Tostones con Carne Molida (friterad matbanan med kryddad nötfärs)
Därför fungerar receptet
- Krispig matbananbas: Att fritera två gånger ger de gröna matbananerna en gyllene, knaprig yta samtidigt som insidan förblir stadig nog att bära toppingen.
- Smakrik topping: Att bryna köttet först bygger smak innan lök, paprika, vitlök, tomat och kryddor gör det till en såsig färs.
- Frisk avslutning: Färsk koriander och lime skär igenom rikedomen från den friterade matbananen och nötköttet och håller varje tugga balanserad.
Få ut det bästa av det här receptet
Ingredienstips
- Välj gröna matbananer: Fasta gröna matbananer är nödvändiga för tostones; mogna gula matbananer är sötare och mjukare, så de går inte att platta till eller bli krispiga på samma sätt.
- Första friteringen tills de precis är mjuka: Den första friteringen ska mjuka upp matbananen tillräckligt för att kunna plattas till rent utan att gå sönder.
Texturtips
- Fritera i små omgångar: Låt oljan få tid att återhämta sig mellan omgångarna så att matbananerna blir krispiga i stället för att suga åt sig olja.
- Toppa precis före servering: Skeda över nötköttet på tostones i sista stund, eller servera det vid sidan om om fatet behöver stå i några minuter.
Tips för att förbereda i förväg
- Gör nötköttet i förväg: Toppingen av nötfärs kan tillagas i förväg och värmas upp med en skvätt vatten tills den är rykande het.
- Håll komponenterna åtskilda: Förvara nötköttet separat från tostones för att bevara matbananernas krispighet; den färdigmonterade rätten är bäst att äta direkt.
Serveringsförslag
- Avsluta med lime: En skvätt lime precis före servering gör nötköttstoppingen syrligare och balanserar den friterade matbananen.
- Gör det till en mer mättande måltid: Servera med ris, bönor eller en enkel hackad sallad om du vill göra fatet till middag.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skala matbananerna och skär i 2 cm tjocka skivor. Finhacka löken och röd paprikan, pressa vitlöken och tärna tomaterna. Grovhacka koriandern och skär limen i klyftor.
- Värm vegetabilisk olja i en kastrull på medelvärme till 175°C (350°F). Fritera matbananskivorna i omgångar i 3 till 4 minuter tills de är ljust gyllene och precis mjuka, lyft sedan upp med en tång. Ställ åt sidan i 5 minuter så att de svalnar något.
- Medan matbananerna svalnar, värm en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt köttfärsen och stek i 6 till 8 minuter, dela den, tills den är brynt och all vätska har avdunstat. Krydda med hälften av det fina havssaltet och svartpepparn.
- Tillsätt löken och röd paprikan till köttfärsen och tillaga i 4 till 5 minuter tills den mjuknar. Rör ner vitlöken, den malda spiskumminen och det rökta paprikapulvret och fräs i 1 minut tills det doftar. Tillsätt tomaterna och vattnet och sjud sedan i 6 till 8 minuter tills det är såsigt och välkryddat; rör ner det mesta av koriandern och spara lite till att toppa med.
- Höj oljans temperatur till 190°C (375°F). Platta till varje friterad matbananskiva till cirka 1 cm tjock med botten av ett glas eller en stadig stekspade. Fritera igen i omgångar i 2 till 3 minuter tills de är djupt gyllene och krispiga, låt sedan rinna av ordentligt och krydda med resten av det fina havssaltet.
- Lägg upp tostones på ett fat och skeda den kryddade köttfärsen ovanpå. Toppa med den sparade koriandern och servera med limeklyftor att pressa över. Ät direkt medan tostonesen är krispiga.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För de krispigaste tostonesen, se till att oljan är tillbaka i temperatur före varje omgång och träng inte ihop i pannan.
- Om dina matbananer är mycket fasta, ge dem en extra minut vid första friteringen så att de kan plattas till utan att spricka.
- Om du serverar gravida, små barn, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, tillaga köttfärsen tills den är genomvarm.
Substitutioner
- Byt ut rökt paprikapulver mot paprikapulver för en mildare, mindre rökig smak.
- Byt ut malen spiskummin mot garam masala för en varmare, mer aromatisk kryddprofil.
- Byt ut färsk koriander mot färsk bladpersilja om du föredrar en mindre citrusaktig ört.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Förvara köttfärsen separat från tostonesen i en lufttät behållare i kylskåp. Värm köttfärsen i en stekpanna med en skvätt vatten tills den är genomvarm; gör tostonesen krispiga igen i en ugn på 200°C (390°F) i 6 till 8 minuter.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 50min (40min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Latinamerikansk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























