett rivjärn. Ansa de gröna bönorna och skär dem i 3 till 4 cm långa bitar. Halvera körsbärstomaterna.
  2. Stöt vitlöken och den röda chilin i en mortel med palmsockret tills du har en grov pasta och sockret till största delen har löst sig. Pressa i saften från limefrukterna och rör sedan ner fisksåsen. Smaka av och justera genom att tillsätta lite mer limejuice eller fisksås vid behov.
  3. Tillsätt de gröna bönorna och stöta dem lätt med mortelstöten så att de börjar mjukna men fortfarande behåller sin krispighet. Tillsätt körsbärstomaterna och tryck försiktigt precis så mycket att lite saft släpper. Häll över allt i en bunke om din mortel är liten.
  4. Tillsätt den strimlade papayan och de bruna räkorna och blanda väl så att strimlorna täcks jämnt av dressingen. Krossa de rostade jordnötterna lätt och vänd ner det mesta i salladen, spara lite till toppen. Servera direkt och skeda över eventuell dressing som finns kvar i bunken.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll papayan kall tills du river den för krispigast konsistens.
  • Stöt de gröna bönorna lätt; du vill att de ska få märken, inte mosas, så att de håller sig krispiga.
  • Om du serverar till gravida, små barn, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, använd kokta bruna räkor från en pålitlig källa och håll salladen kyld fram till servering.

Substitutioner

  • Byt ut bruna räkor mot samma mängd extra rostade jordnötter för en mer nötig version.
  • Byt ut palmsocker mot ljust farinsocker för en liknande sötma.
  • Byt ut körsbärstomater mot romatomat för en mindre saftig sallad.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
  • Äts bäst direkt. Om du måste förvara den, ställ i kyl i en försluten behållare och ät inom 24 timmar; papayan mjuknar och släpper vätska. Rör om ordentligt före servering.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 15min (15min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Thailändsk
  • Allergener:
    Fisk Jordnötter
Bra för nybörjare

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.