Calabacitas (Meksika usulü kabak ve mısır sote)

Meksika mutfağında calabacitas, yumuşak kabakların mısır, soğan ve domatesle sulu, canlı ve hafif lezzetli olana kadar pişirildiği, sebze ağırlıklı sade bir yemeği ifade eder. Bu versiyonda sote, yahni gibi değil taze kalır; kimyon ve kekik sıcaklık katar, bir sıkım misket limonu da mısırın tatlılığını keskinleştirir. En son eklenen queso fresco, sebzeleri ağırlaştırmadan yumuşak, sütlü bir zenginlik verir. Ilık tortillalarla servis edildiğinde kolay bir vejetaryen akşam yemeği olur, ayrıca fasulye, pilav veya ızgara yemeklerin yanında da çok iyi gider.
Mutfak tarzı Meksika ev yemekleri
Acılık seviyesi Hafif
Hazırlama biçimi Tek tencerede pişirme • Minimum temizlik
Gereken süre 30 dakikanın altında

Bu tarif neden işe yarar

  • Hızlı sebze pişirme: Sebzeler aşamalı pişer; böylece soğan yumuşar, mısır tatlı kalır ve kabak dağılmak yerine canlılığını korur.
  • Ferah bitiş: Domates ve misket limonu, mısırın tatlılığını öne çıkaran ve kremamsı, tuzlu peyniri dengeleyen bir asidite katar.
  • Esnek servis: Hafif bir tortilla içi, vejetaryen bir ana yemek ya da Meksika usulü yemeklere sebze garnitürü olarak uygundur.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Acılığı ayarla

  • Daha hafif bir versiyon için: Jalapenoyu çıkarın ve lezzet için kimyon, kekik ve misket limonuna güvenin.
  • Daha fazla acı için: Jalapeno yerine serrano kullanın ya da daha keskin bir acılık isterseniz biber çekirdeklerinin bir kısmını bırakın.

Doku ipuçları

  • Kabağın rengini canlı tutun: Orta ateşte pişirin ve sık sık karıştırın; kabak yumuşak olmalı ama hâlâ şeklini korumalı.
  • Domatesi sona doğru ekleyin: Domates hızla su salar; bu yüzden geç eklemek sotenin sulanmasını önler.

Malzeme notları

  • Varsa taze mısır kullanın: Taze taneler tatlılık ve doku katar; koçanın sütlü suyu da tavaya ekstra lezzet verir.
  • Peyniri damak tadınıza göre seçin: Queso fresco hafif ve ufalanan bir bitiş verir; cotija daha tuzlu ve daha baskındır, değiştiriyorsanız dikkatli tuzlayın.

Önden hazırlama ipuçları

  • Sebzeleri önceden hazırlayın: Soğanı, acı biberi, kabağı ve domatesi önceden doğrayın; en iyi doku için her şeyi servis etmeden hemen önce pişirin.
  • Hafifçe ısıtın: Artanları orta-kısık ateşte bir tavada iyice ısınana kadar ısıtın, sonra lezzeti tazelemek için biraz lime ekleyin.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Soğanı soy ve ince ince doğra. Jalapeno kullanıyorsanız sapını kesin ve ince ince doğrayın, sonra kabakları 1 cm parçalar halinde kesin ve domatesleri küp küp doğrayın.
  2. Her koçanı dik tutun ve taneleri bıçakla kesin. Tahtadaki sütlü suları saklayın; tavaya tatlılık katarlar.
  3. Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıt. Soğanı ve jalapenoyu ekleyin ve yumuşayıp kokusu çıkana kadar 3 to 4 dakika pişirin.
  4. Mısırı ekleyip karıştırın ve 2 dakika pişirin. Kabağı, kimyonu ve kekiği ekleyin, sonra sık sık karıştırarak 5 to 6 dakika, kabak yumuşayıp hâlâ canlı kalana kadar pişirin.
  5. Domatesleri ekleyin ve yumuşamaya başlayıp soslanana kadar 2 to 3 dakika pişirin. Üzerine lime suyunu sıkın, sonra tavayı ocaktan alın ve queso fresco’yu tamamen erimeden ısınacak şekilde nazikçe karıştırın.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

Servis önerileri

Bu tarif şunlarla iyi gider:

Sıcak tortillalar

İpuçları

  • En iyi doku için ateşi orta seviyede tutun ve sık sık karıştırın; böylece kabak canlı kalır ve dağılmaz.
  • Biraz is kokusu seviyorsanız, karıştırmadan önce mısırı 30 to 60 saniye sıcak tavaya temas edecek şekilde bekletin.
  • Ilık tortillalarla servis edecekseniz, esneyene kadar kuru bir tavada kısaca ısıtın, sonra sıcak kalsın diye temiz bir çay bezine sarın.

İkame ürünler

  • Daha tuzlu bir bitiş için queso fresco’yu cotija peyniriyle değiştirin.
  • Daha acı bir sonuç için jalapeno biberini serrano biberiyle değiştirin.
  • Benzer parlak bir asidite için lime yerine limon kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Soğutun, sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. Orta-kısık ateşte bir tavada nazikçe, her yeri fokur fokur sıcak olana kadar ısıtın; tazelemek için en sonda azıcık lime suyu sıkın.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Calabacitas (Meksika usulü kabak ve mısır sote)
JustRecipes tarafından görsel
Pinterest

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 2 porsiyon
  • Toplam süre: 25dk (25dk aktif)
  • Zorluk: Kolay
  • Mutfak: Meksika
Yeni başlayanlar için uygun Servis önerileriyle Tek tencerede Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir
En iyi fiyat/performans

Titanyum ve PP çift taraflı kesme tahtası

Kolay temizlenen çift taraflı kesme tahtası
  • Et ile meyve veya sebzeler için ayrı yüzeyler
  • Koku ve lekelere karşı dayanıklıdır
  • Bıçak ağızlarını ahşap veya plastiğe göre daha fazla aşındırır
Üst düzey kalite

WÜSTHOF Classic 8 inç şef bıçağı

Üst sınıf Alman şef bıçağı
  • Mükemmel üretim kalitesi
  • Keskinliğini uzun süre korur
  • Pahalı
En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.