Öğütülmüş kimyon

Dum Usulü Kuzu Biryani (Yavaşça Mühürlenerek Pişen Baharatlı Pirinç Yemeği)

Otlar ve safranlı sütle kat kat dizilen, yavaş mühürlenerek yumuşayan kuzu biryani

Akşam yemeği Hint 60 dakikadan fazla

İçerir:

Patates Masalalı Masala Poori Ziyafet Tabağı

Kabarmış kızarmış pooriler ve hardallı baharatlı patates masalalı masala poori tabağı

Öğle yemeği Hint 30–60 dakika Vejetaryen

İçerir:

Aloo Gobi (Patates ve Karnabahar Köri)

Baharatlarla sotelenen patates ve karnabahar, yumuşayana dek buharda pişirilip limonla tamamlanır

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Vegan

Chicken Tikka Masala

Yoğurtla marine tavuk, baharatlı domates sosunda pişirilir ve kremayla tamamlanır

Akşam yemeği Hint 60 dakikadan fazla Yüksek proteinli

İçerir:

Latin Usulü Doldurulmuş Tatlı Patatesler

Baharatlı siyah fasulye, mısır, salsa ve misket limonlu fırın tatlı patates.

Akşam yemeği Latin Amerika 30–60 dakika Glütensiz

Pescado Empapelado (folyo paketlerde fırınlanmış Meksika balığı)

Domates, soğan, jalapeño ve limonlu folyo fırın balığı, tortillayla servis edilir

Akşam yemeği Meksika 15–30 dakika Pesketaryen

İçerir:

Carne Asada (Pirinç ve siyah fasulyeli marine biftek)

Hızlıca mühürlenen carne asada, uzun taneli pilav ve ısıtılmış siyah fasulyeyle servis edilir

Akşam yemeği Meksika 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Baharatlı Kuzu ve Domates Soslu Dolma Patlıcanlar

Baharatlı kıymalı kuzu etiyle doldurulmuş yumuşak patlıcanlar, kimyonlu ve tarçınlı domates sosunda fırınlanır

Akşam yemeği Fas 60 dakikadan fazla

Humita (peynirli fırın tatlı mısır pudingi)

Süt ve tereyağıyla zenginleştirilmiş ılık fırın tatlı mısır pudingi, queso fresco ile tamamlanır

Akşam yemeği Latin Amerika 30–60 dakika Vejetaryen

İçerir:

Palak Chicken (baharatlı ıspanak soslu tavuk)

Blenderdan geçirilmiş ıspanak, domates, ısıtan baharatlar ve az kremayla yapılan palak tavuk

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Guatemala Pepián Tavuk Kasesi

Kavrulmuş domates ve biber soslu Guatemala tavuğu, pirinç ve sebzelerle servis edilir

Öğle yemeği Latin Amerika 60 dakikadan fazla Yüksek proteinli

İçerir:

Enfrijoladas with Queso Fresco (siyah fasulye soslu tortilla)

Siyah fasulye soslu mısır tortillalı enfrijoladas, üzerine queso fresco ve krema

Öğle yemeği Meksika 15–30 dakika Vejetaryen

İçerir: