Öğütülmüş kimyon

Chiles Rellenos (siyah fasulye ve şeker mısırlı doldurulmuş poblano biberleri)

Siyah fasulyeyle doldurulmuş közlenmiş poblanolar, domates sosunda fırınlanır

Akşam yemeği Meksika 60 dakikadan fazla Vejetaryen

Pernil (Sarımsaklı ve Narenciyeli Ağır Ağır Fırınlanmış Domuz Omzu)

Sarımsak ve narenciye ile marine edilmiş pernil domuz omzu, yumuşayana kadar fırınlanır

Akşam yemeği Latin Amerika 60 dakikadan fazla Glütensiz

Airfryer Kuru Baharatlı Tavuk Kanatları

İsli kuru baharat ve yoğurtlu dip soslu airfryer tavuk kanatları.

Akşam yemeği Amerikan 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Indian Quinoa Veg Bowl (Baharatlı Sebzeler ve Yoğurtla Kinoa)

Kabarık kinoa, sotelenmiş baharatlı sebzeler ve nohutla; limonlu yoğurt ve kişnişle tamamlanır

Öğle yemeği Hint 30–60 dakika Vejetaryen

İçerir:

Kaju Kremalı Sebzeli Korma

Blenderdan geçirilmiş kajuyla kremamsı yapılan, kokulu soğan sosunda kısık ateşte pişen karışık sebzeler

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Vegan

İçerir:

Dana Kofta Köri

Kızartılmış dana köfteler, sıcak domatesli yoğurtlu sos içinde tamamlanır

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika

İçerir:

Kızarmış Ekmekli Paneer Bhurji

Sulu paneer bhurji; soğan, domates ve baharatlarla, tostla servis edilir

Öğle yemeği Hint 15–30 dakika Vejetaryen

İçerir:

Chermoula ve közlenmiş biberli ızgara levrek

Kişniş ve maydanozlu chermoula ile tamamlanan levrek, limonlu köz biberle servis edilir

Akşam yemeği Orta Doğu 30–60 dakika Pesketaryen

İçerir:

Kofta Meshwiya (ızgara baharatlı kuzu şiş)

Sulu ızgara kuzu köfte şiş, limon ve kimyonlu yoğurtla servis edilir

Akşam yemeği Orta Doğu 30–60 dakika

İçerir:

Bezelyeli Koyun Keema

Bezelyeli mutton keema, baharatlı domatesli soğanlı masalada pişirilir

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika

Mujaddara (Kıtır soğanlı mercimekli pilav)

Kimyon kokulu mercimek ve pilav ile çıtır soğanlı Orta Doğu mujaddarası

Akşam yemeği Orta Doğu 30–60 dakika Vegan

Vegan Cazuela de Lentejas (Şili usulü mercimek yahnisi)

Balkabağı, patates, kişniş ve misket limonlu Şili usulü vegan mercimek yahnisi

Akşam yemeği Latin Amerika 30–60 dakika Glütensiz